පැඩල් ටෙනිස් ක්‍රීඩකයන්ගේ කොන්දේ ආබාධ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
එම පිádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. කෙසේ වෙතත්, hay …
වැළැක්වීම
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Contraindicaciones de usar relajantes musculares
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el මාංශ පේශි වේදනාව සහ සංකෝචනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, පරිදි …
කොඳු ඇට පෙළ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අභ්යාස
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
දරුවන්ගේ පිටුපස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máහුදෙක් කුඩාños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
ක්රීඩාව සමඟ ඔබේ පිටුපස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
සන්ධි සහ මාංශ පේශී වල දිරාපත් වීම නතර කරන්නේ කෙසේද?
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múබල්ලන්. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
ඇටසැකිල්ල තුළ දුම්කොළ හානිය
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
La Enfermedad Periodontal: Más que un Problema Dental
පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා දන්ත සෞඛ්‍යය අත්‍යවශ්‍ය වේ.. අවාසනාවන්ත ලෙස, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíපරිදි, lo que puede llevar al …
කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම: ළමා සපත්තු වල වැදගත්කම සහ කොන්දේ වේදනාව ඇති ළමුන් සඳහා කුඩා වෛද්‍යවරුන්ගේ මැදිහත්වීම
නූතන ලෝකයේ, සෞඛ්ය ගැටළු වැඩිහිටියන්ට පමණක් සීමා නොවේ; cada vez más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
පෘෂ්ඨවංශික තීරුවේ භෞත චිකිත්සාවෙහි චිකිත්සක භූමිකාව: රෝග සහ ව්‍යාධි වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම
කොඳු ඇට පෙළ යනු ආධාරකයක් සපයන මිනිස් සිරුරේ මූලික ව්යුහයකි, movilidad y protección a la méකොඳු ඇට පෙළේ ක්රීඩාව. කෙසේ වෙතත්, debido a diversos factores como el estilo …
