ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ල, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. පුද්ගලයෙකුට ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ල ඇතිවීමට විවිධ හේතු තිබේ, සෑම අවස්ථාවකදීම පාහේ, la afección incluye බෙල්ලේ වේදනාව.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen ගැබ්ගෙල
ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ල සමඟ, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. කෙසේ වෙතත්, ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ල ශ්‍රවණ ක්ලාන්තය සමඟ පටලවා නොගත යුතුය.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, එස්íntomas, diagnóstico, ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ල කළමනාකරණයට උපකාර වන ප්රතිකාර සහ සමහර යෝග අභ්යාස.
දර්ශකය
ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ල ඇතිවීමට හේතු
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, කොඳු ඇට පෙළේ කම්පනය, ඉරියව්, කස පහර සහ බෙල්ලේ ආබාධ, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, නැගෙනහිරán:
- කස පහරක් වැනි කම්පනයකි, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- ගෙලෙහි පිරිහෙන ආතරයිටිස් සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- ගැබ්ගෙල Espondilosis, හේතු වන las véකශේරුකා සහ බෙල්ලේ තැටි කාලයත් සමඟ ගෙවී යයි
- පෘෂ්ඨවංශික ධමනි කැඩීම, අධික ලෙස දිගු වීම නිසා
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. මෙය කොඳු ඇට පෙළේ ඇති තැටියක දැඩි පිටත තට්ටුව කැඩී ගිය විටය
එස්íntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. කෙසේ වෙතත්, ස්පැගටිén puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
සංවේදනයón de giro del entorno circundante- බෙල්ල සහ හිස වේදනාව
- Náuseas y vóමිථ්යාවන්
- පීérdida de equilibrio al caminar, නැඟිට ඉඳගන්න.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- අවධානය යොමු කිරීමට අපහසුය
- හිස සොලවන විට දෘශ්ය කැළඹීම්, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- සංවේදනයón de debilidad
එස්íntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fíභෞතික, කැස්ස සහ කිවිසුම් යාම පවා.
කරකැවිල්ල මිනිත්තු කිහිපයක් හෝ පැය ගණනක් පැවතිය හැකිය. බෙල්ලේ වේදනාව අඩු වුවහොත්, el mareo también puede comenzar a disminuir. එස්íntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, සමහර විට, හැසිරෙනවාට.
රෝග විනිශ්චයóstico
රෝග විනිශ්චයóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, කුමක් ද: vestibular neuritis, පිළිකා, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග, BPPV, මෙනියර්ගේ රෝගය, el vértigo central y el vértigo psicóජෙනෝ.
හිස සහ බෙල්ලේ තුවාල හා සම්බන්ධ ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ල, como el vértigo postraumáටිකෝ, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnéටිකා)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- ගුවන්විදුලි ශිල්පියාía de flexión-extensión de la columna cervical
- ෆ්ලෝරෝස්කොපියාව
- විභව පරීක්ෂණ මතු කළේය (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dináමයිකා (ශේෂ පාලන පරීක්ෂණය)
- Audiogram (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. ඔවුන්ටédicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
ප්රතිකාර
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
බොහෝ අවස්ථාවල දී, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, සම්බාහනය සහ දිගු කිරීමේ අභ්යාස.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම හේතුව මත රඳා පවතී. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 ගැබ්ගෙල කරකැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යෝග අභ්යාස
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. ඕනෑම ව්‍යායාමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර අප එය මතක තබා ගත යුතුය, අපි විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුයි.
මෙම අභ්යාස සමඟ කුඩා කරකැවිල්ල මුලින්ම සාමාන්ය දෙයක් බව සලකන්න. ඔබට වේදනාවක් හෝ ඇත්තෙන්ම නරකක් දැනෙනවා නම්, නතර කළ යුතුයි. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada díඒ, සැසි අතර ආසන්න වශයෙන් විනාඩි පහක විවේකයක් සමඟ.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. ඔබ සමඟ යමෙකු සිටීම හොඳ ආරක්ෂක පියවරකි.
1.- Balasana o pose de niñඕ
Colócate en tus cuatro patas. දැන්, ඔබේ දණහිස පුළුල් කරන අතරතුර ඔබේ පාද එකට දමන්න. ඔබේ උදරය ඔබේ කලවා මත සහ ඔබේ තට්ටම් ඔබේ පාද මත තබා ගන්න. ඔබේ නළල බිම තබන්න.
ඔබේ දෑත් ඔබ වටා ගෙන එන්න, ඔබේ කකුල් අසල. ඔබේ අත්වලින් ඔබේ පාදවලට ආධාර කළ හැකිය. මැන්ට්én la postura durante unos minutos.
2.- විපරිතා කරණීය හෝ කකුල් බිත්තිය දක්වා
සහéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
ඔබේ අත් ඉහළට තබන්න. Una vez que te sientas cómodo, ඔබේ ඇස් වසා දිගු හා ගැඹුරට හුස්ම ගන්න. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, ඔබේ අත්ල ඔබ ළඟ තබාගෙන, උඩ බලාගෙන ඉන්නවා. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. ගැඹුරු, පිරිසිදු හුස්ම ගන්න. එය ධ් යාන තත්ත්වයකට පත් වේ, නමුත් නිදා නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
