කාලය ගත වන විට, අපි වයසට යන්නේ පෙනුමෙන් විතරක් නෙවෙයි, අපගේ මුහුණේ ගංවතුර ඇති අළු හිසකෙස් හෝ රැලි පැමිණීමත් සමඟ, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son Intervertebral තැටි ඇති විය හැකි ගැටළු, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
ඕනෑම දෙයකට පෙර, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, අපි කරන සෑම හැරීමක් හෝ චලනයක් සමඟම, se vaya dañando y desgastando el hueso. කෙසේ වෙතත්, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, පරිදිí como por posturas forzadas e inadecuadas, අන්තර් කශේරුකා තැටි නරක අතට හැරේ.
දර්ශකය
සීómo se dañan los discos intervertebrales
එම අන්තර් කශේරුකා තැටි se dañan a medida que pasa el tiempo, ඔවුන්ගේ ජල අන්තර්ගතයෙන් කොටසක් අහිමි වන බැවිනි, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. මෙම තත්වයන් තුළ, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
තැටිවල ජල අන්තර්ගතයෙන් කොටසක් අහිමි වේ, ඔවුන් බර අඩු කර හැඩය වෙනස් කරයි, ඇඩම්ás de que también cambia la estructura de coláජෙනෝ del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a පිටුපස වේදනාව පෙනේ, සමහර අවස්ථාවලදී බව, ඉතා දැඩි විය හැක, ප්රධාන වශයෙන් වස්තූන් ඔසවන විට, කඳ ඇල කරන විට හෝ එය හරවන විට, para luego ir reduciéndose.
ස්පැගටිén es frecuente que වාඩි වී සිටින විට පිටුපස වේදනාව වැඩි වේ, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. අර්ධ නැඹුරුවකින් සහ කකුල් ආධාරකයක් සහිතව වැතිරීමෙන් සහනයක් ලැබේ, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Intervertebral තැටි තුනී වීම නිසා පිටුපස වේදනාව
Cada disco intervertebral සිට යන යම් උසක් ඇත 3 සඳහා 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
තරුණ කාලයේ, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, නමුත් වයස සමඟ එහි කැළඹීම නැති වී යයි, විජලනය වී බර අඩු වේ, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así එම පෘෂ්ඨවංශික අස්ථි වල ස්වභාවික ඇඳුම්. මේ හේතුව නිසා, resulta fundamental el පිටුපස මාංශ පේශි වර්ධනය con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿කුමක් දé es una protrusión discal?
එම protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, නමුත් නොකැඩී. La protrusión discal no suele requerir cirugíඒ, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿කුමක් දé es una hernia discal y cuándo aparece?
එම හර්නියා තැටිය se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se පහළ පිටුපස හෝ පාදයේ වේදනාව නිරීක්ෂණය කරන්න, හෝ දෙකම, දුර්වලකම හෝ හිරි වැටීම, será necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magnéටිකා.
හර්නියා තැටියක් දිස්වන විට, no siempre es necesario recurrir a la cirugíඒ. කෙසේ වෙතත්, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
මෙය ගැටළුව විසඳන්නේ නැත්නම්, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, epidural එන්නත් වගේ. කිසිවක් ක්රියා නොකරයි නම්, no quedará එම්ás remedio que someterse a una intervención අවශ්යයිúrgica.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una ඔස්ටියෝපොරෝසිස් නිසා පෘෂ්ඨවංශික අස්ථි බිඳීම, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, ඇඩම්ás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar දැඩි වේදනාව, que aparece de una forma súbita y que, පුරුදු විදියටම, අඩු නොවන අතර කාලය ගත වන විට සහ චලනයන් සිදු වන විට පවා වැඩි වේ.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
intervertebral තැටි, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléටිකෝ. පොදු තත්වයන්ගෙන් එකක් වන්නේ හර්නියා තැටියකි., donde el núcleo pulposo, තැටියේ අභ්යන්තර කොටස, යාබද ස්නායු ඉදිමීම සහ සම්පීඩනය කරයි, වේදනාව ඇති කරයි, පිටුපස හෝ අන්තයේ හිරිවැටීම සහ දුර්වලතාවය. La degeneración discal es otro problema frecuente, තැටියේ වයසට යාම හා ක්රමානුකූලව ඇඳීම සම්බන්ධය, lo que puede provocar dolor cróනිකෝ.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, බර වස්තූන් එසවීම, උදාසීන ජීවන රටාව සහ වයසට යාම. පිටුපස තුවාල, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. ඇඩම්áගැබ්ගෙල සංකෝචනය, හර්නියා තැටි කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වැනි සංකූලතා ඇති කළ හැකිය, එහිදී කොඳු ඇට පෙළ පටු වේ, comprimiendo la méකොඳු ඇට පෙළ සහ ස්නායු.
ප්‍රතිකාර සඳහා සාමාන්‍යයෙන් භෞත චිකිත්සාව වැනි ගතානුගතික ප්‍රතිකාර ඇතුළත් වේ, ඖෂධ සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම. බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
