جيئن وقت گذري ٿو, اسان جي عمر صرف اسان جي ظاهر ۾ نه آهي, ڳاڙهي وارن جي اچڻ سان يا جھريون جيڪي اسان جي منهن کي ٻوڏائينديون آهن, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son مسئلا جيڪي intervertebral ڊسڪ سبب ڪري سگهن ٿا, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
ڪنهن به شيء کان اڳ, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, اسان جي هر موڙ يا تحريڪ سان, se vaya dañando y desgastando el hueso. تنهن هوندي به, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, جيئنí como por posturas forzadas e inadecuadas, intervertebral ڊسڪ خراب.
انڊيڪس
جيڪو سوراخن مان ٺهيل آهيómo se dañan los discos intervertebrales
جي intervertebral ڊسڪ se dañan a medida que pasa el tiempo, ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي پاڻي جي مواد جو حصو وڃائي رهيا آهن, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. انهن حالتن ۾, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
ڊسڪ انهن جي پاڻي جي مواد جو حصو وڃائي ٿو, اهي وزن گھٽائي ڇڏيندا آهن ۽ شڪل تبديل ڪندا آهن, ايڊمás de que también cambia la estructura de coláجينو del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a پوئتي درد ظاهر ٿيڻ, جيڪي ڪجهه لمحن ۾, تمام شديد ٿي سگهي ٿو, خاص طور تي جڏهن شيون کڻڻ, جڏهن ٽنگ کي ڇڪيو يا ان کي ڦيرايو, para luego ir reduciéndose.
اسپگيٽيén es frecuente que ويهڻ وقت پوئتي درد وڌي ٿو, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. رليف حاصل ڪيو ويندو آهي ليٽڻ سان نيم مائل ۽ پيرن جي مدد سان, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
پوئتي درد انٽرورٽيبرل ڊسڪ جي پتلي ٿيڻ جي ڪري
Cada disco intervertebral ان جي هڪ خاص اوچائي آهي جيڪا وڃي ٿي 3 ڏانهن 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
جوانيءَ ۾, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, پر عمر سان گڏ ان جي پختگي وڃائي ٿي, dehydrated ٿي وڃي ٿو ۽ وزن گھٽائي ٿو, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así جي vertebral هڏن جو قدرتي لباس. ان لاءِ, resulta fundamental el پوئتي عضلات جي ترقي con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿ڇاé es una protrusión discal?
جي protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, پر بغير ٽوڙڻ جي. La protrusión discal no suele requerir cirugíهڪ, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿ڇاé es una hernia discal y cuándo aparece?
جي herniated ڊسڪ se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se پوئتي يا ٽنگ جي درد کي نوٽيس ڪريو, يا ٻئي, ڪمزوري يا ٻرندڙ, ٿيڻá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una زبردست گونجéٽڪا.
جڏهن هڪ herniated ڊسڪ ظاهر ٿئي ٿو, no siempre es necesario recurrir a la cirugíهڪ. تنهن هوندي به, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
جيڪڏهن اهو مسئلو حل نٿو ڪري, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, epidural انجيڪشن وانگر. جيڪڏهن ڪجھ به ڪم نه ڪندو, no quedará مás remedio que someterse a una intervención چاهي ٿوúريجيڪا.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una osteoporosis جي ڪري vertebral fracture, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, ايڊمás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar شديد درد, que aparece de una forma súbita y que, عام طور تي, گھٽ نه ٿو ٿئي ۽ اڃا به وڌي ٿو جيئن وقت گذري ٿو ۽ حرڪتون ڪيون وڃن ٿيون.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
intervertebral ڊسڪ, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléٽڪو. عام حالتن مان هڪ هڪ herniated ڊسڪ آهي., donde el núcleo pulposo, ڊسڪ جو اندريون حصو, bulges ۽ ڀرپاسي اعصاب compresses, درد جو سبب بڻجڻ, پوئتي يا انتهاپسندي ۾ بي حسي ۽ ڪمزوري. La degeneración discal es otro problema frecuente, ڊسڪ جي عمر ۽ تدريجي لباس سان لاڳاپيل, lo que puede provocar dolor cróنيڪو.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, ڳري شيون کڻڻ, بيڪار طرز زندگي ۽ عمر. پوئتي زخم, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. ايڊمáايس, herniated ڊسڪ پيچيدگين جو سبب بڻجي سگھي ٿو جهڙوڪ اسپينل اسٽينوس, جتي اسپائنل واهه تنگ ٿئي ٿي, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
علاج ۾ عام طور تي قدامت پسند علاج شامل آهن جهڙوڪ جسماني علاج, دوائون ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون. سنگين ڪيسن ۾, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
