ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي، اسان سڀني کي ڪنهن نه ڪنهن قسم جي تڪليف آئي آهي پوئتي ۾ پنڪچر يا درد, ڇا اهي معمولي يا وڌيڪ سختي سان ٿين ٿيون. اهو انحصار ان سبب تي ٿيندو جيڪو ان کي ثابت ڪري ٿو, جيتوڻيڪ ان سلسلي ۾ ڪجهه اهم پاسن کي غور ۾ رکڻ گهرجي, علامتن کي ڪيئن معلوم ڪجي ۽ مختلف علاج جن سان اسان ان کي منهن ڏيڻ جي قابل ٿي سگهون ٿا. ڪنهن به صورت ۾, پوئتي ۾ پنڪچر کان اڳ, اهو هڪ ڊاڪٽر يا ماهرن سان صلاح ڪرڻ لاء ڀلو آھي..
پوئتي ۾ پنڪچر جي اصليت تمام متنوع ٿي سگهي ٿي, ۽ انهي سبب لاءِ اهو معلوم ڪرڻ آسان آهي ته اهو ڪٿان آيو آهي ته جيئن ڊاڪٽر کي ممڪن هجي ته هر مريض لاءِ مناسب علاج قائم ڪري..
انڊيڪس
پوئتي ۾ پنڪچر جا بنيادي سبب
پٺ ۾ پنڪچر جو سبب بڻجندڙ بنيادي سببن مان اسان کي هيٺين سببن جو ذڪر ڪرڻو پوندو:
غريب پوزيشن ۽ / يا غريب جسماني حالت
اهي پوزيشن عام آهن جڏهن اسان هڪ ڊگهي وقت تائين ساڳئي پوزيشن ۾ آهيون.; ۽ اهو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان پاڻ کي ڪنهن قسم جي مزيدار عمل يا ڪم ڪندي ڳوليندا آهيون, جسم جي هن علائقي تي ورزش جي کوٽ جي ڪري خراب جسماني حالت ۾ شامل ڪيو ويو; ۽ پوئتي درد جي ڪري سگھي ٿو.
صدمي جي زخم
پوئتي ۾ درد ۽ punctures جو هڪ ٻيو سبب آهي صدمي جي زخم. الف) ها, ڪجھ خاص حالتن ۾ جيئن ته گاڏين جا حادثا, آبشار, ڌڪ, ڪم تي حادثا ۽ حرڪت ۾ ڳري شيءِ کڻڻ, ٻين جي وچ ۾, اهو مسئلو پيدا ڪري سگهي ٿو, جنهن کي موثر نموني سان منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي پئي وڃي.
اضافي عضلات جو استعمال
انهي حالت ۾، اهو ٿي سگهي ٿو ته ڇا توهان هر روز جم ڏانهن وڃو يا جيڪڏهن توهان جو ڪم توهان جي پٺي کي مستقل طور تي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.. جيڪڏهن هر وقت توهان جي پٺي جي عضون تي دٻاء آهي ۽ ضروري آرام نه آهي, جيئن وقت گذري ٿو, اهو درد ختم ٿي ويندو.
ڊسڪ herniation
جيتوڻيڪ توهان نه سوچيو, جي herniated ڊسڪ اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي.; ۽ خاص طور تي جسم جي پنهنجي وزن جي ڪري هيٺين پوئتي ۾ پيدا ٿين ٿا, ان ڪري قدرتي بفرز کي متاثر ڪري ٿو, توهان جي معمولي جڳهه کي ڇڪڻ ۽ اسپائن تي دٻاء وجهي.
ٻيا
وڌيڪ ڇا آهي, اتي ٻيا به سبب آهن جيڪي پوئتي ۾ پنڪچر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون, جيئن ته اوور اسٽريچنگ يا لئگمينٽ کي ڀڃڻ جي ڪري غلط کڻڻ جي ڪري. هڪ جھٽڪو جذب ڪرڻ واري انٽرورٽيبرل ڊسڪ جي خراب ٿيڻ سبب عام لباس ۽ ڳوڙها سبب عضلات تي غلط پوزيشن.
پوئتي ۾ پنڪچر لاء بهترين علاج
اها صلاح ڏني وئي آهي ته پوئتي ۾ پنڪچر ٿيڻ کان پهريان اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر ڏانهن وڃو جڏهن اهو ٻه هفتي کان وڌيڪ جاري رهي.; جيڪڏهن اهو شديد آهي ۽ آرام سان بهتر ناهي; ڇا اهو هڪ يا ٻنهي پيرن تائين پکڙيل آهي, خاص طور تي جيڪڏهن اهو گھٹنے کان هيٺ وڌندو آهي; جيڪڏهن اهو ڪمزوري جو سبب آهي, هڪ يا ٻنهي پيرن ۾ ٽنگجڻ يا بي حسي; يا جيڪڏھن ان سان گڏ آھي وزن گھٽائڻ جي بغير واضح سبب جي.
روڪ تمام ضروري آهي ته جيئن تڪليف موجود نه هجي, پر انهن جي مسلسل تڪليف جي علاج جي طور تي, ان سبب کي ڇڏي ڏيڻ سان جيڪو انهن کي ڀڙڪائي ٿو.
درد جي دوا
جڏهن اها خبر پوي ته پٺيءَ ۾ پنڪچر ڪيئن ڪجي, هڪ اهم علاج ظاهر ٿيڻ گهرجي analgesics يا اهي دوائون جيڪي درد تي مرڪوز آهن, جيڪي مفت ۾ وڪرو ٿين ٿا; ۽ پڻ nonsteroidal ضد inflammatory منشيات.
فزيوٿراپي
ٻيو, پوئتي ۾ پنڪچر کي علاج ڪرڻ جي قابل ٿيڻ لاء هڪ ٻيو اختيار آهي, فزيوٿراپي ڪيئن آهي. اهو هڪ علاج آهي جيڪو هميشه ممڪن آهي جڏهن درد خاص طور تي اهم نه آهي ۽ سبب سنجيده نه آهي.. بظاهر, انهن طريقن جو باقاعده استعمال درد کي واپس اچڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
جسماني علاج وارا پڻ توهان کي سيکاريندا ته توهان جي تحريڪن کي ڪيئن تبديل ڪجي توهان جي پوئتي درد جي دور ۾، تنهنڪري توهان درد جي علامن کان پاسو ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان سرگرم رهندا آهيو..
دستي علاج
پوئتي ۾ پنڪچر لاء بهترين علاج مان اسان کي ذڪر ڪرڻ گهرجي دستي علاج. هن جو مطلب اهو آهي ته مختلف مشقن ۽ مساج ذريعي جيڪي ڪري سگهجن ٿيون ۽ فزيوٿراپسٽ طرفان سفارش ڪئي وئي آهي، هن قسم جي تڪليف جي علاج ۾ بهترين ممڪن نتيجا حاصل ڪيا ويندا آهن..
ھن ۾ دستي علاج شامل آھي, مالش ڪرڻ, موبلائيزيشن يا اسپائن جي هٿرادو, اھو ھڪڙو علاج آھي جيڪو مثالي آھي مختلف حالتن کي منهن ڏيڻ جي قابل ٿي سگھي ٿو جيڪو ھڪڙو پیشہ ور جي طور تي منهن ڏيڻ گھرجي..
سرجري
جراحي طريقيڪار ممڪن آهي جڏهن درد ٽنگ ڏانهن وڌي رهيو آهي يا ترقي پسند عضلات جي ڪمزوري, جيڪو هڪ پنچائتي اعصاب جي ڪري آهي. اهو ئي سبب آهي ته اهو ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيو وڃي, ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اهم آپريشن آهي ۽ مريض ۽ ماهرن کي ان جو جائزو وٺڻو پوندو.
متبادل دوا
اهو پڻ ممڪن آهي ته متبادل دوا جو استعمال پوئتي ۾ پنڪچر جي علاج لاء, جيتوڻيڪ اهو ڪجهه نه آهي جيڪو سائنس طرفان تسليم ٿيل آهي. ڪنهن به صورت ۾, اهو ممڪن آهي ته پوئتي درد لاء chiropractic سيشن جو رستو, ايڪوپنڪچر کان علاوه, جنهن ۾ چمڙي ۾ نفيس جراثيم واري سئي داخل ڪرڻ شامل آهي, جسم جي مخصوص نقطي تي.
اهو استعمال ڪيو ويندو آهي transcutaneous برقي اعصاب stimulation, جتي هڪ ڊوائيس بيٽري سان هلندڙ آهي ۽ چمڙي تي رکيل آهي, زخم واري علائقي ڏانهن برقي تسلسل موڪلڻ. توھان پڻ استعمال ڪري سگھو ٿا ٻيون ٽيڪنالاجيون ۽ سرگرميون جهڙوڪ يوگا, جنهن ۾ پڻ فائدا آهن جڏهن ڪجهه پوز يا مخصوص پوزيشن کڻڻ, انهي سان گڏ سانس جي مشق ۽ آرام جي ٽيڪنالاجي.
هن طريقي سان, اهو ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته پٺيءَ ۾ پنڪچر هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ظاهر ٿيڻ کان وڌيڪ عام آهي; ۽ ھن مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ مختلف علاج آھن.