Шейное головокружение, шейное головокружение или цервикогенное головокружение можно определить как головокружение, вызванное положением шеи, можно отнести к патофизиологическим изменениям внутреннего уха, область головы или шеи.
Это состояние лучше всего описать как головокружение, возникающее при движении шеи.. Хотя есть разные причины, по которым человек страдает от головокружения шейки матки, почти во всех случаях, условие включает Боль в шее.
Ощущение нестабильности также может быть вызвано заболеванием шейного отдела позвоночника.
При шейном головокружении, человек чувствует, что мир вращается вокруг него. Легко понять, как это состояние может повлиять на чувство равновесия и концентрации.. тем не менее, головокружение шейки матки не следует путать со слуховым головокружением.
Давайте подробнее рассмотрим общие причины, симптомы, диагноз, процедуры и некоторые упражнения йоги, которые помогут нам справиться с головокружением шейки матки.
Показатель
Причины головокружения шейки матки
Головокружение шейки матки часто является результатом травмы головы., травма позвоночника, позы, хлыст и заболевания шеи, которые нарушают выравнивание головы и шеи.
Головокружение шейки матки нелегко диагностировать, потому что оно вызвано несколькими причинами.. Среди наиболее частых причин, по которым люди страдают от этого типа головокружения, это так:
- Травма, такая как хлыстовая, это может вызвать изменения кровотока в артериях, питающих ствол мозга.
- Дегенеративный артрит шеи и ревматоидный артрит
- Хроническая боль, затрудняющая движения шеи
- Закупорка или закупорка артерий шеи из-за затвердевания или разрыва
- Эспондилоз шейного отдела, что приводит к позвонки и диски в шейке изнашиваются со временем
- Разрыв позвоночной артерии, из-за перенапряжения
- Платибазия или аномалия в основании черепа
- Разрыв корня шейки матки. Это когда жесткий внешний слой диска в позвоночнике разрывается.
Частые симптомы
Дисбаланс - один из основных симптомов головокружения шейки матки.. тем не менее, это также может быть признаком множества различных проблем со здоровьем. Следует помнить о некоторых симптомах::
- Боль в шее и голове
- Тошнота и рвота
- Потеря равновесия при ходьбе, встань и сядь.
- Боль в ушах и звон в ушах, свист или другие шумы, исходящие из уха или головы
- Трудно сосредоточиться
- Зрительные расстройства при качании головой, пятна в поле зрения и потеря зрения в середине поля зрения
- Чувство слабости
Симптомы обычно усиливаются при резком вставании., при быстрых движениях шеи, физическое упражнение, кашлять и даже чихать.
Головокружение может длиться минуты или часы.. Если боль в шее уменьшается, головокружение также может начать утихать. Симптомы могут ухудшиться после тренировки, быстрые движения и, иногда, чихание.
Диагностика
Точная диагностика головокружения шейки матки возможна в основном только путем исключения других причин., Какие: вестибулярный неврит, опухоли, аутоиммунные заболевания, ДППГ, Болезнь Меньера, центральное головокружение и психогенное головокружение.
Головокружение шейки матки, связанное с травмами головы и шеи, как посттравматическое головокружение, хлыстовая травма или тяжелый артрит обязательно следует учитывать при диагностике.
Это некоторые из тестов, используемых для диагностики головокружения шейки матки.:
- MRA (магнитно-резонансная ангиография)
- Вертебральная ангиография
- Вертебральная допплерография
- Рентген сгибательно-разгибания шейного отдела позвоночника
- Флюороскопия
- Вызванные потенциальные тесты (измеряет спинной мозг и проводящие пути головного мозга в нервной системе)
- Динамическая постурография (тест контроля баланса)
- Аудиограмма (проверка слуха)
Диагностика головокружения шейки матки может быть сложной задачей. Врачам необходимо будет устранить другие возможные причины головокружения шейки матки с аналогичными симптомами..
Лечение
Во многих случаях, лечение головокружения шейки матки может быть таким же простым, как применение горячих и холодных компрессов., массаж и упражнения на растяжку.
Мануальная терапия была недавним дополнением, которое оказалось очень полезным.. Хиропрактики рекомендуют терапевтические сеансы для улучшения подвижности шеи и улучшения равновесия..
Лечение головокружения шейки матки зависит от причины. Улучшение можно почувствовать после тренировки или после комбинации упражнений и лекарств..
Медикаментозное лечение включает использование миорелаксантов., анальгетики, лекарства от укачивания и для уменьшения стеснения в шее.
3 упражнения йоги для лечения головокружения шейки матки
Есть специальные упражнения, которые могут помочь улучшить симптомы головокружения шейки матки.. Мы должны помнить, что перед началом любых упражнений, надо проконсультироваться со специалистом.
Учтите, что небольшое головокружение при выполнении этих упражнений поначалу является нормальным.. Если вам больно или очень плохо, должен остановиться. Рекомендуется заниматься этими упражнениями по часу каждый день., с перерывом примерно пять минут между занятиями.
Важно, чтобы у вас было достаточно места для выполнения упражнений и очистить зону от любых предметов, которые могут причинить травму, если вы потеряете равновесие.. Наличие кого-то с вами - хорошая мера безопасности.
1.- Баласана или детская поза
Встать на четвереньки. Теперь, поставьте ноги вместе, расширяя колени. Положите живот на бедра, а ягодицы на ступни.. Положи лоб на землю.
Обними тебя, рядом с твоими ногами. Ноги можно поддерживать ладонями. Удерживайте позу несколько минут.
2.- Випарита Карани или ноги к стене
Сядьте на стену и поднимите ноги с помощью настенного кронштейна.. Лягте мягко и вытяните руки в стороны., сгибая их в локтях, чтобы они были похожи на кактус.
Ладони вверх. Как только вы почувствуете себя комфортно, закрой глаза и дыши долго и глубоко. Отпустите через несколько минут.
3.- Шавасана поза трупа
Лечь на спину, ладони твоих рук лежат рядом с тобой, глядя вверх. Устройтесь поудобнее и убедитесь, что ваше тело находится в прямой линии.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на каждой части своего тела.. Сделайте глубокий очищающий вдох. Он входит в медитативное состояние, но постарайся не заснуть.