Заболевание шейного диска — это дегенеративный процесс, через который проходят диски, расположенные в шейном отделе позвоночника.. Наибольшая подвижность нашего позвоночника возникает между пятым, шестой и седьмой позвонок. Вот почему в этой области возникает шейная дископатия..
В Боль в шее и иррадиирующая боль в руке, являются характерными симптомами шейной дископатии. Он развивается, когда один или несколько амортизирующих дисков в шейном отделе позвоночника начинают разрываться из-за износа..
отсутствие движения, происшествие, неправильная поза, долгие часы, проведенные за компьютером, стресс и чрезмерное мышечное напряжение нагружают позвоночник и изнашивают его. Следующий, вы увидите основные симптомы и причины этого состояния.
Показатель
Симптомы заболевания шейного отдела позвоночника
Когда болезнь шейного диска становится симптоматической, боль может развиваться медленно или внезапно. Симптомы могут варьироваться от легкой боли в шее, к изнурительной боли и онемению, которое иррадиирует вниз по руке и кисти.
Симптомы шейного остеохондроза, может широко варьироваться от человека к человеку. Некоторые общие черты симптомов болезни шейного диска включают::
- Трудно двигать конечностями
- Проблемы с координацией и / баланс.
- Потеря контроля над сфинктером
- слабость и / или онемение в любом месте ниже шеи
- Боль как от ударов в руках и ногах, это может стать хуже, если вы наклонитесь вперед
основные причины
В конце концов, мы все склонны страдать от шейной дископатии., с возрастом. Есть некоторые факторы, которые могут ускорить это состояние.. внутри которого мы имеем:
генетика
Некоторые исследования указывают, что генетика играет очень важную роль в развитии шейного остеохондроза. Этот генетический компонент предрасполагает некоторых людей к более быстрому износу диска..
Питание
Вес был связан с риском развития остеохондроза. Важно соблюдать сбалансированное питание чтобы избежать избыточного веса и ожирения, которые могут повлиять на шейный отдел позвоночника.
Дым
Эта привычка может предотвратить попадание питательных веществ к дискам и привести к более быстрой потере влаги..
травмы
Травма позвоночника, как грыжа межпозвоночного диска, иногда может инициировать или ускорить заболевание шейного диска.
Диагноз
Заболевание шейного отдела позвоночника диагностируется, когда появляются симптомы повреждения диска в позвоночнике.. Для подтверждения заболевания шейного диска, Вам следует посетить ортопеда, кто будет заказывать тесты на визуализацию.
Состояние обычно диагностируется с помощью следующего процесса:
- История болезни
- Физический осмотр
- визуализирующие исследования
- Подтверждение изображения через: магнитный резонанс, рентген, компьютерная томография
- Создание эффективного плана лечения
Лечение шейный диск
Иммобилизация искривления шейного отдела позвоночника с помощью ортопедического воротника — еще одно лечение, которое ваш врач может решить для лечения заболеваний шейных дисков.. Другой возможностью во время острой фазы боли является отдых в положении лежа, рекомендованном физиотерапевтом..
Когда боль ушла, можно активировать нормальное движение пациентов с шейным диском, с помощью кинетической терапии. Расслабление и укрепление мышц поможет облегчить боль и предотвратить повторение приступов боли..
В случаях дископатии, физиотерапевты или врачи могут заказать:
- лазерное лечение
- Магнитные и электромагнитные поля
- Лампы Соллюкс и Биотрон.
- УЗИ
- Криотерапия
- горячие компрессы
- Ионофорез
Небольшой процент случаев заболевания шейных дисков требует хирургического вмешательства.. Если ваш случай окажется достаточно серьезным, чтобы пройти операцию, это будет делать нейрохирург.
Наиболее распространенным методом является фенестрация или удаление диска.. Хирург делает надрез 1 а 3 см длиной на уровне диска и, после сокращения мышц, вырезать маленькие квадраты (окна) с задней поверхности позвонков и удаляет диски.
Простые упражнения для снятия боли
Чтобы улучшить это состояние, важно вести активный образ жизни. Следующий, мы познакомим вас 2 простые упражнения, которые можно выполнять сидя в офисе или дома:
1. Вращение головы из стороны в сторону в положении сидя
- Убедитесь, что вы сидите правильно, используя хорошую осанку.
- Поверните голову, совместив подбородок с левым плечом.. Вы можете использовать руку, чтобы глубже вдавить голову в растяжку.. Держись за 20 секунды.
- Поверните голову так, чтобы подбородок оказался на одной линии с правым плечом.. Вы можете использовать руку, чтобы глубже вдавить голову в растяжку.. Держись за 20 секунды.
- повторение 3 а 5 раз с каждой стороны.
2. Боковые наклоны в положении сидя
- Убедитесь, что вы сидите правильно, используя хорошую осанку.
- Опустите правое ухо к правому плечу.. Вы можете использовать свою руку, чтобы мягко толкнуть голову глубже в растяжку.. Держись за 20 секунды.
- Опустите левое ухо к левому плечу. Вы можете использовать руку, чтобы глубже вдавить голову в растяжку.. Держись за 20 секунды.
- повторение 3 а 5 раз с каждой стороны.