Когда мы говорим о боль в пояснице мы имеем в виду одну из наиболее частых причин, по которым проводятся консультации в области травматологии, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 годы. В люмбаго es un dolor que se origina en la región lumbar, то есть, en la parte inferior de la espalda, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Показатель
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre люмбаго и радикулит. В то время как в случае боли в пояснице боль полностью сосредоточена в поясничной области., без определенной иррадиации, имеющей место в других частях тела, в случае радикулит Это боль в пояснице из-за раздражения нервного корешка в этой области, которая иррадиирует в другие части тела., например, ягодичная область или нижние конечности.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la боль в пояснице, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 а также 10 дней. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 а 12 недели, mientras que se considera que estamos ante una хроническая боль в пояснице cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
Кроме того, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vértebras, связки, musculatura, межпозвоночные диски, articulaciones facetarías, и т. д..
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, Какие следующие:
Lumbalgia mecánica
В lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, вызывает функциональные или структурные изменения:
- Грыжи межпозвоночных дисков.
- Сколиоз.
- спондилолиз / Спондилолистез
- Травматические или патологические переломы позвонков (остеопороз или метастазы)
- сегментарная нестабильность (спондилоартроз)
- Синдром глубокого ягодичного пространства (пирамидный синдром)
- стеноз канала / Фораминальный эстеноз
Lumbalgia no mecánica
В немеханическая боль в пояснице встречается реже, а происхождение можно определить по:
- заболевания костей
- Воспалительные заболевания
- нарушения кровообращения
- невропатическая боль
- инфекционный спондилит
- висцеральный
- Опухоли
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el боль. Когда эта боль в нижней части спины механическое происхождение, характеризуется значительным увеличением при физической нагрузке и уменьшением в состоянии покоя, обезболивающее-противовоспалительное лечение, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, хотя в некоторых случаях это может полностью мешать комфортному сну.
Cuando se trata de un немеханическая боль в пояснице возникают утренние боли и нарушение сна. В таких случаях, отдыха обычно недостаточно для улучшения состояния пациента, и диагностика необходима, чтобы иметь возможность правильно лечить травму.
Diagnóstico del lumbago
Поставить правильный диагноз люмбаго, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una полное физическое обследование.
Для этого будет наблюдаться история болезни, исследуя личный анамнез и текущие патологии., además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolución del dolor.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Лечение боли в пояснице
Лечение боль в пояснице может быть conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, así como la intensidad y la duración del dolor, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, противовоспалительные и миорелаксанты, con el apoyo de una rehabilitación física activa. В этом случае, al contrario de lo que se pueda pensar, следует избегать абсолютного постельного режима, а также пассивных маневров, плохие постуральные привычки, снижение массы тела и курение. Сходным образом, необходимо поддерживать адекватный эффективный тонус мышц спины, поясничного отдела и живота, чтобы не вернуться к той же проблеме.
В зависимости от длительности процесса и его интенсивности, а также при рецидиве проблемы и при неэффективности консервативного лечения, может возникнуть необходимость в хирургическом лечении.
во-вторых, existen diferentes actividades deportivas que se recomiendan para poder hacer frente de una manera eficaz a la lumbalgia. для начала, es recomendable andar para poder favorecer la recuperación del lumbago, pero también practicar natación y yoga. Es aconsejable, en todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, В дополнение к указанию на различные упражнения, которые можно выполнять дома, чтобы справиться с болью в пояснице, которая может вызвать серьезные проблемы и боль.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el использование поясничных ремней для восстановления люмбаго.