Метод Маккензи
Ихétodo McKenzie se refiere a un régimen de ejercicios que se desarrollaron para educar a los pacientes sobre el origen de su dolor en la columna y aliviar su …
Знай свою колонку
ты знаешь свой позвоночник? Здесь у нас есть подборка статей, в которых мы говорим от его состава до его менее известных характеристик..
Упражнения при ишиасе
“Сиáтика” это тérmino comúнет от боли, entumecimiento y otros síntomas causados cuando una raíz del nervio ciático se pellizca o es sometido a presión por una hernia de …
Растяжка и облегчение боли в спине
Para algunas personas que sufren de dolor de espalda, el estiramiento puede ser una respuesta intuitiva para tratar de aliviar su dolor. Otros pueden evitar estirarse si el dolor es …
Пилатес как средство лечения болей в спине
Пилатес — вид упражнений, названный в честь его изобретателя., Джозеф Х. пилатес, a menudo se recomienda para las personas que viven con dolor de cuello o …
Могут ли упражнения для пресса помочь при болях в спине??
Puede parecer extraño pensar que el fortalecimiento de los músculos con ejercicios abdominales en realidad podría ayudar a mitigar el dolor de la espalda, pero hay que recordar que a …
остеохондроз – Симптомы и варианты лечения
La enfermedad degenerativa de disco normalmente se caracteriza por un fuerte o insoportable dolor de cuello o espalda. декомпрессияóнет позвоночника нет причудыúргика, терапия фíфизика и манипуляцииóп …
Суставов
Las articulaciones de la columna vertebral permiten la unión между телами véсоседние позвонки и суставы между соседними позвоночными дугами. Hay dos tipos de articulaciones en …
Боль в шее
Твоя шея (шейного отдела позвоночника) состоит из véпозвонки, отходящие от cráнео на верхнюю часть туловища. Твоя шея. В …
Связки позвоночника
О 206 кости образуют структуру нашего тела. Но что-то должно удерживать все эти кусочки на месте.. Se trata principalmente de los ligamentos, сухожилия и мúсобаки, …
Позвонки
Как правило, позвоночник (вéпозвоночник) consta de un cuerpo, un arco vertebral, y procesos óseos especiales que surgen desde el arco. El cuerpo de cada vertebra comprende la parte …