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Как ухаживать за протрузией диска

Как ухаживать за протрузией диска

Существует риск того, что костные части тела сломанного позвонка будут блокировать и сжимать окружающие структуры. протрузия диска Обычно он появляется по двум основным причинам.. С одной стороны, он может появиться на старение диска или для травма или удар по спине. Фактически, en la gran mayoría de las personas mayores de 40 годы, tienen al menos una protrusión discal producida por la edad que, несмотря на то, что они, не вызывает у них дискомфорта. тем не менее, es recomendable tratarlas para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Para poder entender mejor lo que es una protrusión discal, es necesario conocer en primer lugar cómo se forma la columna vertebral. La columna se encuentra formada por vértebras y discos intervertebrales. Estos se encargan de realizar la función de almohadilla, evitando el roce de las vértebras, стабилизация позвоночника и амортизация веса. Estos discos se encuentran formados por un anillo fibroso que protege un núcleo gelatinoso. Con los años, фиброзное кольцо межпозвоночных дисков теряет прочность и эластичность. Esto hace que el núcleo pulposo se desplace y provoque la aparición de una протрузия диска. Esta protrusión puede llegar a convertirse en una hernia discal en los casos en los que el núcleo pulposo queda libre después de que el anillo fibroso se rompa.

Показатель

Что такое протрузия диска

Con el paso de los años y los esfuerzos, фиброзное кольцо может потерять эластичность и прочность. El núcleo pulposo se puede desplazar desde el centro del disco dando lugar a una протрузия диска, что может быть поясница, cervical…, siendo las más habituales las que se producen entre L4 l5 y entre L5 S1 (поясничный); y también son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (шейный).

Solo se podría hablar de que existe una hernia discal si el anillo fibroso llega a romperse dejando el paso libre al núcleo pulposo.

Síntomas de la protusión discal

A la hora de hablar de los síntomas de la protrusión discal es necesario saber que no todas las protusiones discales terminan formando una hernia discal. Hasta el momento no existe ningún tipo de técnica o producto en la medicina tradicional o alternativa que sea capaz de полностью восстановить прежнее состояние межпозвонковых дисков una vez que ya ha aparecido una protrusión discal

Не все трещины и протрузии диска вызывают боль, даже при грыжах. La gran mayoría de los adultos mayores de 40 años padecen alguna protrusión discal que viene provocada por la edad, aunque estas pueden no originarles ningún tipo de molestia.

Una gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología- протрузия диска, грыжа, или раздавить, среди прочего, что оправдывает. El síntoma más habitual es el dolor, обычно появляется в шейном и поясничном отделах, y suele ir acompañado de contracturas musculare. Боль может иррадиировать в руку, если она возникает в шейной области., или в ногу, если это происходит в нижней части спины.

¿Por qué se produce una protrusión discal?

Как это бывает при заболеваниях спины, есть разные факторы, такие как возраст, la falta de actividad física o la obesidad que son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco.

También es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna, как факт сидячих рабочих, поднимать и носить вес, и т. д..

Las molestias producidas por una protrusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical, как шея и высокая спина; и в нижней части спины, como la espalda baja y riñones; y se suelen encontrar acompañadas de мышечные контрактуры. Боль может иррадиировать в руку, если источник шейный., или к ноге, если это поясница.

Tratamiento de la protusión discal

Hace años atrás, la práctica totalidad de los pacientes con lumbociática o dolor lumbar a los cuales les era diagnosticado una hernia discal, eran intervenidos para su eliminación. тем не менее, В настоящее время предпочтение отдается консервативному лечению., que es en la mayoría de las ocasiones la mejor opción.

По этой причине, Рекомендуется, чтобы, antes de decidirse por una intervención quirúrgica, se valoren otras opciones más conservadoras para tratar la protusión o hernia discal. Можно прибегнуть к другим альтернативным методам лечения, tales como opciones farmacológicas (противовоспалительные препараты, анальгетики), técnicas intervencionistas, cambios en los hábitos de vida, и т. д..

Многим пациентам удается контролировать Боль в спине perdiendo peso y/o haciendo de forma regular ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y los abdominales. También es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna, избегать поз, которые не подходят.

En el caso de que la protrusión discal haya degenerado en una hernia discal, рекомендуется следовать аналогичному лечению грыжи межпозвонкового диска, con medicación (миорелаксанты, analgésicos…) и физиотерапия. Все это направлено на минимизацию боли при грыже диска..

Более того, tanto en el caso del tratamiento de la protusión discal como en el tratamiento de la hernia discal, el uso de ortesis pueden llegar a la hora de aliviar el dolor y mejorar la posición postural. Прибегайте к ним с соответствующими повязками, eliminando tensiones y logrando un aporte de efecto analgésico en las vértebras. Existen diferentes ortesis que tienen una gran utilidad y que se pueden utilizar para tratar de conseguir una mejora en la protusión discal.

Этот ортез отвечает за облегчение позвоночной боли., ofreciendo estabilización en la columna y permitiendo un control de los movimientos; y esto es fundamental en aquellos casos en los que se necesita recurrir a la cirugía.

La cirugía es para muchos una opción cuando otros tratamientos no funcionan, так как ему удается устранить проблему. тем не менее, как мы упоминали, siempre es preferible optar por opciones más conservadoras. В настоящее время, los tratamientos están principalmente enfocados a probar con anterioridad la eficacia de alternativas como la corrección postural, физиотерапия, cambio de hábitos de vida y fortalecimiento de los músculos.

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