В копчиковая кость кость, имеющая треугольную и плоскую форму; и это, как известно, последний кусок позвоночника. эта структура, как и остальная часть колонки, Он состоит из разных позвонков.. Отличие этого элемента при наблюдении по отношению к другим, заключается в том, что он компактен и полностью сплавлен.
Позвоночный столб состоит из разных зон., Быть копчиковая кость последний. конкретно, находится в конце позвоночника, сразу после вершина крестца, Где находится место соединения крестцовой области с основанием копчика
Показатель
Функция копчиковой кости
Прежде чем говорить о том, как снять боль в копчике, следует узнать его функцию и другие тонкости.. Что касается его роли, Следует учитывать, что эта структура важна для устойчивость и выравнивание тела это область позвоночника; но он также построен с целью быть место прикрепления седалищно-копчиковой мышцы, который отвечает за поддержку структур тазового дна и за крестцово-подвздошные связки, которые участвуют в движениях ног, особенно в опорной фазе ходьбы.
Причины болей в копчике
Принимая во внимание, что это такое и его функции, Пришло время узнать причины, которые могут вызвать боль в копчиковая кость, боль, которая распространяется вокруг костной структуры, в нижней части позвоночника, и что это может быть мотивировано падением, от длительного сидения на твердых или узких поверхностях, из-за вагинальных родов или дегенеративных изменений суставов, среди прочего.
Боль в копчиковая кость может раздражать, но обычно обостряется во время выполнения некоторых действий, как они могут сидеть, стоять из положения сидя или стоять в течение длительного времени. Более того, некоторые действия, такие как секс или дефекация, могут стать очень болезненными. В случае женщин, может вызвать дискомфорт во время менструации.
Как правило, травмы копчика вызывают такие симптомы, как боль или кокцигодиния, что болит в копчиковой области, чувствительность к прикосновениям и дискомфорт при сидении.
Как снять боль в копчике
В основном, боль проходит сама по себе через несколько недель или месяцев. тем не менее, есть разные способы, которыми мы можем помочь, когда дело доходит до понимания того, как облегчить боль в копчике.
Для этого рекомендуется положить на ягодицы удобную подушку.; В дополнение к попыткам оставаться меньше времени в одном и том же положении; А если окажется, что боль постоянная и интенсивная, может потребоваться медицинская помощь. В этом случае , необходимо поставить соответствующий диагноз, чтобы продолжить лечение. реабилитационное лечение который направлен на уменьшение болевых симптомов, и к укреплению всей мускулатуры.
Здоровье важнее всего, и в случае боли, Лучше всего обратиться к специалисту, который оценит это и назначит наилучшее лечение, чтобы облегчить то, что вас так беспокоит.. Кроме того, за уменьшить боль в копчике, это может помочь:
- Наклонитесь вперед, находясь в сидячем положении.
- Сидя на клиновидной, V-образной или круглой подушке..
- Приложите тепло или лед к пораженному участку
- Принимайте безрецептурные обезболивающие, как в случае с парацетамолом, аспирин или ибупрофен.
В случае, если боль в копчике не проходит, потому что у нас хронический копчик, врач может провести ректальное исследование, чтобы можно было исключить другое заболевание. Так же, Ваш врач может порекомендовать вам пройти МРТ, чтобы определить, есть ли перелом., опухоли или дегенеративных изменений, которые могут вызвать эти неудобства в копчике.
Лечение хронической боли в копчике
Среди методов лечения, которыми можно попытаться справиться с болью, появляющейся в копчике, можно назвать следующие::
Физиотерапия
Благодаря услугам физиотерапевта можно узнать, как выполнять техники релаксации тазового дна, которые могут помочь в облегчении хронической боли в копчике., как дышать глубоко и полностью расслабить тазовое дно, как это может произойти при мочеиспускании или дефекации. Таким образом, можно добиться хороших результатов, когда дело доходит до облегчения боли..
Умение обращаться
Еще один вариант лечения боли в копчике – манипуляции.. Для этого вам придется массировать мышцы, которые крепятся к копчику, так как они могут облегчить его. При этом манипуляцию необходимо проводить, типичным образом, через прямую кишку.
Лекарства
Еще один из вариантов, с которым можно справиться, когда речь идет о знании того, как снять боль в копчике, — это прибегнуть к использованию лекарства. Инъекция местного анестетика в копчик может облегчить боль на несколько недель.. Кроме того, следует иметь в виду, что некоторые антидепрессанты или противоэпилептические препараты также могут облегчить боль в копчике.
Операция
Четвертый вариант, чтобы иметь возможность облегчить боль в копчике, — прибегнуть к хирургическому вмешательству.. В данном случае это процедура, известная под названием кокциэктомия, при котором копчик удаляется хирургическим путем. Этот вариант не стоит оценивать в первую очередь; и это рекомендуется только в тех случаях, когда боль сохраняется, а остальные применяемые методы лечения не дали результата..