La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, provocând durere.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vévertebrele coloanei vertebrale. Acestea vă ajută să vă mențineți spatele flexibil, astfel încât se poate mișca și îndoi. Pe măsură ce persoana îmbătrânește, poate prezenta semne de uzură, chiar începe să se defecteze și să-și piardă mobilitatea.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. În unele cazuri, poate provoca dureri ușoare sau severe care pot interfera cu activitățile tale zilnice.
Această condițieón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 și 40 Años, iar apoi se agravează treptat.
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¿Ceé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Pe măsură ce îmbătrânești, discurile uscate, pierzându-și elasticitatea. Esto significa menos amortiguación entre las vévertebrelor. prin urmare, nu poate absorbi șocul cu aceeași eficiență, provocând dureri la nivelul coloanei vertebrale.
Această condițieón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formăándose pequeñas grietas en la pared exterior, conţinând nervi şi devenind dureros.
Dacă acest zid se sparge, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, provocând umflarea sau alunecarea discului din loc (hernie de disc). Una vez que el disco está șiñzgomot, no puede repararse a sí mismo.
Alte cauze probabile, include:
- Accident
- Supraponderal sau obez
- Stil de viata sedentar
¿Cuáei sunt síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente durere ascuțită sau constantă în spate și gât. síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco déa fost, deci durerea poate:
Afectează în principal partea inferioară a spatelui- Extenderse a piernas y glúteos
- Apar pe gât și se extinde până la braț
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, ridicați-vă sau aplecați-vă
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spagheteén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, la fel deí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
Lorédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, a coloanei vertebrale. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífizic, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, de exemplu, durere în partea inferioară a spatelui sau a gâtului. Spagheteén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, înșișiún síntomas y la gravedad de la afección, poate include unele dintre următoarele 5 Opțiuni:
1. Medicamente
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ambele medicamente pot provoca reacții adverse dacă sunt combinate cu alte medicamente..
Dacă durerea persistă, lorédico puede recetar un medicamento más fuerte. cu toate acestea, debe usarse con precaución, întrucât există riscul de dependență și trebuie utilizat numai în cazurile în care durerea este severă.
I-am injectat-oón de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Aceasta se aplică în spațiul epidural al spatelui, alrededor de la méjoc spinal, o directamente sobre el nervio o músecol.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Lorédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañzgomot, se pueden utilizar compresas fríla fel de. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fizioterapie
Cu ajutorul unui terapeut, ar trebui să fie realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, în timp ce ameliorează durerea. Peste orar, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, poziția generală și mobilitatea.
Fizioterapie, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, în majorăíla dintre cazuri.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Exercițiile fizice sunt necesare pentru sănătatea generală, dar mai ales dacă există dureri de spate. Este normal să fii tentat să te culci din cauza durerii. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Creșteți durerea
- Reduce flexibilitatea spatelui
- Reduce tonusul muscular
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- deprima
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañBine. Spagheteén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, la fel deí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del ázona afectata.
Este important să te întinzi înainte de a face orice antrenament. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Yoga este perfectă ca tratament pentru durerile de spate. Además, obțineți beneficiile suplimentare ale flexibilității și rezistenței crescute dacă sunt practicate în mod regulat. O rutină zilnică de yoga, poate ameliora munca de spate și durerile de gât.
5. CirugíA
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, lorédico puede recomendar una cirugíA. O procedură numită discectomíA, care îndepărtează partea rănită a discului. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica dorescúrgica que se aplica es la spondilodeză, a uni (conectați permanent) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spagheteén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Fără tratament sau terapie, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, care vă poate ajuta să rămâneți activ și fără durere.
