Discopatia cervicală este procesul degenerativ prin care trec discurile situate în coloana cervicală. Cea mai mare mobilitate a coloanei noastre vertebrale are loc între a cincea, a șasea și a șaptea vertebră. Acesta este motivul pentru care în această regiune apare discopatia cervicală..
The Dureri de gât și durere radiantă de braț, sunt simptome caracteristice bolii discului cervical. Se dezvoltă atunci când unul sau mai multe dintre discurile de amortizare din coloana cervicală încep să se rupă din cauza uzurii..
Lipsa de mișcare, un accident, postura greșită, orele lungi petrecute în fața calculatorului, stresul și tensiunile musculare excesive încordează coloana vertebrală și o uzează. Următorul, veți vedea principalele simptome și cauze ale acestei afecțiuni.
Index
Simptomele bolii discului cervical
Când boala discului cervical devine simptomatică, durerea se poate dezvolta lent sau poate apărea brusc. Simptomele pot varia de la disconfort ușor la nivelul gâtului, la durere debilitantă și amorțeală care iradiază pe braț și pe mână.
Simptomele bolii degenerative ale discului cervical, poate varia mult de la o persoană la alta. Unele caracteristici comune ale simptomelor bolii discului cervical includ:
- Dificultate la mișcarea membrelor
- Probleme de coordonare și / balanta.
- Pierderea controlului sfincterului
- slăbiciune și / sau amorțeală oriunde sub gât
- Dureri precum lovituri în brațe și picioare, care poate fi agravat aplecându-se înainte
cauzele principale
În cele din urmă, aproape toți suntem predispuși la discopatie cervicală, pe măsură ce vârsta avansează. Există câțiva factori care pot accelera această afecțiune. Printre care avem:
genetica
Unele studii indică, că genetica joacă un rol foarte important în dezvoltarea bolii degenerative ale discului cervical. Această componentă genetică predispune unii oameni la o uzură mai rapidă a discurilor.
Nutriție
Greutatea a fost legată de riscul de a dezvolta boli degenerative ale discului. Este important să mențineți o dietă echilibrată pentru a evita excesul de greutate și obezitatea care poate afecta coloana cervicală.
Fum
Acest obicei poate împiedica nutrienții să ajungă la discuri și le poate face să piardă mai repede umiditatea..
leziuni
O leziune a măduvei spinării, ca o hernie de disc, poate initia sau accelera uneori boala discului cervical.
Diagnostic
Boala discului cervical este diagnosticată atunci când un disc deteriorat la nivelul coloanei vertebrale devine simptomatic. Pentru a confirma discopatia cervicală, trebuie sa vizitezi un ortoped, care va comanda teste imagistice.
Afecțiunea este de obicei diagnosticată prin următorul proces:
- Istoricul medical
- Examenul fizic
- studii imagistice
- Confirmarea imaginii prin: rezonanță magnetică, scanarea osului, tomografie computerizata
- Crearea unui plan de tratament eficient
Tratarea discopatie cervicală
Imobilizarea curbei cervicale cu ajutorul unui guler ortopedic este un alt tratament pe care medicul dumneavoastră îl poate decide pentru a îmbunătăți discopatia cervicală.. O altă posibilitate în timpul fazei acute a durerii este să te odihnești într-o poziție culcat recomandată de un kinetoterapeut..
Când durerea dispare, este posibilă activarea mișcării normale a pacienților cu discopatie cervicală, prin kinetoterapie. Relaxarea și întărirea mușchilor vă va ajuta la ameliorarea durerii și la prevenirea reapariției episoadelor de durere..
În cazurile care implică discopatie, kinetoterapeuții sau medicii pot comanda:
- tratament cu laser
- Câmpuri magnetice și electromagnetice
- Lămpi Sollux și Biotron.
- ecografie
- Crioterapia
- comprese fierbinți
- Iontoforeza
Un mic procent din cazurile de boli de disc cervical necesită intervenție chirurgicală.. Dacă cazul dumneavoastră se dovedește a fi suficient de grav pentru a necesita intervenție chirurgicală, aceasta va fi făcută de un neurochirurg.
Cea mai comună metodă este fenestrarea sau îndepărtarea discului. Chirurgul face o incizie 1 A 3 cm lungime la nivelul discului și, după retragerea muşchilor, tăiați pătrate mici (ferestre) de pe suprafața posterioară a vertebrelor și îndepărtează discurile.
Exerciții simple pentru a calma durerea
Pentru a îmbunătăți această stare, este important să menținem un ritm activ de viață. Următorul, vă vom prezenta 2 exerciții simple pe care le poți face stând la birou sau acasă:
1. Rotirea capului dintr-o parte în alta în poziție șezând
- Asigurați-vă că stați corect, folosind o poziție bună de șezut.
- Întoarceți-vă capul aliniind bărbia cu umărul stâng. Puteți folosi mâna pentru a vă împinge capul mai adânc în întindere.. tine pentru 20 secunde.
- Întoarceți-vă capul aliniind bărbia cu umărul drept. Puteți folosi mâna pentru a vă împinge capul mai adânc în întindere.. tine pentru 20 secunde.
- repeta de la 3 A 5 ori pe fiecare parte.
2. Flexie laterală în poziție șezând
- Asigurați-vă că stați corect, folosind o poziție bună de șezut.
- Coborâți urechea dreaptă spre umărul drept. Puteți folosi mâna pentru a vă împinge ușor capul mai adânc în întindere.. tine pentru 20 secunde.
- Coborâți urechea stângă spre umărul stâng. Puteți folosi mâna pentru a vă împinge capul mai adânc în întindere.. tine pentru 20 secunde.
- repeta de la 3 A 5 ori pe fiecare parte.