Când vorbim despre dureri lombare estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 ani. The lumbago es un dolor que se origina en la región lumbar, adică, en la parte inferior de la espalda, și că poate deveni o mare problemă din cauza durerii pe care o provoacă și a lipsei de mobilitate pe care o poate provoca persoanei care o suferă.
Index
Care este diferența dintre lombago și sciatică?
Es importante saber distinguir entre lombago și sciatică. În timp ce în cazul durerilor de spate durerea este total concentrată în regiunea lombară, fără a avea loc iradiere definitivă în alte părți ale corpului, în cazul sciatică Este o durere lombară din cauza iritației unei rădăcini nervoase din această regiune și iradiază pentru a afecta alte zone ale corpului., precum zona feselor sau extremitățile inferioare.
Cauzele durerii lombare
En lo que respecta a la dureri lombare, Este necesar să se cunoască cauzele care o pot provoca, și este că în 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturi sau alterari degenerative ale coloanei lombare, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 și 10 zile. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 A 12 săptămâni, mientras que se considera que estamos ante una Vom vorbi despre o serie de exerciții care sunt perfecte pentru a vă ajuta să reduceți durerea și care sunt exerciții foarte recomandate pentru durerea lombară. cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
Vom vorbi despre o serie de exerciții care sunt perfecte pentru a vă ajuta să reduceți durerea și care sunt exerciții foarte recomandate pentru durerea lombară., el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vértebras, ligamentele, musculatura, discuri intervertebrale, articulaciones facetarías, etc..
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, Care sunt următoarele:
Lumbago mecanic
The lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- Hernie de disc.
- scolioza.
- Espondilolisis / Spondilolisteza
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- Inestabilidad segmentaria (spondiloartroza)
- Sindromul spațiului fesier profund (sindrom piramidal)
- stenoza canalului / Estenoza foraminala
Dureri de spate nemecanice
The dureri de spate nemecanice este mai puţin frecventă şi originea poate fi dată de:
- boli ale oaselor
- Boli inflamatorii
- tulburări circulatorii
- durere neuropatică
- spondilita infectioasa
- viscerală
- Tumori
simptome de durere lombară
El principal síntoma de la lumbalgia es el durere. Când această durere în partea inferioară a spatelui este de origine mecanică, care se caracterizează prin creșterea considerabilă atunci când are loc activitatea fizică și care scade la odihnă, tratament analgezic-antiinflamator, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, deși în unele cazuri poate împiedica complet confortul somnului.
Cuando se trata de un dureri de spate nemecanice apar dureri de dimineață și tulburări de somn. În aceste tipuri de cazuri, odihna nu este de obicei suficientă pentru a îmbunătăți pacientul, iar diagnosticul este esențial pentru a putea trata corect leziunea.
Diagnosticul durerii lombare
Pentru a pune un diagnostic corect de lombago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una examen fizic complet.
Pentru aceasta, se va respecta istoricul clinic, investigând istoricul personal și patologiile în curs., pe lângă identificarea cauzelor durerii și nevoia de a face diferența între lombalgie și lombosciatică, pe lângă contrastarea diferitelor variabile precum evoluţia durerii.
În timpul examenului fizic, pacientul este evaluat., cu aspecte precum tipul de mers, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Tratament pentru dureri de spate
El tratamiento de la dureri lombare puede ser conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, así como la intensidad y la duración del dolor, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una sciatică sau hernie lombară.
În principiu, durerea de spate este de obicei tratată cu analgezice, antiinflamatoare și relaxante musculare, cu sprijinul unei reabilitări fizice active. În acest caz, Contrar a ceea ce ai putea crede, trebuie evitată repausul absolut la pat, precum și manevrele pasive, obiceiuri posturale proaste, scăderea greutății corporale și fumatul. În mod similar, este necesar să se mențină un tonus muscular eficient adecvat al spatelui, lombar și abdomen, pentru a evita recidiva în aceeași problemă.
În funcţie de durata procesului şi de intensitatea acestuia, precum şi reapariţia problemei şi dacă tratamentul conservator eşuează, ar putea deveni necesară optarea pentru tratament chirurgical.
În al doilea rând, Există diferite activități sportive care sunt recomandate pentru a putea face față eficient durerilor de spate.. Pentru inceput, es recomendable a merge pentru a promova recuperarea după lombago, pero también practicar înot și yoga. Este recomandat, in orice caz, apeleaza la serviciile unor profesionisti care pot oferi sfaturile si indicatiile adecvate pentru a putea face fata acestei probleme de sanatate.
În fiecare caz, este necesar să se trateze patologia într-un mod particular și personalizat., Pe lângă indicarea diferitelor exerciții care pot fi efectuate acasă pentru a face față durerilor de spate care pot cauza probleme și dureri semnificative.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el utilizarea centurilor lombare pentru recuperarea lumbagoului.