Când vorbim despre dureri lombare estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatologíA, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 Años. The lumbago es un dolor que se origina en la región lombare, adică, en la parte inferior de la espalda, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
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¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lombare, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, în cazul ciática se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Cauzele durerii lombare
En lo que respecta a la dureri lombare, Este necesar să se cunoască cauzele care o pot provoca, și este că în 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturi sau alterari degenerative ale coloanei lombare, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 și 10 díla fel de. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 A 12 săptămâni, mientras que se considera que estamos ante una lombalgie crónica cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patologíA.
Vom vorbi despre o serie de exerciții care sunt perfecte pentru a vă ajuta să reduceți durerea și care sunt exerciții foarte recomandate pentru durerea lombară., el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vévertebrelor, ligamentele, musculatura, discuri intervertebrale, articulaciones facetaríla fel de, etcétera.
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, Care sunt următoarele:
Lumbalgia mecánica
The lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- Hernie de disc.
- scolioza.
- Espondilolisis / Spondilolisteza
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolómisto (osteoporosis o metástază)
- Inestabilidad segmentaria (spondiloartroza)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- stenoza canalului / Estenoza foraminala
Lumbalgia no mecánica
The lumbago no mecánico este mai puţin frecventă şi originea poate fi dată de:
- Boli ómărilor
- Boli inflamatorii
- tulburări circulatorii
- Dolores neuropáticos
- spondilita infectioasa
- viscerală
- Tumori
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el durere. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO. În aceste tipuri de cazuri, odihna nu este de obicei suficientă pentru a îmbunătăți pacientul, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolución de durere.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, cu aspecte precum tipul de mers, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Tratament pentru dureri de spate
El tratamiento de la dureri lombare puede ser conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, la fel deí como la intensidad y la duración de durere, ya que la operación vreauúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
În principiu, la lumbalgia se suele tratar con analgébolnav, antiinflamatoare și relaxante musculare, con el apoyo de una rehabilitación física activa. În acest caz, Contrar a ceea ce ai putea crede, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábiți posturali, scăderea greutății corporale și fumatul. În mod similar, este necesar să se mențină un tonus muscular eficient adecvat al spatelui, lombar și abdomen, pentru a evita recidiva în aceeași problemă.
în funcțiuneón de la duración del proceso y su intensidad, la fel deí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, Maiía llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.
În al doilea rând, Există diferite activități sportive care sunt recomandate pentru a putea face față eficient durerilor de spate.. Pentru inceput, es recomendable a merge para poder favorecer la recuperación del lumbago, dar de asemeneaén practicar natación y yoga. Este recomandat, in orice caz, apeleaza la serviciile unor profesionisti care pot oferi sfaturile si indicatiile adecvate pentru a putea face fata acestei probleme de sanatate.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el utilizarea centurilor lombare pentru recuperareón del lumbago.
