Proeminențele discurilor apar în mod normal datorită îmbătrânirii discurilor sau chiar, din cauza unei traume precum o lovitură puternică în spate. Ar trebui să știți în primul rând că proeminențele discului sunt foarte frecvente la cei mai în vârstă de 40 Años y no todas causan dolor de espalda.
Para entender que es una protusión discal hay que dedicar primero unos instantes a describir la columna vertebral… Como podrás ver en el vídeo, la columna está formada por una sucesión de vértebras y discos intervertebrales que cumplen la función din “almohadillas” que evitan el roce de las vértebras unas con otras, amortizați greutatea și stabilizați-vă coloana vertebrală.
Los discos intervertebrales están formados por por un anillo exterior fibroso que contiene y protege un núcleo gelatinoso llamado “núcleo pulpy”.
Index
¿Cómo se produce una protusión discal?
În condiții normale, el proceso normal de desgaste del disco va haciendo que algunas de las fibras que constituyen su “envuelta fibrosa” vayan perdiendo resistencia y elasticidad, y puedan retraerse o partirse espontáneamente. când se întâmplă asta, parte del contenido gelatinoso del disco o “núcleo pulpy” puede protruir o extravasarse fuera.
In unele cazuri, la presión en el interior del disco puede exceder la capacidad de resistencia de las fibras de la “envuelta fibrosa”, de manera que las parte y una porción del disco protruye o se hernia. Como el “núcleo pulpy” del disco es de consistencia gelatinosa, cuando la columna se inclina hacia delante el disco tiende a desplazarse hacia atrás, si invers. Spatele carcasei fibroase este mai puțin rezistentă decât partea din față., puesto que es un tercio más fina, por lo que es más frecuente que las protrusiones y hernias aparezcan en la parte trasera del disco. La fel deí, la situación más típica en la que se produce una hernia discal, este atunci când pacientul se aplecă înainte cu picioarele întinse, încărcați greutatea în brațe și ridicați-vă, aumentando la presión en la porción más posterior del disco, până când depăşeşte capacitatea de rezistenţă a învelişului fibros şi apare hernia de disc
cu toate acestea, esta situación es la más típica, pero no la más frecuente; cel mai mareía de las hernias se producen por el proceso paulatino de desgaste de la envuelta fibrosa, y son pocas aquéllas en las que existe un desencadenante claro y único.
În condiții normale, diversos mecanismos musculares reducen la presión que soporta el disco, deoarece la contractarea coordonata diferitele grupe musculare distribuie si stabilizeaza sarcina. La fel deí, se asume que algunos de los factores que podrían aumentar la probabilidad de que aparezca una hernia o protrusión discal son:
- Tener una musculatura déa fost.
- stând îndelung, especialmente si no se hace ejercicio –pues eso acelera la atrofia muscular-, o en otras posiciones en los que la parte anterior de la vértebra soporta más carga que la posterior, ca și cum ai fi aplecat multe ore.
- Supus vibrațiilor care afectează corpul, frecvente la tractoriştii sau la operatorii de utilaje industriale, ce Maiía facilitar el desgarro de las fibras de la envuelta fibrosa. cu toate acestea, aunque algunos estudios han demostrado que en esas profesiones la incidencia de dolor de espalda es más alto, cel estudios que han analizado si también era mayor el riesgo de que aparecieran hernias discales, au găsit rezultate inconsecvente și de obicei negative.
- Ciertos genele, asociat probabil cu o rezistență mai mică a învelișului fibros sau care fac discul mai puțin rezistent la alți factori.
- cu toate acestea, probabilitatea crescută de a suferi o hernie de disc care este asociată cu fiecare dintre acești factori este, de obicei, cel micño y el hecho de que aparezca una hernia discal no significa necesariamente que cause dolor u otras molestias. De fapt, cel estudios, arata asta, en la región lombare, cel 30% a celor sănătoși (sin ningún dolor) muestran hernias discales cuando se les hacen resonancias magnéticuri, si 70% proeminență; iar în coloana cervicală, cel 87,6% au discuri bombate; deja la 20 Años, ei prezintă 73,3% a bărbaților și a 78% Femei. Frecvența acelei constatări, la fel deí como el tamaño y número de las protrusiones halladas, crește cu vârsta.
Síntomas
¿Ceé es una protusión discal?
Con los años y/o los esfuerzos, el anillo fibroso pierde elasticidad y resistencia. In aceasta stare, el núcleo pulposo puede desplazarse del centro del disco dando lugar a una protuberancia o protrusión discal (“inteligentón discal”) que podría ser cervical, lumbar… lorás habituales se producen entre L4 L5 y entre L5 S1 (lombar); spagheteén son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (cervicale).
Síntomas de las protusiones discales
Nu toate proeminențele discului ajung să formeze o hernie de disc
Hasta el momento no existe ningún producto ni técnica en la medicina alternativa o tradicional que recupere completamente el estado previo de los discos intravertebrales una vez aparece una protrusión discal
Nu toate fisurile și umflăturile discului provoacă durere.. Ni siquiera las hernias. De fapt, la gran mayoría de los adultos mayores de 40 Años tenemos protusiones discales producidas por edad que no suponen molestia alguna
A gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología -protusión discal, hernie, aplastamiento…- asta o justifica
¿De ceé se producen las protusiones discales?
Ca și în cazul altor afecțiuni ale spatelui, vârstă, la obesidad y la falta de actividad física son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco. Spagheteén es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna (ridicați și transportați greutăți, trabajos sedentarios…)
The molestias producidas por una protusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical (gat si spate inalt) și en la zona lumbar (espalda baja y riñcele) y suelen acompañarse de contracturas musculares. Durerea poate radia la braț dacă originea este cervicală sau la picior, daca este lombar.
Tratamiento de la protusión discal
Hace unos años prácticamente todos los pacientes con dolor lumbar o lumbociática a los que se diagnosticaba una hernia de disco eran intervenidos para eliminarla. Hoy día sabemos que el tratamiento conservador es casi siempre la mejor opción.
En las Unidades del dolor Maián ayudarte y recomendarte otras alternativas de tratamiento: farmacolómisto (medicamente antiinflamatoare, analésicos como el tramadol…) técnicas intervencionistas, cambios en tus hábitos de vida… Muchos pacientes logran controlar su dolor de espalda perdiendo peso y/o haciendo regularmente ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y abdominales.
Spagheteén es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna evitando posturas no adecuadas.
