Durerea de spate poate avea mai multe motive. Ele pot fi cauzate de lucruri la fel de simple precum postura proasta., sau din motive mai cronice precum a prolaps vertebral, disc fracturat sau hernie. Simptomele pot include o senzație de înțepătură fesele, picioare și picioare, durere în picioare și în partea inferioară a spatelui când te apleci. Există și rigiditate în partea inferioară a spatelui și de aceea este necesară kinetoterapie..
cu toate acestea, dacă manifesti instabilitate de a te ridica, vă este greu să vă controlați vezica urinară, intestinele sau oricare dintre aceste zone devin amorțite; Trebuie să mergi direct la unul clinica de fizioterapie. Vom vorbi despre o serie de exerciții care sunt perfecte pentru a vă ajuta să reduceți durerea și care sunt exerciții foarte recomandate pentru durerea lombară., consultați un specialist dacă suferiți de osteoporoză sau cancer sau dacă durerile de spate sunt însoțite de o scădere nerezonabilă în greutate sau febră.
Index
De ce să mergi la kinetoterapie pentru tratamentul coloanei vertebrale
Pentru a determina severitatea durerii de spate, se ia în considerare timpul care durează., începând cu șase săptămâni. este atat de, Cum poate fi clasificat ca acut?, subacută, cronice și recurente, de la mai puțin la mai mult timp, ajungând la trei luni. În al doilea rând, se efectuează o serie de teste pentru a defini dacă cauzele sale sunt mecanice, inflamator sau neuropatic.
Doar vizitând cabinetul unui terapeut fizic, ca în Clinisalud, puteți alege cel mai potrivit tratament pentru această afecțiune. De exemplu, las terapii active fac parte din exercițiile și mișcările aplicate în sesiunile de reabilitare. Acestea pot îmbunătăți mobilitatea, putere în partea inferioară a spatelui, flexibilitate si mobilitate.
În al doilea rând, acești profesioniști pot implementa tehnici manuale combinate, printre care sunt amintite mobilizarea pentru întinderea coloanei vertebrale. Manipularea, în care împing cu mâinile în anumite puncte; la masoterapia, Tehnica Jones și acul uscat. cu toate acestea, aceasta va fi decisă numai după evaluare.
De asemenea, se va decide numărul de sesiuni care va fi necesar pentru a aplica, precum și obiective pe termen scurt, termen mediu si lung.
Tratamentul durerilor de spate la sportivi
Este mai comun decât credeți să vedeți sportivi cu dureri de spate indiferent dacă este vorba de amatori, de elită sau de înaltă performanţă. Fizioterapia la acești indivizi constă în efectuarea a munca de prevenire a accidentarilor sau de recuperare. Primul, caută să lucreze mușchii înainte sau după activitate, efectuarea de masaj pentru a descarca da tonifiere zonei respective.
În timp ce reabilitarea se referă la restabilirea completă a funcționalității spatelui, motiv pentru care sportivul trebuie să respecte perioadele de recuperare. În cazul alergătorilor, când au eșec în activarea gluteus medius, nu poate adopta o poziție nepotrivită, deoarece partea inferioară a spatelui este supraîncărcată.
O alta disciplina cu care spatele sufera, este cu bicicleta, mai ales la munte din cauza cantității de greutate în plus care trebuie transportată. cu toate acestea, in functie de sport pot aparea dureri de gat, gat intepenit, cefalee tensională și dureri de spate.