A termoterapia ou terapia de calor pode fornecer muitos benefícios de cura para diferentes tipos de dor. Termoterapia para as costas alivia a tensão nos músculos e tecidos moles ao redor da parte inferior da coluna.
A aplicação de calor tem como objetivo alterar a temperatura da pele, tecido mole intra-articular e central com a intenção de melhorar os sintomas de certas condições. A termoterapia é um complemento útil para o tratamento de lesões musculoesqueléticas e lesões de tecidos moles.
A terapia de calor nas costas visa alterar a temperatura do tecido em uma região ao longo do tempo, a fim de induzir uma resposta biológica desejada. O calor estimula termorreceptores que estão conectados aos vasos sanguíneos cutâneos, causando a liberação de bradicinina que relaxa as paredes do músculo liso e produz vasodilatação.
Também aumentará a taxa metabólica e a extensibilidade do tecido. O calor auxilia na absorção de oxigênio e acelera a cicatrização dos tecidos. O que mais, aumenta a atividade de enzimas destrutivas, como colagenase, e aumenta a taxa catabólica.
Índice
Como funciona a termoterapia
Os espasmos musculares na região lombar podem criar sensações que podem variar de um leve desconforto a uma dor terrível.. A termoterapia pode ajudar a aliviar a dor de espasmo muscular e tensão relacionada na parte inferior das costas.
Existem vários mecanismos que aliviam a dor nas costas por meio da termoterapia, entre eles estão:
- Dilatação dos vasos sanguíneos ao redor da área de dor
- Aumento do fluxo de oxigênio e nutrientes para os músculos
- Estimulação de receptores sensoriais na pele
- Facilita o alongamento dos tecidos moles ao redor da coluna
- Redução da rigidez e lesões
- Maior flexibilidade e sensação geral de conforto
O aquecimento dos tecidos superficiais pode ser alcançado usando compressas quentes, banhos de cera, toalhas, luz solar, saunas, envoltórios térmicos, banho de vapor, entre outros. Também podemos aquecer os tecidos mais profundos por meio de eletroterapia (ultrassom, ondas de choque e infravermelho).
Benefícios da termoterapia
Sentir-se quente nas costas é muito reconfortante e relaxante. A termoterapia é um tratamento que traz muitos benefícios ao nosso organismo, principalmente quando sofremos de dores nas costas. A terapia de calor também pode fornecer a você:
- Alívio da dor
- Diminuição do estresse e tensão
- Melhor saúde física e mental
- Incentive um sono melhor
- Aumenta o sistema imunológico
- Limpa profundamente o corpo eliminando toxinas
- Limpar, tonifica e aperta a pele e dá-lhe elasticidade e firmeza
- Promove melhor absorção e digestão de nutrientes
- Retarda o envelhecimento do corpo
- Melhora a respiração (mais lento e mais profundo)
- Ajuda a remineralização do corpo
Cobertor elétrico para dor lombar
Espasmos musculares, dores nas articulações e costas rígidas podem limitar a mobilidade e interferir nas atividades físicas. Embora os medicamentos possam ser eficazes na eliminação da inflamação, terapia de calor também funciona para dores nas costas. O cobertor elétrico é um dos mecanismos mais recomendados para reduzir o dor lombar.
Na hora de comprar seu cobertor elétrico é importante que você escolha o de melhor qualidade e que esteja de acordo com todas as normas de segurança. Você também deve considerar a faixa de temperatura desejada para sua manta térmica e prestar atenção ao tipo de controlador que acompanha a manta..
Cobertores elétricos podem ajudar a curar dores e sofrimentos por meio de terapia de calor. Estes estimulam os receptores sensoriais reduzindo a sensação de dor lombar. Usá-lo por algumas horas pode aliviar significativamente os sintomas de dor lombar.