A crista ilíaca é uma estrutura anatômica localizada na borda superior do osso do quadril, também conhecido como ílio. Esta área é fácil de localizar porque se destaca no final.
A pélvis é a área central do corpo que conecta o tronco com as pernas. Mas para criar a pélvis, você precisa de ossos do quadril, sacro e cóccix.
Essas duas palavras são usadas em anatomia para descrever a área localizada na parte superior do ílio, que faz parte do osso coxal.
É a margem superior da asa ilíaca que se estende até a borda da pelve maior.. Facilmente perceptível em homens e mulheres.
O vértice do vértice corresponde ao corpo da quarta vértebra lombar (sacral e lombar que viajam caudalmente antes de sair em seus respectivos forames intervertebrais). Uma punção lombar é realizada acima ou abaixo desta vértebra.
Palpação da crista ilíaca, as mãos devem ser colocadas ao redor das nádegas, e depois ao nível da quarta vértebra lombar, podemos encontrar um processo ósseo que se estende para a extremidade inferior. Esta estrutura óssea está localizada em ambos os lados do quadril.
Índice
Como localizar a crista ilíaca
A crista ilíaca contém uma grande quantidade de medula óssea.. Comumente usado para extrair células-tronco em transplantes de medula óssea. É também a maior fonte de enxertos ósseos utilizados em cirurgia bucomaxilofacial..
para ver a diferença, coloque o dedo indicador na costela e desça até encontrar o caroço.
O primeiro osso que se projeta do quadril é a pelve, e a borda superior que percebemos é a crista ilíaca. No topo da crista ilíaca, coloque 3 dedos para baixo.
Vamos colocar a borda inferior da barra onde os três dedos que colocamos anteriormente terminam.
Uma vez que sabemos onde colocar a coleira, colocamos o velcro na frente. Para melhorar o efeito da pressão na correia, você deve colocar o cinto nas costas na cama.
Função da crista ilíaca
Além da crista ilíaca ser importante por fazer parte da anatomia da cintura escapular, também cumpre a função de inserir vários músculos nesta área. Esses músculos estão localizados da seguinte forma:
Os oblíquos maiores e menores e o transverso do abdome inserem-se anteriormente..
Quanto à traseira, os músculos quadrado lombar se inserem aqui, grande dorsal e lombossacral.
Novamente, essa região anatômica é importante porque é onde se armazena abundante medula óssea.
A crista ilíaca é uma área do osso que insere vários músculos, então quando esses músculos estão feridos ou inflamados, podemos encontrar dor nesta área porque é onde eles se conectam com o osso.
Nestes casos dolorosos, a pessoa deve consultar um médico para determinar quais músculos são afetados e avaliar se há algum dano ao tecido ósseo.
Causas de dor na crista ilíaca
Fraqueza muscular
Se os músculos abdominais e lombares estiverem muito fracos, a crista ilíaca pode ser afetada, especialmente se você também estiver acima do peso.
Um golpe na crista ilíaca.
Trauma de uma queda ou impacto fere os ossos, causando dor e desconforto.
Malas posturas o gestos.
Eles danificam os nervos, os ligamentos e músculos ao redor do quadril. Por exemplo, ao praticar um determinado esporte.
lesão glútea
Os músculos glúteos estão ligados aos pelos ilíacos e qualquer lesão pode se estender até o quadril.
Lesão ou inflamação das articulações sacroilíacas.
Ele também está preso à crista ilíaca e qualquer tipo de lesão na região lombar pode ser vista., abdômen o inglês.
Apofisitis ilíaca.
É comum em adolescentes porque seus músculos e ossos estão crescendo. Consiste em tendões ligados a ossos que estão tensos e inflamados.
Síndrome de iliolumbar
Inflamação ou ruptura dos ligamentos pélvicos, causando dor na virilha, pélvis, quadris, nas costas ou até nas áreas íntimas. esportes como tênis, golfe ou vôlei, que pode ser causado por uma pelve torcida e posição prolongada.
síndrome do piriforme.
O músculo piriforme localizado na região das nádegas está envolvido. Pode afetar desde a crista ilíaca até a parte de trás da perna ou até mesmo o pé.
Tratamentos para dor na crista ilíaca
Você pode precisar de uma ressonância magnética ou raio-X do quadril depois de consultar um cirurgião ortopédico. Esses testes podem ajudar a encontrar a causa da dor pélvica.
O tratamento mais comum é o repouso., aplicação de gelo durante 15 minutos três vezes ao dia, aplicando-o na parte inferior das costas e elevando a área afetada. Medicamentos anti-inflamatórios podem ser prescritos.
Um pouco de alongamento suave pode ajudá-lo a recuperar a força e a flexibilidade.. Porém, a dor na crista ilíaca é muito sensível e esses exercícios devem ser feitos corretamente para não causar mais danos. Por este motivo, reabilitação e fisioterapia devem ser realizadas sob a supervisão de especialistas.
É a margem superior da asa ilíaca que se estende até a borda da pelve maior.. Facilmente perceptível em homens e mulheres.
O vértice do vértice corresponde ao corpo da quarta vértebra lombar (sacral e lombar que viajam caudalmente antes de sair em seus respectivos forames intervertebrais). Uma punção lombar é realizada acima ou abaixo desta vértebra.