Quando falamos sobre dor lombar estamos a referir-nos a um dos motivos mais frequentes de consulta na área da traumatologia, Além da causa mais comum de limitação nas atividades diárias em pessoas com mais de 40 anos. o lumbago É uma dor que se origina na região lombar., quer dizer, na parte inferior das costas, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
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¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, en el caso de la A sobrecarga deste segmento se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la dor lombar, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 e 10 dias. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 uma 12 semanas, mientras que se considera que estamos ante una dor lombar crônica cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
Ele também contém a medula espinhal e as partes proximais dos nervos espinhais., el dolor lumbar puede venir dado por diferentes alterações nas estruturas anatômicas da região lombar da coluna, ocorrem nas vértebras, ligamentos, musculatura, discos intervertebrais, articulações facetárias, etc..
Para distinguir a origem da dor lombar, pode ser classificado em dois, Quais são os seguintes:
Lumbalgia mecánica
o lombalgia mecânica chega por causa de uma disfunção musculoesquelética na coluna lombossacral, que causa alterações funcionais ou estruturais:
- Hérnia de disco.
- Escoliose.
- Espondilolisis / Espondilolistese
- Fraturas vertebrais traumáticas ou patológicas (osteoporose ou metástase)
- instabilidade segmentar (espondiloartrosis)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- Estenosis de canal / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecánica
o lumbago no mecánico es menos frecuente y el origen puede venir dado por:
- Enfermedades óseas
- Doenças inflamatórias
- Trastornos circulatorios
- Dolores neuropáticos
- Espondilitis infecciosa
- Visceral
- Tumores
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el schwannomas e ependimomas mixopapilares. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueño.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueño. Nestes tipos de casos, no suele ser suficiente con el reposo para mejorar el paciente, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolución del dolor.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Tratamiento del lumbago
O tratamento do dor lombar puede ser conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, así como la intensidad y la duración del dolor, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
Em principio, dor lombar geralmente é tratada com analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares, com o apoio de uma reabilitação física ativa. Neste caso, Ao contrário do que você pode pensar, repouso absoluto no leito deve ser evitado, bem como manobras passivas, maus hábitos posturais, redução do peso corporal e tabagismo. Igualmente, é necessário manter um adequado tônus muscular efetivo das costas, lombar e abdômen, para evitar a recaída no mesmo problema.
Dependendo da duração do processo e sua intensidade, bem como a recorrência do problema e se o tratamento conservador falhar, pode ser necessário optar pelo tratamento cirúrgico.
Por outro lado, Existem diferentes atividades esportivas que são recomendadas para lidar eficazmente com a lombalgia.. Para começar, é recomendavel andar a fim de promover a recuperação do lumbago, pero también practicar natação e ioga. É aconselhável, em todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el uso de fajas lumbares para la recuperación del lumbago.