Nosso corpo pode produzir ou experimentar um grande número de ruídos diferentes, siendo uno de ellos los rachaduras no pescoço. El cuello se encuentra formado por diferentes articulaciones que se encuentran encapsuladas y llenas de líquido. Cuando se dobla el cuello se estiran las cápsulas, causando a geração de bolhas gasosas que produzem o ruído.
Pode ser gerado espontaneamente ao mover a cabeça; e por esta razão, algumas pessoas sentem habitualmente estalos no pescoço e outras articulações. Neste sentido, Vamos dar-lhe uma série de recomendações sobre flexões no pescoço, e seus sintomas.
Índice
por que o pescoço estala?
O pescoço é formado por sete vértebras separadas por discos.. As vértebras se movem através das articulações facetárias., que permitem que a cabeça seja virada ou movida para cima e para baixo.
Las articulaciones se encuentran encapsuladas con líquido sinovial usado para lubrificação. Este fluido contém gás, assim, ao mover as articulações, produz bolhas que quando estouradas emitem o estalo típico do gargalo.
Crepitações no pescoço são mais comuns ao fazer movimentos rápidos ou bruscos; e são facilmente ouvidos porque as articulações do pescoço estão muito próximas das orelhas.
Pequenas rachaduras ao mover a cabeça de maneira normal podem ser causadas por osteoartrite, caso em que não produzem problemas. Por outro lado, quando se fala em mastigar o pescoço abruptamente para aliviar a tensão, a teoria mais aceita é chamada de mecanismo de cavitação.
Quando o pescoço ou outra parte do corpo está rachado, as cápsulas ao redor da articulação são esticadas. Estas cápsulas contêm líquido, e ao esticá-los, coloca menos pressão na articulação. Como a pressão é reduzida, líquidos se transformam em gás.
Quando ocorre essa transformação, gera-se ruído ou trituração nas juntas., um mecanismo que reproduz, em geral, com movimentos máximos ou bruscos das articulações.
É um sintoma de uma doença??
Rachaduras no pescoço são normais e não representam nenhum tipo de mal. Porém, Deve-se levar em consideração que alguns problemas articulares começam com ruídos ao mover o pescoço ou a cabeça. Quando os estalos são ouvidos amplificados, esta é uma antecipação de dor e danos nas articulações, como artrite.
Muitas pessoas têm o hábito de tentar estalar o pescoço, pois assim aliviam o estresse e a tensão.. Porém, colocar o pescoço em posições extremas e aplicar força para causar rachaduras deliberadamente acarreta um risco significativo.
Ao avaliar rachaduras no pescoço, deve-se levar em consideração que outros sintomas podem ocorrer, como são:
- vômito
- Dor de cabeça
- Paralisia em um dos dois braços
- problemas de deglutição
- sensação de queimadura
- cólicas
- Rigidez muscular
- tontura
- desmaio
- Visão dupla
As doenças associadas a rachaduras no pescoço são as seguintes:
- dor de garganta crônica, um problema debilitante que afeta mais de 10 milhões de pessoas na Espanha.
- Derrame cerebral
- Paralisia
- Artrite e problemas degenerativos do pescoço
Como aliviar a tensão sem estalar o pescoço
Se você é daquelas pessoas que tem o hábito de estalar o pescoço, é aconselhável consultar um fisioterapeuta ou osteopata, profissional que se encarregará de realizar as manobras de forma segura.
Es preferible alivie a tensão realizando alongamentos suaves no pescoço. Igualmente, existem outras soluções que podem ser yoga, acupuntura, suplementos para melhorar as articulações ou adicionar alimentos ricos em Omega à dieta 3.
Mas se o estalar do pescoço for acompanhado por algum dos sintomas mencionados, É aconselhável consultar um médico o mais rápido possível.
Hay que tener en cuenta que movimentos bruscos não são recomendados nem levar uma articulação ao topo de seu movimento como um hábito ou constantemente, embora isso seja diferente no caso de ser realizado por um fisioterapeuta.
Fazer você mesmo não é recomendado, que el realizarlo de manera incorrecta o forzada puede causar dano e maior necessidade de repetir o hábito. Por todas estas razões não é recomendado.
Danos que podem causar rachaduras no pescoço
Alguns dos principais danos que podem ser produzidos quando ocorrem triturações no pescoço, são os seguintes:
- Impacto da raiz nervosa
- Promove osteoartrite
- Tensão ou contratura muscular
- Ruptura de um vaso sanguíneo e risco de acidente vascular cerebral.
O que fazer se houver tensão cervical
Nos casos em que há tensão cervical, No que diz respeito à quebra no pescoço, deve-se levar em consideração que se deve evitar quebrar o próprio pescoço por meio de um movimento brusco ou máximo do pescoço., ya que se trata de un acto que es malo para la salud de las vértebras.
Embora possa parecer que ajuda a gerar um alívio de tensão na área, a única coisa que se consegue é que um mau hábito é gerado, que vai se repetir e causar mais problemas do que soluções. Diante da necessidade de liberar a tensão ou na presença de dor cervical, Recomenda-se a consulta a um especialista para avaliar cada caso em particular..
Desta maneira, você deve manter tudo isso em mente ao falar sobre as rachaduras no pescoço, que devem ser tratados de forma adequada para evitar que acabem levando a outras patologias e problemas. Deve-se ter em mente que, se estiver relacionado a outros sintomas, podemos descobrir que é um alerta sobre um problema diferente que deve ser abordado e levado em consideração para evitar que ele leve a sérios problemas de saúde., com o que isso implica para a pessoa que os sofre.
Em todo caso, é importante levar em consideração todos os pontos mencionados para obter os melhores resultados.