Psoas iliaco: rozciąganie
Son muchas las personas que se preguntan acerca del biodrowy lędźwiowy: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así una prevención de las lesiones y molestias. Na …
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Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc nam zapobiec przyszłym dolegliwościom i chorobom kręgosłupa.
Pseudoartroza odcinka lędźwiowego
Staw rzekomy to złamana, niezagojona kość, Spaghettién conocido como neoartrosis. Ogólnie, los huesos dañados o rotos se curan con el tiempo formando tejido óseo nuevo que …
Jak dbać o plecy po operacji
La operación de espada o de columna vertebral es un opción que muchos deciden después del fracaso de innumerables tratamientos previos, dbać o plecy. La razón es que existe …
Sporty, które uszkadzają kręgosłup i powodują urazy kręgosłupa
Los deportes y la competencia atlética han sido durante mucho tiempo una fuente conocida de lesiones en la columna vertebral. Las lesiones de espalda relacionado con actividades deportivas son máS …
Hernia cervical
Przyczyna más komún de dolor en el cuello, el hombro y las extremidades superiores es una hernia cervical. Cuando se rompe la fibra del anillo fibroso del disco intervertebral, …
Cuidar tu espalda al correr y mejorar la postura
A simple vista, puede parecer que los músculos de la parte inferior de la espalda no toman mucha parte al trotar o correr, pero la realidad es que estos ayudan …
Cojín o almohada ortopédica lumbar, cervical y dorsal
Acostados o sentados, nuestra columna vertebral debe estar en una posición właściwe. Cuando esto no ocurre comenzamos a sentir molestias en la espalda y otras zonas de nuestro cuerpo. Ten …
Tomografía computarizada de la columna vertebral
La tomografído skomputeryzowanego (TC o TAC) es un procedimiento de diagnóstico por imágenes no invasivo. Se utiliza una combinación de rayos X y tecnología informática para producir imágenes horizontales o …
Consejos para tener una espalda sana
Lo primero que se debe tener en cuenta para mantener una espalda sana y fuerte es hacer ejercicio. Las estadísticas aseguran que 8 dekada 10 personas sufren o han …
Todo lo que debes saber sobre la contractura cervical
La contractura cervical se presenta cuando los músculos que se encuentran alrededor de las vertebras cervicales, se tornan rígidos como consecuencia de múltiples factores. Ten warunekón genera dolor y afecta …
