Zawroty głowy szyjki macicy, zawroty głowy szyjki macicy lub zawroty głowy pochodzenia szyjnego można zdefiniować jako zawroty głowy spowodowane postawą szyi, można przypisać zmianom patofizjologicznym w uchu wewnętrznym, okolica głowy lub szyi.
Ten stan najlepiej opisać jako zawroty głowy, które występują, gdy szyja jest poruszana.. Chociaż istnieją różne powody, dla których dana osoba cierpi na zawroty głowy szyjki macicy, prawie we wszystkich przypadkach, warunek obejmuje Ból szyi.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
Z zawrotami głowy szyjki macicy, człowiek czuje, że świat kręci się wokół niego. Łatwo zrozumieć, jak ten stan może wpływać na poczucie równowagi i koncentracji.. Niemniej jednak, zawrotów głowy szyjki macicy nie należy mylić z zawrotami głowy słuchu.
Przyjrzyjmy się bliżej najczęstszym przyczynom, symptomy, diagnoza, zabiegi i ćwiczenia jogi, które pomogą nam w leczeniu zawrotów głowy szyjki macicy.
Indeks
Przyczyny zawrotów głowy szyjki macicy
Zawroty głowy szyjki macicy są często wynikiem urazu głowy, uraz kręgosłupa, postawy, bicz i szyi, które zakłócają wyrównanie głowy i szyi.
Zawroty głowy szyjki macicy nie są łatwe do zdiagnozowania, ponieważ istnieje kilka przyczyn. Wśród najczęstszych powodów, dla których ludzie cierpią na tego typu zawroty głowy, czy to tak?:
- Trauma jak smagnięcie biczem, może to spowodować zmiany w przepływie krwi przez tętnice zasilające pień mózgu
- Zwyrodnieniowe zapalenie stawów szyi i reumatoidalne zapalenie stawów
- Przewlekły ból utrudniający ruchy szyi
- Zablokowanie lub zablokowanie tętnic w szyi z powodu stwardnienia lub rozerwania
- Espondyloza szyjna, co powoduje kręgi a dyski w szyi z czasem się zużywają
- Pęknięcie tętnicy kręgowej, z powodu nadmiernego rozciągnięcia
- Platybasia lub nieprawidłowość u podstawy czaszki
- Rozdarcie rękawa szyjki macicy. Dzieje się tak, gdy twarda zewnętrzna warstwa dysku w kręgosłupie pęka
Częste objawy
Brak równowagi jest jednym z głównych objawów zawrotów głowy szyjki macicy. Niemniej jednak, może też być oznaką wielu różnych problemów zdrowotnych. Niektóre objawy, o których należy pamiętać, to::
- Ból szyi i głowy
- Nudności i wymioty
- Utrata równowagi podczas chodzenia, wstań i usiądź.
- Ból ucha i szum w uszach charakteryzujący się dzwonieniem, gwizdy lub inne dźwięki pochodzące z ucha lub głowy
- Trudno się skoncentrować
- Zaburzenia widzenia podczas potrząsania głową, plamy w polu widzenia i utrata wzroku w środku pola widzenia
- Czuć się słabym
Objawy zwykle pogarszają się po nagłym wstaniu, podczas szybkich ruchów szyi, ćwiczenia fizyczne, kaszel, a nawet kichanie.
Zawroty głowy mogą trwać minuty lub godziny. Jeśli ból szyi się zmniejszy, zawroty głowy mogą również zacząć ustępować. Objawy mogą się nasilać po ćwiczeniach, szybkie ruchy i, czasem, kichanie.
Diagnoza
Dokładna diagnoza zawrotów głowy szyjki macicy jest możliwa głównie poprzez wykluczenie innych przyczyn, Co: zapalenie nerwu przedsionkowego, guzy, choroby autoimmunologiczne, BPPV, choroba Meniere'a, zawroty głowy centralne i psychogenne.
Zawroty głowy szyjki macicy związane z urazami głowy i szyi, jak pourazowe zawroty głowy, podczas diagnozy zdecydowanie należy wziąć pod uwagę uraz kręgosłupa szyjnego lub ciężkie zapalenie stawów.
Oto niektóre z testów stosowanych do diagnozowania zawrotów głowy szyjki macicy:
- MRA (angiografia rezonansu magnetycznego)
- Angiografia kręgów
- USG kręgosłupa Dopplera
- RTG odcinka szyjnego kręgosłupa zgięciowo-prostnego
- Fluoroskopia
- Wywołane potencjalne testy (mierzy rdzeń kręgowy i ścieżki mózgowe w układzie nerwowym)
- Posturografia dynamiczna (test kontroli równowagi)
- Audiogram (test Słuchu)
Diagnozowanie zawrotów głowy szyjki macicy może być trudne. Lekarze będą musieli wyeliminować inne możliwe przyczyny zawrotów głowy szyjki macicy z podobnymi objawami..
Zabiegi
W wielu przypadkach, leczenie zawrotów głowy szyjki macicy może być tak proste, jak stosowanie gorących i zimnych okładów, ćwiczenia masujące i rozciągające.
Terapia manualna była ostatnim dodatkiem, który okazał się bardzo pomocny.. Kręgarze zalecają sesje terapeutyczne poprawiające zakres ruchu i równowagę szyi.
Leczenie zawrotów głowy szyjki macicy zależy od przyczyny. Poprawę można odczuć po ćwiczeniach lub połączeniu ćwiczeń i leków.
Leczenie obejmuje stosowanie środków zwiotczających mięśnie, środki przeciwbólowe, leki na chorobę lokomocyjną i zmniejszające uczucie ucisku w szyi.
3 ćwiczenia jogi w leczeniu zawrotów głowy szyjki macicy
Istnieją określone ćwiczenia, które mogą pomóc złagodzić objawy zawrotów głowy szyjki macicy. Musimy o tym pamiętać przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń, musimy skonsultować się ze specjalistą.
Zauważ, że lekkie zawroty głowy podczas tych ćwiczeń są na początku normalne. Jeśli odczuwasz ból lub czujesz się naprawdę źle, musi przestać. Zalecana jest pełna godzina tych ćwiczeń każdego dnia, z przerwą około pięciu minut między sesjami.
Ważne jest, abyś miał dużo miejsca do wykonywania ćwiczeń i oczyszczenia okolicy z wszelkich przedmiotów, które mogłyby spowodować kontuzję w przypadku utraty równowagi.. Posiadanie kogoś przy sobie to dobry środek bezpieczeństwa.
1.- Balasana lub pozycja dziecka
Stań na czworakach. Ale już, złóż stopy razem, jednocześnie rozszerzając kolana. Oprzyj brzuch na udach, a pośladki na stopach. Połóż czoło na ziemi.
Obejmij się ramionami, obok twoich nóg. Możesz podeprzeć stopy dłońmi. Przytrzymaj pozę przez kilka minut.
2.- Viparita Karani czyli nogi do ściany
Usiądź na ścianie i podnieś nogi za pomocą wspornika ściennego. Połóż się delikatnie i wyciągnij ręce na boki, zginając je w łokciach, by wyglądały jak kaktus.
Połóż dłonie do góry. Kiedy poczujesz się komfortowo, zamknij oczy i oddychaj długo i głęboko. Zwolnij po kilku minutach.
3.- Shavasana pozuje trupa
Połóż się na plecach, z dłońmi twych rąk spoczywającymi obok ciebie,, patrząc w górę. Usiądź wygodnie i upewnij się, że twoje ciało jest w linii prostej.
Zamknij oczy i skup się na każdej części swojego ciała. Weź głębokie, oczyszczające oddechy. Wchodzi w stan medytacyjny, ale postaraj się nie zasnąć.