Zawroty głowy szyjki macicy, wértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la regiónie, szyi.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Chociaż istnieją różne powody, dla których dana osoba cierpi na zawroty głowy szyjki macicy, prawie we wszystkich przypadkach, la afección incluye Ból szyi.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen szyjny
Z zawrotami głowy szyjki macicy, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentracióN. Niemniej jednak, zawrotów głowy szyjki macicy nie należy mylić z zawrotami głowy słuchu.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, síntomas, zdiagnozowaćóstico, zabiegi i ćwiczenia jogi, które pomogą nam w leczeniu zawrotów głowy szyjki macicy.
Indeks
Przyczyny zawrotów głowy szyjki macicy
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, uraz kręgosłupa, postawy, bicz i szyi, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, WschódáN:
- Trauma jak smagnięcie biczem, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Zwyrodnieniowe zapalenie stawów szyi i reumatoidalne zapalenie stawów
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondyloza szyjna, co powoduje las vékręgi a dyski w szyi z czasem się zużywają
- Pęknięcie tętnicy kręgowej, z powodu nadmiernego rozciągnięcia
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Dzieje się tak, gdy twarda zewnętrzna warstwa dysku w kręgosłupie pęka
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Niemniej jednak, Spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Uczucieón de giro del entorno circundante- Ból szyi i głowy
- Náuseas y vómity
- Pérdida de equilibrio al caminar, wstań i usiądź.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Trudno się skoncentrować
- Zaburzenia widzenia podczas potrząsania głową, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Uczucieón de debilidad
síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fífizyczny, kaszel, a nawet kichanie.
Zawroty głowy mogą trwać minuty lub godziny. Jeśli ból szyi się zmniejszy, el mareo también puede comenzar a disminuir. síntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, czasem, kichanie.
diagóstico
Diagnozaóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Co: zapalenie nerwu przedsionkowego, guzy, choroby autoimmunologiczne, BPPV, choroba Meniere'a, el vértigo central y el vértigo psicógen.
Zawroty głowy szyjki macicy związane z urazami głowy i szyi, como el vértigo postraumátiko, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
rezonans magnetycznyética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnétika)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroskopia
- Wywołane potencjalne testy (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámika (test kontroli równowagi)
- Audiogram (examen de audicióN)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Ichédicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Zabiegi
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia físika. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusióN.
W wielu przypadkach, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frílub i ciepła, ćwiczenia masujące i rozciągające.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Leczenie zawrotów głowy szyjki macicy zależy od przyczyny. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
Leczenie m.inédico incluye el uso de relajantes musculares, analnyéchory, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 ćwiczenia jogi w leczeniu zawrotów głowy szyjki macicy
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Musimy o tym pamiętać przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń, musimy skonsultować się ze specjalistą.
Zauważ, że lekkie zawroty głowy podczas tych ćwiczeń są na początku normalne. Jeśli odczuwasz ból lub czujesz się naprawdę źle, musi przestać. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, z przerwą około pięciu minut między sesjami.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Posiadanie kogoś przy sobie to dobry środek bezpieczeństwa.
1.- Balasana o pose de niño
Colócate en tus cuatro patas. Ale już, złóż stopy razem, jednocześnie rozszerzając kolana. Oprzyj brzuch na udach, a pośladki na stopach. Połóż czoło na ziemi.
Obejmij się ramionami, obok twoich nóg. Możesz podeprzeć stopy dłońmi. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani czyli nogi do ściany
Iéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Połóż dłonie do góry. Una vez que te sientas cósposób, zamknij oczy i oddychaj długo i głęboko. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáwer
Acuéstate boca arriba, z dłońmi twych rąk spoczywającymi obok ciebie,, patrząc w górę. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Weź głębokie, oczyszczające oddechy. Wchodzi w stan medytacyjny, ale postaraj się nie zasnąć.
