dyskopataíChoroba zwyrodnieniowa to choroba, która występuje, gdy jeden lub więcejádyski w kręgosłupie tracą siłę. To jest warunekópostępujące n, które pojawia się z czasem z powodu zużycia lub urazuón w dyskach kręgosłupa, powodować ból.
Dyski kręgosłupa działająúnawet jako bufory pomiędzy wékręgi kręgosłupa. Pomagają one zachować elastyczność pleców, więc może się poruszać i zginać. Jak osoba się starzeje, może wykazywać ślady zużycia, nawet zacząć się załamywać i tracić mobilność.
dyskopataíchoroba zwyrodnieniowa może z czasem ulec pogorszeniu. W niektórych przypadkach może powodować łagodny lub silny ból, który może przeszkadzać w codziennych czynnościach.
Ten warunekón może zacząć się rozwijać pomiędzy 30 oraz 40 Años, a następnie stopniowo się pogarsza.
Indeks
¿Coé powoduje dyskopatięízwyrodnieniowy?
dyskopataíChoroba zwyrodnieniowa jest spowodowana głównie zużyciem krążków międzykręgowych. Jak się starzejesz, dyski suche, traci elastyczność. Oznacza to mniejsze tłumienie.ón między vékręgi. w konsekwencji, nie może amortyzować wstrząsów z taką samą wydajnością, powodując ból kręgosłupa.
Ten warunekón tambiéMoże to być spowodowane codziennymi ruchami lub drobnymiñObrażenia, których doznał przez lataños, formularzábycie małymñpęknięcia w ścianie zewnętrznej, zawierające nerwy i stające się bolesne.
Jeśli ta ściana pęknie, Następnieúmiękki dysk cleo może przedostać się przez pęknięcia, powodując wybrzuszenie lub ześlizgnięcie się płyty (przepuklina dysku). Gdy dysk jestá Iñkorowody, nie można naprawićí To samo.
Inne prawdopodobne przyczyny, włączać:
- Wypadek
- Nadwaga lub otyłość
- Siedzący tryb życia
¿Cuáoni są síntomas?
Osoba z dyskopatiąíprawdopodobnie czuje się zwyrodnieniowiec ostry lub ciągły ból pleców i szyi. síObjawy zależą od dokładnej lokalizacji dysku.ébył, więc ból może:
Wpływają głównie na dolną część pleców- Rozciągnij do nóg i glúTeo
- Pojawiają się na szyi i rozciągają się na ramię
- Popraw przy zmianie pozycjiónie leżeć
- pogorszyć się poés skręcić, wstań lub zginaj się
- zwiększyć poés siedzieć
- Występują sporadycznie i mogą trwać od kilku dniíwięc do kilku miesięcy
osoby z dyskopatiąíchoroba zwyrodnieniowa może odczuwać mniejszy ból poéod spacerów lub ćwiczeń. dyskopataízwyrodnieniowy Spaghettién może powodować osłabienie múmięśnie nóg, Jakí takie jak drętwienie i mrowienie rąk lub nóg.
¿Cómo, jeśli diagnostyka?
IchéDico może zamówić prześwietlenieído lub MRIétika (RM) wykryć zños w kościach lub pobliskich nerwach, kręgosłupa. MRI może pomóc wykryć dyskopatięízwyrodnieniowy.
Podczas egzaminu fífizyczny, przestrzegaćá kręgosłupa w poszukiwaniu oznak chorobyón, na przykład, ból w dolnej części pleców lub szyi. Spaghettién może poprosić Cię o chodzenie lub pochylanie się, aby zobaczyć ruchy, które powodują ból.
¿Cuál jest leczeniem dyskopatiiízwyrodnieniowy?
Celem leczenia jest uśmierzenie bólu i zatrzymanie m.ináTakño. Procedury łagodzenia dyskopatiiízwyrodnieniowy, sobieún síobjawy i ciężkość stanuón, może zawierać niektóre z poniższych 5 opcje:
1. Leki
stosowanie analgésic jak aspiryna i ibuprofen pomagają złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalnyón. Oba leki mogą powodować działania niepożądane w połączeniu z innymi lekami..
Jeśli ból nie ustąpi, ichédico może przepisać lek m.inábądź silny. Niemniej jednak, należy stosować ostrożnieón, ponieważ istnieje ryzyko uzależnienia i powinien być stosowany tylko w przypadkach, gdy ból jest silny.
Zrobiłem jej zastrzykón Sterydy są uważane za silne leki przeciwbólowe, obrzękón i zapalenieón. Stosuje się go w przestrzeni zewnątrzoponowej pleców, dookoła nichégra kręgosłupa, lub bezpośrednio na nerw lub múwiek.
dyskopataíteż zwyrodnieniowyén może prowadzić do skurczów mięśni. IchéLekarz może zalecić leki, które pomogą je złagodzić..
2. terapia ciepłem lubío
Aby zmniejszyć ból z dysku dañkorowody, można stosować zimne okładyíJak. Okłady rozgrzewające mogą zmniejszyć stan zapalnyóco powoduje ból.
3. Fizjoterapia
Z pomocą terapeuty, Powinien być wykonywać określone ruchyífikusy do pomocyán, aby wzmocnić i uczynić múmięśnie karku i pleców, podczas łagodzenia bólu. Nadgodziny, być zauważonymán poprawa bólu, ogólna postawa i mobilność.
Fizjoterapia, w połączeniuón z analgéistota fizycznaán wystarcza na długotrwałą ulgę, w majorzeído spraw.
4. Ćwiczenia dla dyskopatyízwyrodnieniowy
Ćwiczenia są niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia, ale szczególnie jeśli jest ból pleców. To normalne, że odczuwasz pokusę, by się położyć z powodu bólu. Ale zmniejszyłemóŻadna mobilność nie może zwiększyć ryzyka:
- Zwiększ ból
- Zmniejsz elastyczność pleców
- Zmniejszenie napięcia mięśniowego
- Formularz zákrople krwi w nogach
- deprymować
Ćwiczenia pomagają uzupełnić inne metody leczenia dyskopatiiízwyrodnieniowy, wzmocnienie múłuski otaczające dyskiñOK. Spaghettién pozwala na zwiększenie przepływu krwi poprawiając obrzękión bolesne, Jakí jak zwiększyć ilość wołuígeny i składniki odżywcze ádotknięty obszar.
Ważne jest, aby rozciągać się przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu. Terapia na ciepło lub zimno “Terapia na ciepło lub zimno” Terapia na ciepło lub zimno.
Joga doskonale sprawdza się w leczeniu bólu pleców. AdemáS, zyskujesz dodatkowe korzyści w postaci zwiększonej elastyczności i siły, jeśli będziesz ćwiczony regularnie. Codzienna rutyna jogi, może złagodzić pracę pleców i ból szyi;.
5. CirugíA
jeśli poés Sześć miesięcy konwencjonalne metody leczenia nie działają, ichédico może zalecić operacjęíA. Procedura zwana dyskotekaíA, który usuwa uszkodzoną część dysku. Pomaga to zmniejszyć ciśnienieóżadnych nerwów.
inny téCnica chceúto jest stosowane spondylodeza, połączyć (połączenie na stałe) kości kręgosłupa poés, aby wyjąć dysk. Spaghettién może zalecić całkowitą wymianę zużytego krążka na krążek ze sztucznego tworzywa.ástico i metal.
pronóstyczny generał
Brak leczenia lub terapii, dyskopataíChoroba zwyrodnieniowa może postępować i powodować m.ináSSíntomas. Chociaż operacjaíjest opcjąónie dla tej choroby, musimy wyczerpać inne mniej inwazyjne metody leczenia i terapie, które mogą być takie same úprzydatne i znacznie tańsze.
porozmawiaj ze swoim MéOpowiem ci o wszystkich opcjach leczenia dyskopatiiízwyrodnieniowy, które pomogą Ci pozostać aktywnym i wolnym od bólu.
