dyskopataíSzyjka to proces zwyrodnieniowy, przez który przechodzą dyski znajdujące się w odcinku szyjnym kręgosłupa.. Największa ruchliwość naszego kręgosłupa występuje pomiędzy piątym, szóste i séptima wértebra. Dlatego discopatíszyjka macicy występuje w tym regionieón.
ten Ból szyi i promieniujący ból ramienia, synowieípostać niemieckaíFani dyskotekiíszyjki macicy. Rozwija się, gdy jeden lub więcejás tarcz tłumiącychón w odcinku szyjnym kręgosłupa zaczynają pękać z powodu zużycia.
Brak ruchu, Wypadek, niewłaściwa postawa, długie godziny spędzone przed komputerem, streséi nadmierne napięcie mięśni obciążają i obciążają kręgosłup. Następnieón, weráto jest síobjawy i główne przyczyny tego stanuón.
Indeks
Síobjawy dyskopatiiíszyjki macicy
Kiedy dyskotekaíPojawiają się objawy szyjki macicyátika, ból może rozwijać się powoli lub pojawić się nagle. síObjawy mogą obejmować łagodny dyskomfort w szyi, do wyniszczającego bólu i drętwienia promieniującego w dół ramienia i dłoni.
síobjawy choroby zwyrodnieniowej krążka międzykręgowego szyjnego, może się znacznie różnić w zależności od osoby. Jakaś postaćíwspólna statykaíntomas de discopatído szyjki macicy:
Problemy neurologiczneóGicos: paráLiza, náUżyj jako, niedokrwienie mózgu, ból twarzy i drętwienie skóry, Bóle głowy, sztywność szyi i kończyn- Trudności w poruszaniu kończynami
- Problemy z koordynacjąónie i / Równowaga.
- Péutrata kontroli nad esfíważne
- Słabość i / lub drętwienie w dowolnym miejscu poniżej szyi
- Ból przypominający guzki w rękach i nogach, co może się pogorszyć, jeśli pochylisz się do przodu
Główne przyczyny
W końcu prawie każdy z nas jest podatny na dyskopatię.íszyjki macicy, w miarę upływu lat. Istnieje kilka czynników, które mogą przyspieszyć ten stan.ón. W ramach którego mamy:
genétika
Niektóre badania wskazują, że genéTica występujeñodgrywają bardzo ważną rolę w rozwoju choroby zwyrodnieniowej krążka międzykręgowego szyjnego. Ten składnik genuéPoddasze predysponuje niektórych ludzi do większego zużycia.ás ráPoproszę płyty.
Pielęgniarkión
Masę ciała powiązano z ryzykiem rozwoju choroby zwyrodnieniowej krążka międzykręgowego. Ważne jest, aby zachować zbilansowaną dietę aby uniknąć nadwagi i otyłości, które mogą wpływać na kręgosłup szyjny.
Palić
To jest godzábito może zapobiegać przedostawaniu się składników odżywczych do dysków i powodować ich utratę nawodnienia.ón más rápobożnie.
Kontuzje
Kontuzjaón. w kręgosłupie, jak przepuklina dysku, może czasami rozpocząć lub przyspieszyć dyskopatęíszyjki macicy.
Diagnoza
dyskopataíSzyjkę macicy rozpoznaje się, gdy ustąpi dyskñból kręgosłupa staje się objawowyátiko. Aby potwierdzić zapisíszyjki macicy, powinnaś udać się do ortopedy, co zamówićá badania obrazowe.
Warunekón to tízazwyczaj diagnozuje się w następujący sposób:
- Historyczne m.inémówię
- egzamin żífizyczny
- Badania obrazowe
- Potwierdzaćón obrazu przezés de: rezonans magnetycznyétika, radiología, Skanerído skomputeryzowanego
- tworzyćón skutecznego planu leczenia
Leczenie dyskopataíszyjki macicy
Pierwszy zabieg stosowany w przypadku dyskopatyíszyjki macicy, jest leczenie farmakologiczneóGico. Stosowany głównie w celu łagodzenia bólu u pacjentów i zmniejszania stanu zapalnego.ón.
Unieruchomienieón krzywizny szyjki macicy za pomocą kołnierzaín ortopédico to kolejny zabieg, który może zadecydować o tú Médico, aby złagodzić dyskopatięíszyjki macicy. Inną możliwością w ostrej fazie bólu jest odpoczynek w pozycjión leżenie zalecane przez fizjoterapeutę.
Kiedy ból minie, możliwe jest aktywowanie normalnego ruchu pacjentów z dyskopatiąíszyjki macicy, travéto cynowa terapiaétika. Zrelaksuj się i wzmocnij múszkoły pomagająá aby złagodzić ból i uniknąćá że epizody bólowe nawracają.
W przypadkach dotyczących discopatía, fizjoterapeuci lub méchłopaki mogą zamówić:
- Leczenie lábyć
- Campos powiększétyczne i elektromagnetyczneétiki
- Sollux i Lámparas Biotron.
- Ultradźwięki
- Krioterapia
- gorące kompresy
- Jontoforeza
Dzieckoñlub odsetek przypadków dyskopatiiíszyjki macicy wymaga operacjiía. Jeśli Twój przypadek okaże się na tyle poważny, że będziesz musiał poddać się operacjiía, to będzieá wykonywane przez neurochirurga.
Ichéwszyscy más komún jest okienkiemóżadnych dodatkówón dysków. Chirurg wykonuje nacięcieón z 1 a 3 cm długości na poziomie dysku i, Poés wycofania múpsy, krótkie małeñkwadraty (okna) tylnej powierzchni vékręgi i usuń krążki.
Proste ćwiczenia łagodzące ból
Aby poprawić ten stanón, Ważne jest, aby prowadzić aktywny tryb życia. Następnieón, przedstawimy Cię 2 proste ćwiczenia, które możesz wykonaćásiedzisz w biurze lub w domu:
1. Obrótón głowy z boku na bok w odpowiedniej pozycjión siedzi
- AssegúWymaga prawidłowego siedzenia, stosując dobrą pozycję siedzącą.
- Obróć głowę, dopasowując brodę do lewego ramienia. Możesz użyć ręki do popchnięcia głowy májest głęboko w rozciągnięciu. Przechowują 20 sekundy.
- Obróć głowę, wyrównując podbródek z prawym ramieniem. Możesz użyć ręki do popchnięcia głowy májest głęboko w rozciągnięciu. Przechowują 20 sekundy.
- Powtórz od 3 a 5 razy z każdej strony.
2. Flexión w pozycji bocznejón siedzi
- AssegúWymaga prawidłowego siedzenia, stosując dobrą pozycję siedzącą.
- Opuść prawe ucho w stronę prawego ramienia. Możesz użyć dłoni, aby delikatnie popchnąć jego głowę m.inájest głęboko w rozciągnięciu. Przechowują 20 sekundy.
- Opuść lewe ucho w stronę lewego ramienia. Możesz użyć ręki do popchnięcia głowy májest głęboko w rozciągnięciu. Przechowują 20 sekundy.
- Powtórz od 3 a 5 razy z każdej strony.
