Nasze ciało może wytwarzać lub doświadczać wielu różnych dźwięków, będąc jednym z nich pęknięcia na szyi. Szyja składa się z różnych stawów, które są otoczone i wypełnione líquido. Kiedy szyja jest zgięta, cápsule, powodując powstawanie pęcherzyków gazu, które wytwarzają hałas.
Może powstać spontanicznieániee podczas poruszania głową; iz tego powodu, niektórzy ludzie zwykle odczuwają pękanie w szyi i innych stawach. Utrzymywanie zgiętej postawy klatki piersiowej powoduje zmniejszenie mobilności i obciążenie postawy kifotycznej, co czyni ją trwałą., Podamy Ci serię zaleceń dotyczących brzuszków na karku, i ich síntomas.
Indeks
¿Ponieważé łamie szyję?
Szyja składa się z siedmiu vékręgi oddzielone dyskami. Vékręgi przemieszczają się przez stawy międzywyrostkowe, które umożliwiają obracanie lub przesuwanie głowy w górę iw dół.
Połączenia są osłonięte lípłyn maziowy który służy do jego smarowaniaóN. Ten płyn zawiera gaz, więc podczas poruszania stawami, wytwarza bąbelki, które po eksplozji emitują tíszyja, pękający dziób.
Pęknięcia na szyi to májest częste podczas wykonywania ruchów rástrome lub ostre; i słychać je fáłatwo, ponieważ stawy szyi znajdują się bardzo blisko oíz.
małyñTrzaski podczas normalnego poruszania się w głowie mogą być spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawów, przypadku, gdy nie stwarzają one problemów. Po drugie, gdy mówimy o gwałtownym zgięciu szyi w celu rozładowania napięciaóN, teoriaíjestemáPrzyjęty mechanizm nazywa się kawitacjąóN.
Gdy szyja lub inna część ciała jest pęknięta, Cáguzki znalezione wokół stawuónie rozciągają się. To jest Cázawierają líquido, i podczas ich rozciągania, wywiera mniejszy naciskón na stawieóN. W miarę zmniejszania się ciśnieniaóN, Líciecze zamieniają się w gaz.
Kiedy nastąpi ta przemianaón powstaje hałas lub pękanie połączeń, mechanizm, który się odtwarza, jak zwykle, z ruchamiászarpanie lub szarpanie stawów.
¿To jestíobjaw choroby?
Pęknięcia na szyi są normalne i o niczym nie świadczą.úw pewnym sensieño. Niemniej jednak, Należy wziąć pod uwagę, że niektóre problemy ze stawami zaczynają się od wydawania dźwięków podczas poruszania szyją lub głową. Gdy trzaski są wzmacniane, to jest oczekiwanieóbez bólu i dawajñstawów, takich jak zapalenie stawów.
Wiele osób ma háTo nawyk próbowania złamać sobie kark, ponieważ łagodzi to stres.éi napięcia. Niemniej jednak, umieszczanie szyi w skrajnych pozycjach i stosowanie siły w celu celowego spowodowania pęknięć niesie ze sobą znaczne ryzyko.
Oceniając skurcze w szyi, należy wziąć pod uwagę, że mogą wystąpić inne objawy.íntomas, tak jak oni:
- Vómity
- Bół głowy
- Paráliza w jednym z dwóch ramion
- problemy z połykaniemóN
- Uczucieón spalania
- skurcze
- sztywność mięśni
- zawroty głowy
- Półomdlały
- Wszyscyón podwójne
ten choroby związane z pękaniem szyi są następujące:
- Dolor crószyja Nico, wyniszczający problem, który mnie dotykaás de 10 milionów ludzi w Hiszpaniiña.
- Derrame mózgowy
- ParáLiza
- Zapalenie stawów i problemy zwyrodnieniowe szyi
Cójak rozładować napięcieón bez łamania sobie karku
Jeśli jesteś jedną z tych osób, które mają hábito, aby złamać szyję, wskazana jest konsultacja z fizjoterapeutą lub osteopatąópata, profesjonalista, który musi się zająćá aby bezpiecznie wykonywać manewry.
Jest to korzystne rozładować napięcieón wykonywanie delikatnych rozciągań szyi. podobnie, istnieją inne rozwiązania, które mogą być jogą, akupunktura, suplementy wzmacniające stawyñdodawać do diety produkty bogate w kwasy Omega 3.
Ale jeśli towarzyszy temu pękanie szyiñuwielbiany przez każdego z síwymienione objawy, warto udać się doépowiedz jak najszybciej.
Trzeba to wziąć pod uwagę gwałtowne ruchy nie są zalecane ani nosić jointaón na szczycie ruchu jako hátrochę lub ciągle, choć inaczej jest w przypadku, gdy wykonuje ją fizjoterapeuta.
Robienie tego samemu nie jest zalecane, że może to zrobić niewłaściwie lub na siłę sprowokować daño i większa potrzeba powtórzenia hámały. Za to wszystkoá zniechęcony.
IñCo może powodować pękanie szyi?
Niektóre z głównych daños, które mogą powstać, gdy w szyi wystąpią skurcze, są następujące:
- Zaciśnięcie jakiegoś raínerwowy
- Promuje chorobę zwyrodnieniową stawów
- Napięcieóbrak przykurczu mięśni
- Rozerwanie naczynia krwionośnegoíryzyko neo i udaru mózgu.
Coé zrobić, jeśli występuje napięcieón szyjki macicy
W przypadkach, w których występuje napięcieón szyjki macicy, z relacjąóJeśli chodzi o pękanie szyi, należy wziąć pod uwagę, że należy unikać pękania szyiés nagłego ruchu lub mámaksymalnie to samo, jeśli się uwzględni Jest to czyn szkodliwy dla zdrowia ludzkiego.ékręgi.
Chociaż może się wydawać, że pomaga wygenerować ulgę w napięciuónie w strefie, to úJedyne, co można osiągnąć, to wygenerowanie złego hámały, to się powtórzyá i powodowaćá Máproblemy, które rozwiązujesz. W obliczu konieczności rozładowywania napięciaónie lub występuje ból szyi, Zaleca się wizytę u specjalisty w celu ocenyúi każdy przypadek w szczególności.
takie jak zwyrodnienie dysku lub zapalenie stawów, musisz o tym wszystkim pamiętać, mówiąc o pęknięciach na szyi, którymi należy się zająć w odpowiedni sposób, aby uniknąć sytuacji, w których mogą one doprowadzić do innych patologii.íasy i problemy. Należy wziąć pod uwagę, że jeśli jest on powiązany z innymi síobjawów możemy stwierdzić, że jest to informacja o innym problemie, z którym należy się uporać i wziąć pod uwagę, aby nie doprowadził on do poważnych problemów zdrowotnych, z tym, co to oznacza dla osoby, która je cierpi.
W każdym przypadku, ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie wymienione punkty, aby osiągnąć najlepsze wyniki.
