A występ dysku Zwykle pojawia się z dwóch głównych powodów. Z jednej strony może się to pojawić starzenie się dysku lub przez A uraz lub silny cios w plecy. W rzeczywistości, en la gran mayoría de las personas mayores de 40 lat, tienen al menos una protrusión discal producida por la edad que, pomimo ich posiadania, nie powoduje dyskomfortu. Niemniej jednak, es recomendable tratarlas para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Para poder entender mejor lo que es una protrusión discal, es necesario conocer en primer lugar cómo se forma la columna vertebral. La columna se encuentra formada por vértebras y discos intervertebrales. Estos se encargan de realizar la función de almohadilla, evitando el roce de las vértebras, stabilizacja kręgosłupa i amortyzacja ciężaru. Estos discos se encuentran formados por un anillo fibroso que protege un núcleo gelatinoso. Con los años, pierścień włóknisty krążków międzykręgowych traci siłę i elastyczność. Esto hace que el núcleo pulposo se desplace y provoque la aparición de una występ dysku. Esta protrusión puede llegar a convertirse en una hernia discal en los casos en los que el núcleo pulposo queda libre después de que el anillo fibroso se rompa.
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Co to jest występ dysku
Con el paso de los años y los esfuerzos, pierścień włóknisty może stracić elastyczność i odporność. El núcleo pulposo se puede desplazar desde el centro del disco dando lugar a una występ dysku, który może być lędźwiowy, cervical…, siendo las más habituales las que se producen entre L4 l5 y entre L5 S1 (lędźwiowy); y también son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (szyjny).
Solo se podría hablar de que existe una hernia discal si el anillo fibroso llega a romperse dejando el paso libre al núcleo pulposo.
Síntomas de la protusión discal
A la hora de hablar de los síntomas de la protrusión discal es necesario saber que no todas las protusiones discales terminan formando una hernia discal. Hasta el momento no existe ningún tipo de técnica o producto en la medicina tradicional o alternativa que sea capaz de całkowicie odzyskać poprzedni stan krążków międzykręgowych una vez que ya ha aparecido una protrusión discal
Nie wszystkie pęknięcia i wybrzuszenia krążków powodują ból, nawet w przypadku przepuklin. La gran mayoría de los adultos mayores de 40 años padecen alguna protrusión discal que viene provocada por la edad, aunque estas pueden no originarles ningún tipo de molestia.
Una gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología- występ dysku, przepuklina, lub zmiażdżyć, pośród innych, co usprawiedliwia. El síntoma más habitual es el dolor, który zwykle pojawia się w okolicy szyjnej i lędźwiowej, y suele ir acompañado de contracturas musculare. Jeśli ból pojawia się w okolicy szyjnej, ból może promieniować do ramienia, lub w nogę, jeśli występuje w dolnej części pleców.
¿Por qué se produce una protrusión discal?
Podobnie jak to bywa w przypadku dolegliwości pleców, Istnieją różne czynniki, takie jak wiek, la falta de actividad física o la obesidad que son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco.
También es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna, Jaki jest fakt, że praca jest siedząca?, podnoszenie i noszenie ciężarów, itp..
Las molestias producidas por una protrusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical, jak szyja i górna część pleców; oraz w okolicy lędźwiowej, como la espalda baja y riñones; y se suelen encontrar acompañadas de przykurcze mięśniowe. Ból może promieniować do ramienia, jeśli jego pochodzenie jest szyjne., lub noga, jeśli jest to odcinek lędźwiowy.
Tratamiento de la protusión discal
Hace años atrás, la práctica totalidad de los pacientes con lumbociática o dolor lumbar a los cuales les era diagnosticado una hernia discal, eran intervenidos para su eliminación. Niemniej jednak, Obecnie preferuje się leczenie zachowawcze, que es en la mayoría de las ocasiones la mejor opción.
Z tego powodu, Zaleca się to, antes de decidirse por una intervención quirúrgica, se valoren otras opciones más conservadoras para tratar la protusión o hernia discal. Można zastosować inne metody leczenia, tales como opciones farmacológicas (leki przeciwzapalne, środki przeciwbólowe), técnicas intervencionistas, cambios en los hábitos de vida, itp..
Wielu pacjentom udaje się kontrolować Ból pleców perdiendo peso y/o haciendo de forma regular ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y los abdominales. También es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna, unikanie stanowisk, które nie są odpowiednie.
En el caso de que la protrusión discal haya degenerado en una hernia discal, Wskazane jest zastosowanie podobnego leczenia przepukliny dysku, con medicación (środki zwiotczające mięśnie, analgésicos…) i fizjoterapia. Wszystko to ma na celu zminimalizowanie bólu związanego z przepukliną dysku..
Co więcej, tanto en el caso del tratamiento de la protusión discal como en el tratamiento de la hernia discal, el uso de ortesis pueden llegar a la hora de aliviar el dolor y mejorar la posición postural. Używaj ich z odpowiednimi bandażami, eliminando tensiones y logrando un aporte de efecto analgésico en las vértebras. Existen diferentes ortesis que tienen una gran utilidad y que se pueden utilizar para tratar de conseguir una mejora en la protusión discal.
Orteza ta ma za zadanie złagodzić bóle kręgosłupa, ofreciendo estabilización en la columna y permitiendo un control de los movimientos; y esto es fundamental en aquellos casos en los que se necesita recurrir a la cirugía.
La cirugía es para muchos una opción cuando otros tratamientos no funcionan, ponieważ udaje mu się wyeliminować problem. Niemniej jednak, jak wspomnieliśmy, siempre es preferible optar por opciones más conservadoras. Obecnie, los tratamientos están principalmente enfocados a probar con anterioridad la eficacia de alternativas como la corrección postural, fizjoterapia, cambio de hábitos de vida y fortalecimiento de los músculos.