ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੇਕੇ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
Tener una contractura en la espalda es más frecuente de lo que pensamos. ਫਿਰ ਵੀ, en ocasiones no le damos demasiada importancia, a pesar de ser una molestia que puede limitar nuestra …
ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੁੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.
ਤੋਤੇ ਦੀਆਂ ਚੁੰਝਾਂ ਅਤੇ ਹਰੀਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
Los picos de loro son alteraciones que se producen en la formación de nuevas estructuras óseas en los bordes de las véਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, los cuales tienen forma de gancho, semejante al pico …
ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
Dado el gran problema que supone sufrir lumbago o lumbalgia inespecífica, y que la prevalencia de la misma en la población es de un 80% ਉਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ …
ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਭਿਆਸ
ਦ lumbago es uno de los dolores que se sufren con mayor frecuencia. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es clave para poder prevenir la lumbalgia, si bien …
Qué es la espondilosis dorsal y sus causas
Los dolores de espalda crónicos pueden venir dados por numerosos factores, debiendo conocer de qué se trata la espondilosis dorsal y cervical. A continuación te vamos a explicar tanto sus síntomas …
Cómo aliviar la tensión sin provocar crujidos en el cuello
Nuestro cuerpo puede llegar a sufrir o experimentar una gran cantidad de ruidos diferentes, siendo uno de ellos el que proviene de los crujidos en el cuello. Hay que tener …
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
ਦ hueso coxis es un hueso que tiene una figura triangular y plana; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. ਇਹ ਬਣਤਰ, ਪਸੰਦ …
Cuidados de una lordosis lumbar
Nuestra espalda se encuentra compuesta por diferentes segmentos llamados véਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, unos segmentos que se une entre ellos para formar la columna vertebral, pero esta estructura no es rectilínea sino que …
Cómo se estira el psoas iliaco
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ psoas iliac: ਖਿੱਚਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋí ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮóਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ n. 'ਤੇ …
ਬਲਗਿੰਗ ਡਿਸਕ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
Cuando nos referimos a abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión discal. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਲਿਫਾਫੇ ਦਾ ਉਭਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ …
