ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਪੌਂਡਿਲੋਲਿਸਿਸ ਅਤੇ ਸਪੌਂਡਿਲੋਲਿਸਟੇਸਿਸ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੋਣ ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. En realidad se trata de dos patologías que están relacionadas entre ellas de manera habitual, y que suelen afectar a la región lumbosacra. La espondilolistesis es el deslizamiento de una vértebra sobre otra, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ.
Esta se puede acompañar de la ਸਪੌਂਡਿਲੋਲਿਸਿਸ, que es el defecto de unión o fractura de una parte de la vértebra de causa degenerativa, congénita o traumática que provoca una inestabilidad. ਜਦੋਂ ਵਿਸਥਾਪਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਪੋਂਡਿਲੋਲੀਸਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਪੋਂਡਿਲੋਲੀਸਥੀਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ.
Se habla de ਸਪੌਂਡੀਲੋਸਿਸ cuando se produce una rotura en la lámina de la vértebra. Algunas personas nacen padeciendo esta lesión; y otras lo desarrollan como consecuencia de las tensiones que soportan sus vértebras a la hora de practicar algún deporte en el que se estire y gire la columna de manera brusca; ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਸਦਮਾ ਹੈ.
ਸੂਚਕਾਂਕ
ਕਾਰਨ
ਦ ਸਪੌਂਡਿਲੋਲਿਸਿਸ puede venir provocada por un defecto congénito en la columna, la cual suele aparecer unos años después de haber nacido; ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਦਮਾ; ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਸਥਿਤੀਆਂ; o por una sobre extensión crónica de la espalda que ha venido provocada por algunas actividades deportivas.
Se habla de ਸਪੌਂਡਿਲੋਲਿਸਟੇਸਿਸ cuando se produce un desplazamiento de una vértebra respecto a la inferior. Esta lesión puede venir dada por una espondilosis asociada; ਜਾਂ ਇੰਟਰਾਪੋਫਿਜ਼ਲ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਗੈਰ.
Ocurre entre el quinto hueso de la región lumbar, en la llamada vértebra ਲੰਬਰ, y el primer hueso en el área sacra (ਪੇਡੂ). A menudo se debe a una anomalía congénita en esta área de la columna o a una lesión repentina, ਗੰਭੀਰ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਾਲ. Se pueden diferenciar ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਪੋਂਡਿਲੋਲਿਸਟੇਸਿਸ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੀ ਹਨ:
- Anterolistesis. En este caso la vértebra superior se desplaza hacia delante sobre la vértebra inferior.
- ਰੀਟ੍ਰੋਲਿਥੀਸਿਸ. Se da cuando la vértebra superior se desplaza hacia atrás sobre la vértebra inferior.
ਐੱਸíntomas
La espondilosis no tiene por qué mostrar síntomas, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. En el momento que existe desplazamiento es cuando empiezan a aparecer los síntomas.
ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, hay que tener en cuenta que la sintomatología de la espondilolistesis depende del grado en el que se encuentra la lesión, pudiendo clasificar y diferenciar los siguientes ਡਿਗਰੀ:
- ਗ੍ਰੇਡ 1. ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿਸਥਾਪਨ 25%.
- ਗ੍ਰੇਡ 2. ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸਥਾਪਨ ਏ 25 ਅਤੇ ਏ 50%.
- ਗ੍ਰੇਡ 3. ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸਥਾਪਨ ਏ 50 ਅਤੇ ਏ 75%.
- ਗ੍ਰੇਡ 4. ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਸਥਾਪਨ 75%.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਗ੍ਰੇਡ 1 ਅਤੇ 2 ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਜਾਂ ਲੰਬਾਗੋ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ; ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਿਸਥਾਪਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਿਗਰੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 3 ਅਤੇ 4, es posible que se llegue a provocar una compresión nerviosa o ciáਟਿਕਾ, ਕੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- Rigidez
- ਤਣਾਅón ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ
- Sensibilidad en el área de la vértebra lesionada
- ਦਰਦ, entumecimiento u hormigueo en muslos y glúteos
- ਲੱਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
Tratamiento de la espondilolistesis
El tratamiento de la espondilolisis y espondilolistesis dependerá en gran medida del desplazamiento vertebral y el grado de este. ਮਹਾਨ ਮੇਜਰ ਵਿੱਚíਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, las personas mejoran acudiendo a un osteópata o un fisioterapeuta; ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, en los que se produce una fuerte compresión nerviosa, se necesita de cirugía para poder fusionar las véਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਇਲਾਜ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
Aplicación de hielo o calor
Una de las opciones de tratamiento para la espondilolistesis y espondilolisis es recurrir a un método que es muy eficaz a la hora de hacer frente a diferentes tipos de problemas, como es la aplicación de hielo o calor, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ. Se recomienda la aplicación de calor, ਉਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, para poder relajar de manera eficaz los músculos y promover así el flujo de aire y un entorno apto de curación. No se debe aplicar por un periodo de tiempo que sea superior a los 15-20 ਮਿੰਟ ਲਗਾਤਾਰ.
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ
Es recomendable también recurrir a un tratamiento que es tan efectivo y preciso como la ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ. En este caso se recomienda la elongación, comenzando con la elongación de los isquiotibiales y progresando con el transcurso del tiempo.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, se debe prestar una atención especial a la elongacióm ਦਾ núsculos isquiotibiales dos veces diarias para poder aliviar la tensión que existe en la parte baja de la espalda. El profesional analizará cada caso en concreto para diseñar un programa de ejercicios que esté bajo control y que se pueda ir incrementando de manera gradual a medida que pasa el tiempo.
El recurrir a un profesional es una gran opción en todo este tipo de situaciones, ya que podrá valorar cada caso en particular y diseñar un tratamiento de fisioterapia que pueda ser el más idóneo para hacer que el paciente pueda solucionar su problema con la mayor rapidez posible y con la mayor eficacia.
Manipulación manual
Una tercera vía de tratamiento para la espondilolistesis es recurrir a la manipulación manual, donde se confiará en la labor de fisioterapeutas pero también en osteópatas y en otros profesionales de la salud que se encuentren debidamente capacitados para ello. A través de esta técnica será posible reducir el dolor a través de la movilización de la articulación dolorosa de la disfunción.
Hay que ser consciente que a medida que se cumplen años y pasa el tiempo, la curva lordótica se acentúa, ਇਸ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।, realizar estiramientos y mantener una higiene postural adecuada.