Ar hernia discal L5 S1 ge 'nar patología a través de dá nuna ar disco intervertebral da sitúa ja yoho gi vértebras sufre 'nar rotura, nä'ä mi thogi da 'mui ár contenido ar xkar po̲ni, nä'ä provoca ke tsa zo̲ni jar reducir ar 'ñuu raquídeo, 'ñuu ir nge nuna salen ya nervios ar columna vertebral.
Nuna ar padecimiento xí ke ar produzca 'ñu̲ ar xe̲ni lumbar ne 'nehe 'ñu̲ nä'ä to zo̲ni jar notar ar bajando ir nge ar pierna, nä'ä mi pädi ngu ciática. Nuna gehna 'nar hñäki da atajar ar pa nu'bu malestares ne da ne ya nzaki ar paciente pa mejorar, komongu clave pa nä'ä di 'bui t'ode Temu̲ ir bo̲ni ne te da mä 'nar hernia discal, Bí nja'bu̲ bí komongu ya causas da provocan ar 'ñu̲; ne actuando bí apropiada da uni njäts'i.
Índice
Te ra 'nar hernia discal
'Na hernia discal ge 'nar patología jar dá disco ar intervertebral sufre ja 'nar fisura, 'nar disco o compuesto ir nge yoho ya xeni. 'Na Nuyu̲ ge ar anillo fibroso, nä'ä ge ar 'mui mäs externa ar xkagentho ne da pe̲ts'i 'nar consistencia dura; ne núcleo pulposo, nä'ä ge ar xeni ja yá 'muise mbo ne ya consistencia gelatinosa.
Nuna ar rotura ar disco bí produce ir nge ya presiones continuas ya nä'ä bí gi hyandi hingi nt'e̲nt'i ar disco mi o̲t'e ke ar vuelva xí débil ne ar deshidrate, o̲t'e da anillo ar fibroso ar fisure ne ar núcleo pulposo tienda jar po̲ni ir nge nuna ar fisura.
Ja yá inicios t'o̲t'e 'nar protusión wa ya t'olo fisura ne ko ar bi thogi ar pa ar tsa̲ da zo̲ni jar convertir 'nar hernia discal. Ja ar hernia discal ar rotura ar dätä xe̲ni ar núcleo pulposo to zo̲ni jar po̲ni, nä'ä habitualmente ar produce jar 'mui postero-lateral ne comprimir 'ñuu raquídeo, 'nar espacio ya nä'ä ya nervios nä'ä da ndezu̲ ar columna asta ar extremidad inferior ar salen.
Causas ar hernia discal L5 S1
Ar hernia discal L5 S1 ge 'nar hernia discal lumbar da mä 'nar patología mi pe̲ts'i 'na'ño causas da provocan ár aparición, encontrando ar ja ya factores mecánicos nuya:
- Traumatismos fuertes, ngu mi xi zoni da uni ar Ts'ut'ubi nu'bu ya accidentes
- Ár hmihi ya posturas incorrectas
- Jar aquellos casos ya da ku̲hu̲ dado ya ts'edi ko cargas
- Microtraumatismos da ba provocados ir nge ya nt'o̲t'e repetitivas
- Nzäm'bu̲ xi nt'ot'e físico, ar gi mö, nu'u ya jä'i ke ya sedentarias.
Mets'i, ja ya thogi mahyoni da ñä ma 'ra ya causas ne ya factores ne xi provocar ar aparición ar ar hernia discal L5 S1. Nuya gehya ya causas viscerales, ar gi mö, 'nar jar disfunción nä'ä to da provocar 'nar hernia discal wa dí o̲t'e ar bí progresiva asta nuna ar dängo 'nar 'mui da provoca komongu desencadenante 'nar 'ñu̲ xí nze̲di.
Nuna bí, 'nar disfunción riñón to zo̲ni jar provocar aparición 'nar hernia discal L5 S1 izquierda; Mente da disfunción ar útero ar 'be̲hñä wa ar próstata ar 'ño̲ho̲ xi 'yo̲t'e nä'ä bí origine 'nar hernia discal L5 S1 derecha. Gi ja ma ga mencionar tso̲kwa continuación xi zo̲ni jar to ar nt'ot'e negativa ma funcionamiento nuya Ts'ut'ubi:
- Ar estrés ne ar cansancio da ku̲hu̲ generado ir nge ar estrés ge 'nar factor clave, ya da mä 'nar 'mui dá da produce 'nar gasto ar energía excesivo pa komongu
- Ar dieta, ya da incorrecta 'nar alimentación to favorecer ne da produzca 'nar disfunción ja ya Hmunts'i mencionados.
- Bu̲i emociones xi zo̲ni jar to ar bí negativa ja ya Ts'ut'ubi, o̲t'e nä'ä bí provoque 'nar disfunción. Ya emociones afectan ar bí negativa ja ar riñón ge ya miedos, ya inseguridades wa ya hñäki ar bojä da generan inseguridad. Ts'ut'ubi nu'bu ya disfunción jar ar útero wa ar próstata ge ya miedos, nzäm'bu̲ xi autoestima yá Ts'ut'ubi dige yá ar 'ñehe ma 'ño'be wa ya bätsi, los divorcios…
- Ts'ut'ubi nu'bu ar 'be̲hñä 'nehe xi zo̲ni jar to alteraciones hormonales ne 'nehe factores químicos ya njapu'befi prolongado ya antikonseptibo orales, wa njapu'befi ar DIU.
- Ar riñón, próstata wa útero xi zo̲ni jar ocasionar ja ya nthäki vertebrales jar nuna za̲ ár nthe̲ o̲t'e nä'ä bí produzca 'na hernia discal L5 S1. Nuya ja ya nthäki provocan asimetrías musculares ne nthäki ya movilidad ja ar segmento vertebral L5 — S1 da provocan ar aparición asimetrías musculares ne ya nthäki movilidad, afectando ya presiones da soporta ar disco intervertebral; ne 'me̲hna tsa̲ da ocasionar ar hernia discal. No obstante, 'nehe ts'oni 'na nga̲tho ar mecánica corporal ar xe̲ni ar lumbar, ar extremidad ar inferior ne ar pelvis.
Sintomatología ne ár nt'ot'e ar hernia discal L5 S1
Ar sintomatología ar hernia discal L5 S1 to variar ja ya 'mui ne ya intensidad nä'ä mä ár 'mui afectación ar disco intervertebral. Ya signos wa ya nza̲those̲ ya 'ñu̲ jar xe̲ni ar glútea, Jar xe̲ni ar lumbar, ja ar pierna wa ya ciática, Nja'bu̲ komongu ar hormigueo pierna to zo̲ni jar prolongar ar asta wa wa ar debilidad muscular.
Jar cuanto ya ar ár nt'ot'e ar hernia discal L5 S1 ge 'nar patología habitualmente ar gi formando ya nt'ot'e progresiva ya factores causales, a excepción de nu'bu̲ ku̲hu̲ dada nu'bu̲ xí nze̲di 'nar accidente wa ya traumatismo. Ir nge nuna ar motivo ar mahyoni da da 'yot'e 'nar valoración global komongu pa nda pwede nda jäts'i ar causa da nä'ä xi provocado ir nge yá 'na'ño factores químicos, mecánicos, emocionales, de estrés…
Ar nt'ot'e habitual ir bo̲ni jar:
- Masaje ne terapia manual
- Manipulaciones vertebrales osteopáticas
- Ma 'ñäni ndo'yo pa da zedi ya músculos encuentren jar debilidad ne favorecer ar movilidad
- Estiramientos musculares analíticos ne ya cadenas musculares
- Diatermia-tecarterapia
- Neurodinamia par movilizar ar nervio ciático ne corregir posibles atrapamientos
- Ár nt'ot'e ko do̲ni medicionales ne pautas alimentarias mfädi njapu̲'be̲fi nga̲tho da corregir ar disfunción visceral da provoca ar hernia discal
- Control estrés ne ya alteraciones emocionales nä'ä xi zo̲ni jar provocar y/o irritar ar hernia discal.
Nuna bí, a través de nuya tratamientos ar tsa̲ da zo̲ni gi hä ar hernia discal L5 S1.