Degenerativ skivesykdom er en sykdom som oppstår når en eller flere skiver i ryggraden mister styrke.. Det er en progressiv tilstand som oppstår over tid på grunn av slitasje eller skade på skivene i ryggraden., forårsaker smerte.
Spinalskivene fungerer som støtdempere mellom ryggvirvlene. Disse hjelper til med å holde ryggen fleksibel, slik at den kan bevege seg og bøye seg. Når personen blir eldre, kan vise tegn på slitasje, til og med begynne å bryte sammen og miste bevegelighet.
Degenerativ platesykdom kan bli verre over tid. I noen tilfeller kan det forårsake mild eller alvorlig smerte som kan forstyrre dine daglige aktiviteter.
Denne tilstanden kan begynne å utvikle seg mellom 30 og 40 år, og forverres deretter gradvis.
Indeks
Hva som forårsaker degenerativ platesykdom?
Degenerativ skivesykdom er hovedsakelig forårsaket av slitasje på mellomvirvelskivene. Når du blir gammel, skivene tørker, mister sin elastisitet. Dette betyr mindre demping mellom ryggvirvlene.. Følgelig, kan ikke absorbere støt med samme effektivitet, forårsaker smerte i ryggraden.
Denne tilstanden kan også være forårsaket av dagligdagse bevegelser eller mindre skader påført gjennom årene., det dannes små sprekker i ytterveggen, inneholder nerver og blir smertefull.
Andre sannsynlige årsaker, inkludere:
- Ulykke
- Overvektig eller overvektig
- Stillesittende livsstil
Hva er symptomene?
En person med degenerativ skivesykdom føler sannsynligvis skarpe eller konstante smerter i rygg og nakke. Symptomene avhenger av nøyaktig hvor den svake skiven er plassert, så smerten kan:
- Forleng til ben og setemuskler
- Vis seg på nakken og strekk ut til armen
- Forbedre når du bytter stilling eller ligger ned
- Bli verre etter vridning, stå opp eller bøye seg
- Øk etter å ha sittet
- Tilstede med perioder og kan vare fra noen dager til noen måneder
Personer med degenerativ skivesykdom kan oppleve mindre smerte etter å ha gått eller trent. Den degenerative diskopatien det kan også føre til svekkelse av leggmusklene, samt nummenhet og prikking i armer eller ben.
Hvordan er det diagnostisert?
Legen kan bestille røntgen eller MR (RM) for å oppdage bein- eller nerveskader i nærheten, av ryggraden. MR kan bidra til å oppdage degenerativ platesykdom.
Under en fysisk undersøkelse, ryggraden din vil bli observert for tegn på tilstanden, for eksempel, smerter i korsryggen eller nakken. Du kan også bli bedt om å gå eller bøye deg for å se bevegelsene som forårsaker smerten..
Hva er behandlingen for degenerativ skivesykdom?
Målet med behandlingen er å lindre smerte og stoppe ytterligere skade.. Prosedyrer for å dempe degenerativ platesykdom, avhengig av symptomene og alvorlighetsgraden av tilstanden, kan inneholde noe av det følgende 5 alternativer:
1. Medisiner
Bruk av smertestillende som f.eks aspirin og ibuprofen bidrar til å lindre smerte og redusere betennelse. Begge legemidlene kan gi bivirkninger hvis de kombineres med andre legemidler..
Hvis smertene vedvarer, legen kan foreskrive en sterkere medisin. Likevel, bør brukes med forsiktighet, siden det er en risiko for avhengighet og bør kun brukes i tilfeller der smerten er alvorlig.
Steroidinjeksjon regnes som sterk smertestillende medisin, hevelse og betennelse. Dette påføres i det epidurale rommet i ryggen, rundt ryggmargen, eller direkte på nerven eller muskelen.
Degenerativ skivesykdom kan også føre til muskelspasmer. Legen din kan foreslå medisiner for å lindre dem..
2. Varm eller kald terapi
For å redusere smerten ved en skadet plate, kalde kompresser kan brukes. Varmepakker kan redusere betennelse som forårsaker smerte.
3. Fysioterapi
Med hjelp av en terapeut, bør være utføre spesifikke bevegelser som vil bidra til å styrke og slappe av nakke- og ryggmusklene, samtidig som smertelindring. Over tid, forbedringer i smerte vil bli lagt merke til, generell holdning og mobilitet.
Fysioterapi, i kombinasjon med smertestillende vil være tilstrekkelig for langvarig lindring, I de fleste tilfeller.
4. Øvelser for degenerativ skivesykdom
Trening er nødvendig for generell helse, men spesielt hvis det er ryggsmerter. Det er normalt å bli fristet til å legge seg på grunn av smerte. Men nedsatt bevegelighet kan øke risikoen for:
- Øk smerte
- Reduser ryggens fleksibilitet
- Reduser muskeltonus
- Danner blodpropp i bena
- deprimere
Øvelser bidrar til å komplementere andre behandlinger for degenerativ platesykdom, styrking av musklene rundt skadede skiver. Det øker også blodstrømmen, og forbedrer smertefull hevelse., samt øke mengden oksygen og næringsstoffer i det berørte området.
Det er viktig å strekke seg før du trener. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Yoga er perfekt som behandling for ryggsmerter. Hva mer, du får de ekstra fordelene med økt fleksibilitet og styrke hvis du trener regelmessig. En daglig yogarutine, kan lindre ryggarbeid og nakkesmerter.
5. Kirurgi
En annen kirurgisk teknikk som brukes er spondylodese, å slå sammen (permanent koble til) beinene i ryggraden etter at skiven er fjernet. Han kan også anbefale en total utskifting av den slitte skiven med en kunstig plast- og metallskive..
Generell prognose
Ingen behandling eller terapi, degenerativ platesykdom kan utvikle seg og forårsake flere symptomer. Selv om kirurgi er et alternativ for denne sykdommen, vi må bruke andre mindre invasive behandlinger og terapier som kan være like nyttige og mye rimeligere.
Snakk med legen din om alle behandlingsalternativer for degenerativ platesykdom., som kan hjelpe deg å holde deg aktiv og smertefri.