discopatíDegenerativ sykdom er en sykdom som oppstår når en eller flereás skiver i ryggraden mister styrke. Det er en betingelseóprogressiv n som oppstår over tid på grunn av slitasje eller skadeón i spinalskivene, forårsaker smerte.
Spinalskivene virkerúselv som buffere mellom véryggvirvlene. Disse hjelper til med å holde ryggen fleksibel, slik at den kan bevege seg og bøye seg. Når personen blir eldre, kan vise tegn på slitasje, til og med begynne å bryte sammen og miste bevegelighet.
discopatídegenerative kan forverres over tid. I noen tilfeller kan det forårsake mild eller alvorlig smerte som kan forstyrre dine daglige aktiviteter.
Denne tilstandenón kan begynne å utvikle seg mellom 30 og 40 enños, og forverres deretter gradvis.
Indeks
¿Hvaé forårsaker diskopatiídet degenerative?
discopatíDegenerativ sykdom er hovedsakelig forårsaket av slitasje på mellomvirvelskivene. Når du blir gammel, skivene tørker, mister sin elastisitet. Dette betyr mindre demping.ón mellom véryggvirvler. Følgelig, kan ikke absorbere støt med samme effektivitet, forårsaker smerte i ryggraden.
Denne tilstandenón tambiéDet kan være forårsaket av dagligdagse bevegelser eller småñSkadene har pådratt seg gjennom åreneños, formáå være litenñsprekkene i ytterveggen, inneholder nerver og blir smertefull.
Hvis denne veggen ryker, Deretterúsoft disk cleo kan komme seg gjennom sprekkene, får platen til å bule eller skli ut av plass (skiveprolaps). Når disken erá ogñEn gjør, kan ikke repareresí samme.
Andre sannsynlige årsaker, inkludere:
- Ulykke
- Overvektig eller overvektig
- Stillesittende livsstil
¿Cuáde er síntomas?
En person med diskopatiíen degenerativ sannsynligvis føles skarpe eller konstante smerter i rygg og nakke. síSymptomene avhenger av den nøyaktige plasseringen av platen.évar, så smerten kan:
Påvirker hovedsakelig korsryggen- Forleng til ben og glúteos
- Vis seg på nakken og strekk ut til armen
- Forbedre når du endrer posisjonóikke å legge seg ned
- bli verre etterpåés å vri, stå opp eller bøye seg
- øke etterés å sitte
- Oppstår med jevne mellomrom og kan vare fra noen dageríså opp til noen måneder
mennesker med diskopatiídegenerativ sykdom kan oppleve mindre smerte etterés fra å gå eller trene. discopatídet degenerative spaghettién kan forårsake svekkelse av múbenmuskler, somí som nummenhet og prikking i armer eller ben.
¿Cómo hvis diagnostikk?
Den médico kan bestille røntgenítil eller en MRética (RM) å oppdage fraños i bein eller nærliggende nerver, av ryggraden. MR kan bidra til å oppdage diskopatiídet degenerative.
Under en eksamen fífysisk, observereá ryggraden for tegn på tilstandenón, for eksempel, smerter i korsryggen eller nakken. Spaghettién kan be deg om å gå eller bøye deg for å se bevegelsene som forårsaker smerte.
¿CuáJeg er behandlingen for discopatiídet degenerative?
Målet med behandlingen er å lindre smerte og stoppe májañO. Prosedyrer for å redusere discopatídet degenerative, según sísymptomer og alvorlighetsgrad av tilstandenón, kan inneholde noe av det følgende 5 alternativer:
1. Medisiner
bruk av analgésic like aspirin og ibuprofen bidrar til å lindre smerte og redusere betennelseón. Begge legemidlene kan gi bivirkninger hvis de kombineres med andre legemidler..
Hvis smertene vedvarer, den médico kan foreskrive en medisin mávær sterk. Likevel, bør brukes med forsiktighetón, siden det er en risiko for avhengighet og bør kun brukes i tilfeller der smerten er alvorlig.
Jeg injiserte henneón Steroid anses som sterk smertestillende medisin, hevelsenón og betennelseón. Dette påføres i det epidurale rommet i ryggen, rundt deméspinal spill, eller direkte på nerven eller múårhundre.
discopatídegenerative ogsåén kan føre til muskelspasmer. Den méLegen din kan foreslå medisiner for å lindre dem..
2. varmeterapi elleríO
For å redusere smerte fra en da-plateñEn gjør, kalde kompresser kan brukesísom. Varmepakker kan redusere betennelseóhva som forårsaker smerten.
3. Fysioterapi
Med hjelp av en terapeut, bør være utføre spesifikke bevegelserífikos for å hjelpeán å styrke og gjøre múnakke- og ryggmuskler, samtidig som smertelindring. Over tid, bli lagt merke tilán forbedringer i smerte, generell holdning og mobilitet.
Fysioterapi, i kombinasjonón med analgenéfysisk vesenán nok for langsiktig lindring, i majorenítil av sakene.
4. Øvelser for en diskopatídet degenerative
Trening er nødvendig for generell helse, men spesielt hvis det er ryggsmerter. Det er normalt å bli fristet til å legge seg på grunn av smerte. Men jeg reduserte detóIngen mobilitet kan øke risikoen for:
- Øk smerte
- Reduser ryggens fleksibilitet
- Reduser muskeltonus
- Skjema medágules av blod i bena
- deprimere
Øvelsene bidrar til å utfylle andre behandlinger for discopatiídet degenerative, styrking av músculi rundt skiveneñok. Spaghettién tillater å øke blodstrømmen forbedre hevelseón smertefullt, somí hvordan øke mengden okseígener og næringsstoffer áberørt område.
Det er viktig å strekke seg før du trener. Dette er den første treningsformen og kan hjelpe “å gjenopplive” ryggen din.
Yoga er perfekt som behandling for ryggsmerter. Además, du får de ekstra fordelene med økt fleksibilitet og styrke hvis du trener regelmessig. En daglig yogarutine, kan lindre ryggarbeid og nakkesmerter.
5. Cirugíen
hvis etterés seks måneders konvensjonelle behandlinger virker ikke, den médico kan anbefale operasjoníen. En prosedyre som kalles diskektomíen, som fjerner den skadde delen av skiven. Dette bidrar til å avlaste trykketóingen nerver.
en annen técnica ønskerúsom brukes er spondylodese, å slå sammen (permanent koble til) beinene i ryggraden etterés for å fjerne disken. Spaghettién kan anbefale en total utskifting av den slitte skiven med en kunstig plastskive.ástico og metall.
Pronóstisk general
Ingen behandling eller terapi, discopatíDen degenerative sykdommen kan utvikle seg og forårsake más síntomas. Selv om operasjonenía er et alternativónei for denne sykdommen, vi må utmatte andre mindre invasive behandlinger og terapier som kan være like únyttig og mye rimeligere.
snakk med din méJeg forteller deg om alle behandlingsalternativene for skivesykdomídet degenerative, som kan hjelpe deg å holde deg aktiv og smertefri.
