quadriceps strekken

La importancia del estiramiento de los cuádriceps

Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún type activiteitísica, Een slechte rekking of het ontbreken ervan kan zeer negatieve gevolgen hebben, dus u moet er goed op letten. …

Lees meer

Los músculos anteriores del cuello y los músculos superficiales

Henúsculos del cuello son aquellos que cubren la regióaantal van de meest voorkomende oorzaak van een cervicale contractuur is een spierverstuiking of -verrekking. Estos se encargan mayormente de los movimientos de la cabeza en todas las direcciones y consisten en 3 grupos principales de

Lees meer