प्याडल टेनिस खेलाडीहरूमा ढाडको चोटबाट कसरी बच्ने
द pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. तैपनि, hay …
सामग्रीमा जानुहोस्
यहाँ केही सुझावहरू छन् जसले हामीलाई भविष्यका रोगहरू र मेरुदण्डका रोगहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ.
मांसपेशी आराम गर्ने प्रयोग गर्न विरोधाभासहरू
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el मांसपेशी दुखाइ र संकुचन को उपचार. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, दिइए अनुसार …
मेरुदण्ड बलियो बनाउन व्यायाम
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
बालबालिकाको ढाडको हेरचाह कसरी गर्ने
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máमात्र सानोños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
खेलकुदको साथ आफ्नो पछाडिको हेरचाह कसरी गर्ने
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
जोर्नी र मांसपेशिहरु को हार र आँसु कसरी रोक्न
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múकुकुरहरू. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
कंकाल मा तंबाकू को क्षति
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Periodontal रोग: दाँतको समस्या भन्दा बढी
एक व्यक्तिको समग्र कल्याणको लागि दन्त स्वास्थ्य आवश्यक छ।. दुर्भाग्यवश, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíजस्तै, lo que puede llevar al …
स्पाइनल स्वास्थ्यको हेरचाह: बालबालिकाको जुत्ताको महत्त्व र ढाड दुख्ने बच्चाहरूको लागि पोडियाट्रिस्टहरूको हस्तक्षेप
आधुनिक संसारमा, स्वास्थ्य समस्या वयस्कहरूको लागि मात्र होइन; प्रत्येक पटक más, हामीले भेटेनौंñढाड दुख्ने समस्याहरू सामना गर्नेहरूíसंग सम्बन्धित …
कशेरुका स्तम्भमा फिजियोथेरापीको चिकित्सकीय भूमिका: रोग र प्याथोलोजीहरूको रोकथाम र उपचार
मेरुदण्ड मानव शरीरमा एक आधारभूत संरचना हो जसले समर्थन प्रदान गर्दछ, गतिशीलता र सुरक्षाón a la méस्पाइनल खेल. तैपनि, शैली जस्ता विभिन्न कारकहरूको कारण …
