A la hora de hablar de la स्पन्डिलोलिसिस र स्पन्डिलोलिस्टेसिस उनीहरुको बारेमा शंका उत्पन्न हुनु सामान्य हो, यी बीच कसरी फरक गर्ने भनेर थाहा नभएका व्यक्तिहरू हुनु. वास्तवमा, यी दुई विकृतिहरू हुन् जुन एक-अर्कासँग नियमित रूपमा सम्बन्धित छन्।, र यसले सामान्यतया लुम्बोसेक्रल क्षेत्रलाई असर गर्छ. La espondilolistesis es el एउटा कशेरुकाको अर्को माथि स्लाइडिङ, सामान्यतया अगाडि.
Esta se puede acompañar de la स्पन्डिलोलिसिस, जुन अधोगति कारणको कशेरुकाको एक भागको मिलन वा फ्र्याक्चरको दोष हो, जन्मजात वा दर्दनाक जसले अस्थिरता निम्त्याउँछ. जब विस्थापन फेला पर्यो किनभने यो स्पन्डिलोलिसिस बिना स्पन्डिलोलिस्थिस हो, यो हुनुपर्छ, सामन्यतया, degenerative विकारहरु को लागी.
Se habla de स्पन्डिलोसिस जब कशेरुकाको लामिनामा आँसु आउँछ. कतिपय मानिसहरु यो घाउ लिएर जन्मिएका हुन्छन् ।; र अरूले मेरुदण्ड फैलिएको र अचानक घुमाउने खेलको अभ्यास गर्दा उनीहरूको कशेरुकाले सहन सक्ने तनावको परिणामको रूपमा विकास गर्दछ।; वा किनभने त्यहाँ प्रत्यक्ष आघात छ.
अनुक्रमणिका
कारणहरू
द स्पन्डिलोलिसिस मेरुदण्ड मा जन्म दोष को कारण हुन सक्छ, जुन सामान्यतया जन्मेको केही वर्ष पछि देखिन्छ; पछाडि तीव्र आघात; मेरुदण्ड को degenerative अवस्था; वा पछाडिको पुरानो ओभरएक्सटेन्सनको कारण जुन केही खेल गतिविधिहरूको कारणले भएको हो.
Se habla de स्पन्डिलोलिस्टेसिस जब तल्लो भागको सन्दर्भमा कशेरुकाको विस्थापन हुन्छ. यो घाव सम्बन्धित स्पन्डिलोसिसको कारण हुन सक्छ; वा इन्टरपोफिसिल ओस्टियोआर्थराइटिसको कारणले, त्यहाँ ब्रेक हुन आवश्यक नभएको बिना.
लुम्बर क्षेत्रको पाँचौं हड्डीको बीचमा हुन्छ, तथाकथित लम्बर कशेरुकामा, र sacral क्षेत्रमा पहिलो हड्डी (श्रोणि). प्रायः मेरुदण्डको यस क्षेत्रमा जन्मजात असामान्यता वा अचानक चोटको कारणले, तीव्र आघात संग. Se pueden diferenciar दुई प्रकारको स्पन्डिलोलिस्टेसिस, निम्न के हो:
- Anterolistesis. यस अवस्थामा, माथिल्लो कशेरुका तल्लो कशेरुकामा अगाडि बढ्छ।.
- रेट्रोलिस्थेसिस. यो तब हुन्छ जब माथिल्लो कशेरुका तल्लो कशेरुकामा पछाडि सर्छ।.
लक्षण
स्पन्डिलोसिसले लक्षण देखाउनु पर्दैन, किनकि हामी विस्थापन बिना विच्छेद भएको अवस्थाहरू फेला पार्न सक्छौं. विस्थापनको क्षण हो जब लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्.
कुनै पनि अवस्थामा, यो ध्यानमा राख्नु पर्छ कि स्पन्डिलोलिस्थेसिसका लक्षणहरू घाव भेटिएको डिग्रीमा निर्भर गर्दछ।, pudiendo clasificar y diferenciar los siguientes डिग्री:
- ग्रेड 1. भन्दा कम विस्थापन 25%.
- ग्रेड 2. बीचको विस्थापन क 25 र ए 50%.
- ग्रेड 3. बीचको विस्थापन क 50 र ए 75%.
- ग्रेड 4. भन्दा बढी विस्थापन 75%.
सामन्यतया, ग्रेडहरू 1 र 2 सामान्यतया ढाड दुख्ने वा लुम्बागोको कारण नगर्नुहोस्; जब ठूलो विस्थापन हुन्छ, डिग्री मा जस्तै 3 र 4, es posible que se llegue a provocar una स्नायु कम्प्रेसन वा साइटिका, जसले जन्म दिन्छ:
- Rigidez
- मांसपेशी तनाव
- घाइते कशेरुकाको क्षेत्रमा कोमलता
- दुखाइ, तिघ्रा र नितम्बहरूमा सुन्न वा झनझन
- खुट्टा कमजोरी
Tratamiento de la espondilolistesis
स्पन्डिलोलिसिस र स्पन्डिलोलिस्थेसिसको उपचार धेरै हदसम्म कशेरुका विस्थापन र यसको डिग्रीमा निर्भर हुनेछ।. धेरै जसो केसहरूमा, मानिसहरू ओस्टियोपैथ वा फिजियोथेरापिस्टमा गएर निको हुन्छन्; र स्ट्रेचिङ र बलियो बनाउने अभ्यासमा उनीहरूको सिफारिसहरू पालना गर्नुहोस् जुन उनीहरूले दैनिक गर्नुपर्दछ.
केवल सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा, जसमा बलियो स्नायु कम्प्रेसन हुन्छ, कशेरुका फ्यूज गर्न शल्यक्रिया आवश्यक छ. बाँकी अवस्थामा, निम्न उपचारहरू प्रयोग गरिन्छ:
बरफ वा गर्मी आवेदन
स्पन्डिलोलिस्थेसिस र स्पन्डिलोलिसिसको लागि उपचार विकल्पहरू मध्ये एक विधिको सहारा लिनु हो जुन विभिन्न प्रकारका समस्याहरूको सामना गर्न धेरै प्रभावकारी हुन्छ।, como es la बरफ वा गर्मी आवेदन, जुन सामान्यतया स्थानीय दुखाइ कम गर्न प्रयोग गरिन्छ.
सामन्यतया, दुखाइ भएको गतिविधि गरेपछि तुरुन्तै दुखाइ वा असुविधा कम गर्न बरफ प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।. गर्मी आवेदन सिफारिस गरिएको छ, आफ्नो भाग को लागी, हावाको प्रवाह र उपचारको वातावरणलाई बढावा दिन मांसपेशीहरूलाई प्रभावकारी रूपमा आराम गर्न. No se debe aplicar por un periodo de tiempo que sea superior a los 15-20 मिनेट लगातार.
फिजियोथेरापी
Es recomendable también recurrir a un tratamiento que es tan efectivo y preciso como la फिजियोथेरापी. यस अवस्थामा, लम्बाइ सिफारिस गरिएको छ।, ह्यामस्ट्रिङ स्ट्रेचिङको साथ सुरु गर्दै र समयसँगै प्रगति गर्दै.
साथै, ढाडको तल्लो भागको तनाव कम गर्नको लागि ह्यामस्ट्रिङलाई दिनको दुई पटक स्ट्रेच गर्न विशेष ध्यान दिनुपर्छ।. प्रोफेशनलले प्रत्येक विशिष्ट केसलाई नियन्त्रणमा रहेको व्यायाम कार्यक्रम डिजाइन गर्न विश्लेषण गर्नेछ र समय बित्दै जाँदा बिस्तारै बढाउन सकिन्छ।.
यी सबै प्रकारका परिस्थितिहरूमा एक पेशेवरमा फर्कनु एक उत्कृष्ट विकल्प हो।, किनकि तपाइँ प्रत्येक विशेष केसको मूल्याङ्कन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ र एक फिजियोथेरापी उपचार डिजाइन गर्न सक्नुहुनेछ जुन बिरामीलाई सकेसम्म चाँडो र सबैभन्दा ठूलो दक्षताका साथ उनीहरूको समस्या समाधान गर्न सक्षम पार्न सबैभन्दा उपयुक्त हुन सक्छ।.
म्यानुअल ह्यान्डलिङ
Una tercera vía de tratamiento para la espondilolistesis es recurrir a la म्यानुअल हेरफेर, जहाँ फिजियोथेरापिस्टहरूको कामलाई विश्वास गरिन्छ तर ओस्टियोपैथ र अन्य स्वास्थ्य पेशेवरहरू पनि जसलाई यसको लागि विधिवत तालिम दिइएको छ।. यस प्रविधिको माध्यमबाट डिसफंक्शनको पीडादायी जोर्नीलाई परिचालन गरेर दुखाइ कम गर्न सम्भव हुनेछ।.
वर्षहरू बित्दै जाँदा समय बित्दै जाँदा तपाईं सचेत हुनुपर्छ, लोर्डोटिक वक्र उच्चारण गरिएको छ, तसर्थ, दैनिक व्यायामसँगै फिजियोथेरापी उपचार गर्न आवश्यक छ।, realizar estiramientos y mantener una higiene postural adecuada.