အပူချိန်ကုထုံး သို့မဟုတ် အပူကုထုံးသည် မတူညီသော နာကျင်မှုအမျိုးအစားများအတွက် သက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။. နောက်ကျောအတွက်အပူကုထုံး ကြွက်သားများနှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများတွင် တင်းမာမှုကို သက်သာစေသည်။ ကျောရိုး၏အောက်ခြေတစ်ဝိုက်.
အပူကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အရေပြားအပူချိန်ကို ပြောင်းလဲစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။, အချို့သော အခြေအနေများ၏ လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် အတွင်းပိုင်းနှင့် ဗဟိုပျော့သော တစ်ရှူးများ. အပူချိန်ကုထုံးသည် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာဒဏ်ရာများနှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်သျှူးဒဏ်ရာများကို ကုသရန်အတွက် အသုံးဝင်သောနောက်ဆက်တွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။.
ကျောဘက်ရှိ အပူကုထုံးသည် အချိန်နှင့်အမျှ နေရာဒေသတစ်ခုရှိ တစ်သျှူးများ၏ အပူချိန်ကို ပြောင်းလဲစေရန် ရည်ရွယ်သည်။, လိုချင်သော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန်. အပူသည် thermoreceptors များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားရှိ သွေးကြောများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။, ချောမွေ့သောကြွက်သားနံရံများကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးကြောချဲ့ခြင်းကို ဖြစ်စေသော bradykinin ထုတ်ပေးသည်။.
၎င်းသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းနှင့် တစ်ရှူးများ၏ ကြီးထွားမှုကိုလည်း တိုးစေသည်။. အပူသည် အောက်ဆီဂျင် စုပ်ယူမှုကို အထောက်အကူပြုပြီး တစ်ရှူးများ အနာကျက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။. နောက်ထပ်ဘာတွေလဲ။, အဖျက်အင်ဇိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးစေသည်။, collagenase လိုမျိုး, နှင့် catabolic နှုန်းကိုတိုးစေသည်။.
အညွှန်း
အပူချိန်ကုထုံးဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ကျောအောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းသည် ပျော့ပျောင်းသော မသက်မသာမှ ပြင်းထန်သော နာကျင်ခြင်းအထိ ခံစားမှုများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။. Thermotherapy သည် ကျောအောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများ တင်းမာမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော တင်းမာမှုမှ နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။.
အပူချိန်ကုထုံးဖြင့် ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေသည့် ယန္တရားများစွာရှိသည်။, သူတို့အထဲမှာ:
- နာကျင်သည့်နေရာအနီးတစ်ဝိုက်ရှိ သွေးကြောများကို ကျယ်စေသည်။
- ကြွက်သားများဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ တိုးပွားလာစေသည်။
- အရေပြားအတွင်းရှိအာရုံခံ receptors များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း။
- ကျောရိုးတစ်ဝိုက်ရှိ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို ဆန့်ထုတ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။
- ညောင်းညာခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများ လျော့နည်းလာသည်။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် အလုံးစုံ သက်သောင့်သက်သာခံစားမှုကို တိုးစေသည်။
အပေါ်ယံတစ်ရှူးများကို ပူအောင်ဖိပေးခြင်းဖြင့် အပူပေးနိုင်ပါသည်။, ဖယောင်းရေချိုး, မျက်နှာသုတ်ပုဝါ, နေအလင်းရောင်, ချွေးပေါက်များ, အပူထုပ်များ, ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း, အခြားသူများအကြား. ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော တစ်ရှူးများကို အပူပေးနိုင်သည်။ လျှပ်စစ်ကုထုံး (အာထရာဆောင်း, လှိုင်းနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်).
အပူချိန်ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ကျောမှာ နွေးထွေးတဲ့ ခံစားချက်က အရမ်းကို သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ပြေလျော့စေပါတယ်။. Thermotherapy သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် များစွာသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ယူဆောင်လာပေးသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။, အဓိကအားဖြင့် ခါးနာတဲ့အခါ၊. အပူကုထုံးက သင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။:
- နာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်။
- ဖိအားနှင့် ဖိအားများ လျော့ကျစေပါသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
- ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို အားပေးပါ။
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
- ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးပါသည်။
- သန့်ရှင်း, အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး တင်းရင်းစေပြီး တင်းရင်းစေပါသည်။
- အာဟာရစုပ်ယူမှုနှင့် အစာချေဖျက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ခန္ဓာကိုယ် အိုမင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေသည်။
- အသက်ရှူအားကောင်းစေတယ်။ (ပိုနှေးပြီး ပိုနက်တယ်။)
- ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးတယ်။
ခါးနာခြင်းအတွက် လျှပ်စစ်စောင်
ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်း။, အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ကျောတောင့်တင်းခြင်းသည် ရွေ့လျားနိုင်မှုကို ကန့်သတ်နိုင်ပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။. ဆေးဝါးများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖယ်ရှားရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း၊, အပူကုထုံးသည် ခါးနာခြင်းကိုလည်း လုပ်ဆောင်သည်။. လျှပ်စစ်စောင်ကို လျှော့ချရန် အကြံပြုထားသော ယန္တရားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခါးနာခြင်း။.
သင့်လျှပ်စစ်စောင်ကို ဝယ်ယူသည့်အခါတွင် အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးကို ရွေးချယ်ပြီး ဘေးကင်းရေးစည်းမျဉ်းများအားလုံးကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။. သင့်အပူစောင်အတွက် သင်လိုချင်သော အပူချိန်အကွာအဝေးကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပြီး စောင်နှင့်ပါလာသော controller အမျိုးအစားကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။.
လျှပ်စစ်စောင်များသည် အပူကုထုံးဖြင့် နာကျင်မှုဝေဒနာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။. ယင်းတို့သည် ခါးနာခြင်း၏ ခံစားချက်ကို လျှော့ချပေးသည့် အာရုံခံ receptor များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။. နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို သိသိသာသာ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ခါးနာခြင်း။.