ဟိ disc herniation L5 S1 ၎င်းသည် ဤကျောရိုးနှစ်ခုကြားတွင်ရှိသော intervertebral disc ပေါက်ပြဲခြင်းကို ခံစားရသော ရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။, သင့်အကြောင်းအရာအချို့ကို ထွက်ပေါ်လာစေသည့်အရာ, ကျောရိုးလမ်းကြောင်းကို ကျုံ့သွားစေတယ်။, ကျောရိုးကော်လံမှ အာရုံကြောများ ထွက်လာသည့်လမ်းကြောင်း.
ဤအခြေအနေသည် ကျောအောက်ပိုင်း နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ခြေထောက်အောက်ပိုင်းအထိ နာကျင်မှုကိုပင် ဖြစ်စေသည်။, ဘာကိုခေါ်တယ်။ sciatica. ဤသည်မှာ မသက်မသာမဖြစ်စေရန်နှင့် လူနာ၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည့် ပြဿနာဖြစ်သည်။, herniated disc တွင် အဘယ်အရာပါဝင်ကြောင်းနှင့် ၎င်းအကြောင်းနားလည်ရန် ဤအရာအတွက် အဓိကအချက်ဖြစ်ပေသည်။, နာကျင်မှုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ လည်းဖြစ်သည်။; သင့်လျော်သောနည်းလမ်းဖြင့် ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်ပါ။.
အညွှန်း
herniated disc ဆိုတာဘာလဲ
တစ် herniated disc ကို intervertebral disc ကွဲအက်ခြင်းကို ခံစားရသည့် ရောဂါဗေဒ ဖြစ်သည်။, အပိုင်းနှစ်ပိုင်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသော disc တစ်ခု. အဲဒီထဲက တစ်ယောက်က annulus fibrosus, ၎င်း၏ အပြင်ဘက်အကျဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ခိုင်မာသော ညီညွတ်မှုရှိသည်။; ပြီးနောက် nucleus pulposus, ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်းနှင့် gelatinous ညီညွတ်မှုဖြစ်သည်။.
disc ၏ ပေါက်ပြဲမှုသည် disc ကို အဆက်မပြတ် ဖိထားသောကြောင့် ၎င်းကို အားပျော့ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သွားစေသည်။, annulus fibrosus အက်ကွဲခြင်းကိုဖြစ်စေပြီး နူကလိယပ်စ်သည် ဤအက်ကွဲကြောင်းမှတဆင့် ထွက်လာတတ်သည်။.
၎င်း၏အစတွင်၎င်းသည်အချွန်သို့မဟုတ်သေးငယ်သောအပွန်းအပဲဖြစ်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည် herniated disc ဖြစ်လာနိုင်သည်။. herniated disc တွင် ပေါက်ပြဲမှုသည် nucleus pulposus ၏ ပိုကြီးသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ထွက်လာနိုင်သည်။, များသောအားဖြင့် postero-lateral direction နဲ့ spinal canal ကို compress လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။, ကျောရိုးမှ အောက်ဘက်အစွန်ဆုံးဆီသို့ အာရုံကြောများ ဖြတ်သွားသော နေရာတစ်ခု.
L5 S1 Disc Herniation ၏အကြောင်းရင်းများ
L5 S1 disc herniation သည် lumbar disc herniation ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိသည့် ရောဂါဗေဒ ဖြစ်သည်။, စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်။:
- ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာ, မတော်တဆမှုတွေ ကြုံရနိုင်တာမျိုးတွေပေါ့။
- မမှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို မွေးစားခြင်း။
- အားထုတ်မှုဖြင့် ပေးလှူအပ်သော ကိစ္စများတွင် ဝန်တိုခြင်း။
- ထပ်တလဲလဲ လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့် ဖြစ်သော microtraumas
- ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ချို့တဲ့ခြင်း။, အဲဒါ ပြောတာ။, အထိုင်များတဲ့သူတွေ၊.
ဖြည့်စွက်ကာ, ယခင်အရာများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသွင်အပြင်ကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားသော အကြောင်းတရားများနှင့် အကြောင်းတရားများအကြောင်း ဆွေးနွေးရပါမည်။ disc herniation L5 S1. ဒါတွေက အရေပြားဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားတွေပါ။, အဲဒါ ပြောတာ။, အူကျွံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေမျိုး မရောက်မချင်း အဆင့်ဆင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊.
ထို့ကြောင့်, ကျောက်ကပ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည် ဘယ်ဘက် L5 S1 disc herniation ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။; အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်သည် မှန်ကန်သော L5 S1 disc herniation ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊. အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဤအခြေအနေများသည်ဤအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။:
- စိတ်ဖိစီးမှု နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် သော့ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ကို အလွန်အကျွံ သုံးစွဲနေရသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဓာတ်စာ, မမှန်သော အစားအသောက်သည် အထက်ဖော်ပြပါ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ချို့ယွင်းမှုကို အထောက်အပံ့ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။.
- မတူညီတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။, ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။. ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက ကြောက်ရွံ့မှုပါ။, မလုံခြုံမှုများ သို့မဟုတ် မလုံခြုံမှုကို ဖြစ်စေသော စီးပွားရေးပြဿနာများ. သားအိမ်တွင်း ကမောက်ကမဖြစ်မှု သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် စိုးရိမ်စရာများဖြစ်သည်။, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် သားသမီးများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု မရှိခြင်း။, los divorcios…
- အမျိုးသမီးများတွင်မူ ခံတွင်းတားဆေးများကို ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအချက်များပင်လျှင် ထိခိုက်နိုင်သည်။, သို့မဟုတ် IUD အသုံးပြုခြင်း။.
- ကျောက်ကပ်, ဆီးကျိတ် သို့မဟုတ် သားအိမ်သည် ဤအဆင့်တွင် ကျောရိုးပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ disc herniation L5 S1. ဤပိတ်ဆို့မှုများသည် L5-S1 ကျောရိုးအပိုင်းရှိ ကြွက်သားမညီမညွတ်များနှင့် ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို ဖြစ်စေပြီး ကြွက်သားမညီညာသောအသွင်အပြင်နှင့် ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို ဖြစ်စေသည်။, intervertebral disc က ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဖိအားတွေကို ထိခိုက်စေတယ်။; ၎င်းသည် disc herniation ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။. မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊, နောက်ကျောအောက်ပိုင်း ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။, အောက်ဘက်အစွန်းနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း.
L5 S1 disc herniation ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု
L5 S1 disc herniation ၏ လက္ခဏာများသည် intervertebral disc ၏ ပါဝင်ပတ်သက်မှု အတိုင်းအတာပေါ်မူတည်၍ နေရာများနှင့် ပြင်းထန်မှု ကွဲပြားနိုင်သည်။. ပုံမှန်လက္ခဏာများသည် gluteal ဧရိယာတွင်နာကျင်မှုဖြစ်သည်။, အောက်ကျော၌, ခြေထောက် သို့မဟုတ် sciatica ၌, ခြေထောက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ အားနည်းသွားနိုင်သည်။.
အဆိုပါအဘို့ L5 S1 disc herniation ကုသမှု ၎င်းသည် အကြောင်းရင်းခံ အကြောင်းတရားများဖြင့် အဆင့်ဆင့်ဖွဲ့စည်းလေ့ရှိသော ရောဂါဗေဒဖြစ်သည်။, ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် ပေးအပ်သည့်အခါမှလွဲ၍. ထို့ကြောင့်၊ ၎င်း၏ကွဲပြားသော ဓာတုအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။, စက်ပြင်, စိတ်ခံစားမှု, de estrés…
ပုံမှန်ကုသမှုများပါဝင်သည်။:
- အနှိပ်နှင့်လက်ဖြင့်ကုထုံး
- Osteopathic ကျောရိုးခြယ်လှယ်ခြင်း။
- အားနည်းသော ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
- သရုပ်ခွဲကြွက်သားဆန့်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားကြိုးများ
- Diathermy-tecar ကုထုံး
- Neurodynamics သည် sciatic အာရုံကြောကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဖြစ်နိုင်သော ချည်နှောင်မှုကို မှန်ကန်စေသည်။
- herniated disc ကိုဖြစ်စေသော visceral dysfunction ကိုပြုပြင်ရန်ရည်ရွယ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်ကုသမှု
- အူကျွံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော နှင့်/သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များကို ထိန်းချုပ်ပါ။.
ထို့ကြောင့်, ဤကုသမှုများအားဖြင့် herniated disc L5 S1 ကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။.