လူတော်တော်များများက ခါးနာတာကို ခံစားနေရတယ်။, ကျောရိုး၌, rachialgia ဟုခေါ်သောနာကျင်မှု. နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေပုံကို လေ့လာရန် ကျောရိုး ဗိုက်ပေါ် လှဲအိပ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။, ခြေထောက်များကို မြင့်မားသောကူရှင်များပေါ်တွင် ထောက်ထားပြီး မိနစ်နှစ်ဆယ်ခန့် နာကျင်သည့်နေရာ၌ နွေးထွေးသော ဖိသိပ်ထားပေးပါ။, အကြောင်း.
ဒီနည်းပညာကြောင့် နောက်ကျောမှာရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေနိုင်ပါတယ်။, ကျောရိုးနှင့် အရွတ်တစ်ခုစီရှိ တင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးသည်။; ထို့ကြောင့် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။.
နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာရာရစေသည့် အခြားနည်းလမ်းများမှာ ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။, အပ်စိုက်ကုထုံးကဲ့သို့သော နည်းပညာတစ်ခု၏, အပြင်းထန်ဆုံးကိစ္စများတွင်, ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခြင်း။. ဤကုသမှုများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်ပါသည်။, ဝေဒနာကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းတရားနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လက္ခဏာများ.
အညွှန်း
Vertebra နှင့် ကျောရိုးရှိ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုးရှိ ယေဘူယျအားဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေမည့် နည်းလမ်းကို သိရှိသောအခါတွင် မတူညီသော ရွေးချယ်မှုများ ရှိပါသည်။, ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။:
tibia အပါအဝင်တစ်ဦးကိုသုံးပါ။
နေရာချထားမှုတစ်ခု tibia အပါအဝင် နောက်ကျောနာကျင်မှုဖြစ်ပွားသည့်နေရာ, အဲဒါ ပြောတာ။, နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ ကျောရိုးက ဘယ်မှာလဲ။, ဒေသအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကြွက်သားဖွဲ့စည်းပုံများကို ပြေလျော့စေခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်။, နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။.
Gel compresses များကို ဆေးဆိုင်များနှင့် အခြားသော စက်ရုံများတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။, ရေပူဗူးတွေ လည်း ပါပါတယ်။, အစေ့အခြောက်များကို အသုံးပြု၍ ဝယ်ယူသည်ဖြစ်စေ အိမ်လုပ်ဖြစ်စေ ၊, အခြားသူများအကြား.
ဆေးသုံးခြင်း။
ကျောရိုးရှိ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန် အခြားရွေးချယ်စရာမှာ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆေးဝါးများ. နာကျင်ကိုက်ခဲသည့်နေရာများတွင် လိမ်းဆေးအသုံးပြုခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လုံလောက်နိုင်သည်. စျေးကွက်တွင် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည့် ကျယ်ပြန့်သော ရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်။; မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သင်သည် ၎င်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော အရည်အချင်းပြည့်မီသော အထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်း လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။.
နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်ပြီး လူတစ်ယောက်ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထိခိုက်တဲ့ အခါမျိုးတွေမှာ၊, ဆရာဝန်သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများအသုံးပြုမှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။. ဤဆေးများသည် မတူညီသော တားမြစ်ဆေးများပါဝင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် traumatologist မှ ညွှန်ပြပြီး လမ်းညွှန်ရပါမည်။; တခြားကုသနည်းတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။.
ကျောရိုးအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။; အစာအိမ်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အစာအိမ်အကာအရံဖြင့် ဆောင်ထားရပါမည်။.
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ကျောရိုးရှိ နာကျင်မှုကို မည်ကဲ့သို့ ကိုင်တွယ်ရ မည်ကို သိရန် နောက်ထပ် ရွေးချယ်နိုင် သည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး ဖြစ်သည်။, သီးခြားကိရိယာများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, နာကျင်မှုကို လျော့ပါးသက်သာစေပြီး မတူညီသော ကျောရိုးပြဿနာများကို ကုသပေးသည့် ကုထုံးများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဝေဒနာအစပြုသည့် အကြောင်းရင်းကို ကုသရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် လူတစ်ဦးစီနှင့် အဆင်ပြေအောင် ပြုလုပ်ထားသည်။.
ဤသဘော, အကောင်းဆုံးကတော့ နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။. မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊, တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် တိုင်ပင်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် လုံလောက်ပါသည်။.
ကြွက်သားဆန့်
ကျောရိုးရှိ သို့မဟုတ် ကျောရိုးရှိ ယေဘူယျအားဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေပြီး ကာယအကြောကုထုံးပညာရှင်မှ ညွှန်ပြသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ကုသနိုင်သည်။, လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို မညွှန်ပြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။.
ယင်းအတွက်၊ မည်သို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရမည်ကို တာဝန်ခံနိုင်သူနှင့် သီးခြားကိစ္စရပ်တစ်ခုစီအတွက် အသင့်လျော်ဆုံးဖြစ်သည့် လမ်းကြောင်းများကို ပြသနိုင်သည့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။. ဤနည်းဖြင့် အကောင်းဆုံးသော ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်သောအခါတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရလဒ်များကို ရရှိနိုင်သည်။.
မကြာသေးမီက လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးက အကြောဆန့်ခြင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများသည် ဆေးဝါးများသောက်စရာမလိုဘဲ နာကျင်မှုကို လျော့ပါးသက်သာစေကြောင်း အတည်ပြုနိုင်ခဲ့သည်။, ၎င်းသည် ကော်လံကို ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်သည်။, လူသိများသည်။, analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။.
အပ်စိုက်
အစည်းအဝေးများ အပ်စိုက်ကုထုံး ကျောရိုးရှိနာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ , အခြားဆေးကုသမှုများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။. ဒီနည်းပညာကိုအသုံးပြုခြင်းက နောက်ကျောရဲ့အာရုံကြောတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။; နှင့် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အာနိသင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။.
ဤသဘောအရ အကောင်းဆုံးမှာ အပ်စိုက်ကုထုံးကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။, ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိနေချိန်မှာ.
ပုံစံအနေအထား
ကျောရိုးနာကျင်မှုမှရရှိသောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်, ကပုံစံအနေအထားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်, အကြံပြုထားသည့်အထက်အလေးချိန်ရှိသောအခါဖြစ်ပါသည်., အထူးသဖြင့် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းကိစ္စများတွင်, ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ကို ပြုပြင်ရန် ကျောရိုးသည် အနည်းငယ် နောက်ပြန်လှည့်သည်။; ဤနည်းအားဖြင့် ရှေ့ကိုမမှီအောင် တားဆီးပါ။.
နောက်ကျောတွင် ကွေးညွှတ်သွားခြင်းသည် ပိုအလေးချိန်တစ်ကီလိုစီအတွက် ခါးကျောရိုးတစ်ခုစီတွင် ဖိအား 4k ပိုများလာစေသည်။, အောက်ပိုင်းဒေသမှာ ရှိတဲ့သူတွေ၊. အကယ်၍ ဤအဆီများကို ဖယ်ရှားပြီး ကျောရိုးတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများ သန်မာနေမည်ဖြစ်သည်။, တင်းမာမှုတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်မယ်။, တည်ငြိမ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။.
ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် စိတ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။, သွေးတိုးရောဂါမရှိလျှင်, ၎င်းတို့သည် ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းပါသည်။. ခြေထောက်တွေကို ကွေးပြီး ခြေထောက်တွေကို မြေကြီးပေါ်မှာ လှဲအိပ်ပါ။. နံရိုးပွင့်ပုံကို သတိပြုမိအောင် အသက်ရှုပါ။, ရင်ဘတ်ကို ဆွဲထုတ်ရန်. ထို့နောက် လေကို လွတ်စေပြီး အသက်ကို ထိန်းထားရပါမည်။ 10 စက္ကန့်. လုပ်ငန်းစဉ်ကို အနည်းဆုံး ငါးစက္ကန့်အတွင်း ထပ်လုပ်ရပါမည်။; ဤနည်းအားဖြင့် ကျောရိုးရှိ နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေနိုင်သည်။.