Qhov no ntau yam teeb meem de columna son incomprendidos ya que los profesionales no siempre están de acuerdo sobre qué es lo que causa el dolor, tub sabás de que los propios pacientes también tienen dificultad en comprender éstos problemas, Vim lawv tsis piav.
Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los spine teeb meem thiab mob hais txog nws, xws li mob qhuav, qab haus huv, degeneración de disco, txhab qaum, thiab lwm yam.
Index
¿qué es un disco vertebral o intervertebral?
Tus discs ntawm tus txha nqaj qaum son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. Lawv yog yooj ywm, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, bailes, Khiav, thiab lwm yam.
Tus column suffers ntau tensions rau ib lub hauv paus txhua hnub y además también sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
Ua kom mob rov qab
Hnub no lub neej, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas mántau hom. Nyob ntawm txoj kev ua neej peb ua, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• La falta de ejercicio. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, Tej zaum peb yuav tsim rov qab teeb meem.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, Kujén le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• El estrés de cualquier tipo, ya sea emocional o fíSICO, Los yog nws pab ntau dhau lawm kom muaj kev noj qab nyob zoo.
Algunos problemas de columna mántau hom
Cov ntawm cov dolencias o problemas de columna máli ib txwm, peb yuav nrhiav tau:
• scoliosis. Es una desviación de la columna, ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotación lateral. Nws yog ib qho ailment uas pib hauv adolescence.
• Lordosis. La columna sufre una curva de forma cóncava, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cheeb tsam lumbar.
• Lumbago. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• ciáTica. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, ua rau tus txha nqaj qaum.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la méleeg txhab qaum, se produce un intensísimo dolor.
• Spinal disc herniation. La columna está compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• Osteomielitis. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
SíTsos mob
Rov qab mob tsis tau tuaj rau mam li nco dheev, Yog hais tias tsis hais tias nws yuav tshwm sim tias ib lub caij phem phem los yog ib qho inadequate zog reveals tias muaj ib qho teeb meem nkaum qab hais tias mob. En cuanto exista alguno de éstos síTsos mob, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caída.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
