La crioterapia o terapia de frío consiste simplemente en la aplicación de bajas temperaturas en las lesiones o zonas de dolor, para hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce el flujo sanguíneo y alivia el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Rov qab mob rau mob 80 por ciento de la población a nivel mundial. El grado de dolor y la duración varían mucho, qhov no los ntawm qhov no los sab nraum qab, nruab nrab los yog siab. Feem ntau ua rau mob rov qab muaj xws li mob paj thiab tej nqaij ntshiv, kab mob degenerative disc disease, tsis posture, kev rog thiab kev mob caj dab tes.
Txoj kev kho mob khaub thuas yuav siv tau rau ntau txoj kev, dej khov packs, refrigerant aerosols, dej khov, compresses los yog gel packs, bañeras de hidromasaje o baños de hielo. Cov neeg nyob rov qab mob yuav siv cryotherapy nyob rau hauv ib txoj kev localized, pero también existe una técnica más moderna, qhov tseem-lub cev cryotherapy.
Index
Cov kev pab cuam ntawm cryotherapy rau sab nraum qab
Cuando el cuerpo está expuesto a las temperaturas bajas de la terapia de fríLossis, hace que la sangre fluya hacia el áRea, ib txoj kev hu ua vasoconstricción. Este proceso aporta oxígeno y nutrientes adicionales, que ayudan a aliviar la inflamación y el mob rov qab.
Thaum cryotherapy kho xaus, los vasos sanguíneos se dilatan y bombean sangre por todo el cuerpo, Uas ua rau ib tug neeg surge ntawm qhov mob-relieving endorphins. Cov kev pab cuam ntawm txoj kev no, tshaj plawsán:
- Txo qhov txhav nrees, mob ib ce thiab mob
- Nce ntau yam kev tsab ntawv tsa suab thiab yooj ywm
- Muab ib haib nce rau endorphins
- Mejorar tu sueñLossis
- Txo cov dej qab zib
- Txo capillary permeability thiab spasticity
- Nce metabolism
Tej kev phiv los sis cov teebmeem ntawm Cryotherapy
Si bien es cierto que la terapia de frío aporta numerosos beneficios y reduce el dolor, Kujén es cierto que una mala aplicación puede traer efectos adversos en el organismo, algunos de los más comunes son:
- kev nyuaj siabón de entumecimiento u hormigueo
- Enrojecimiento e irritación de la piel
- Pub rauño integumentario
- txoón de signos vitales, Nyob rau hauv rooj plaub ntawm lub cev tseem cryotherapy
- Congelación de piel
Cómo aplicar la terapia de fríLossis
Poner hielo o artículos congelados directamente sobre su piel puede aliviar el dolor, pero también puede dañar su piel. Por eso es importante aplicar la compresa de hielo o de gel durante períodos breves de tiempo, Ntawm 10 Thiab 20 Feeb, varias veces al dímus rau.
Es importante envolver previamente el objeto frío en una toalla fina para proteger su piel del frío directo, especialmente si está usando paquetes de gel del congelador. La terapia de frío localizado afecta los tejidos superficiales a pocos 5 minutos después de la aplicación.
Tag nrho lub cev cryotherapy
Kev Kho terapia de fríLossis Tas nrho lub cev uas raug tus kab mob no tseem (rho tawm lub taub hau) tsis tshua muaj neeg coded ib puag ncig thaum lub sij hawm 3 kwv yees li ntawm ib hlis. Este procedimiento utiliza nitrógeno líquido o un sistema eléctrico para alcanzar la temperatura de -100 mus rau -150 qeb F, uas txo tus neeg mob daim tawv nqaij kub hauv ob peb feeb.
Rau txoj kev ua no, el paciente debe ingresar de pie y completamente seco a una cámara o cabina, en ropa interior y traje de bañLossis. Esta exposición provoca en el paciente efectos hormonales y bioquímicos que mejoran considerablemente su predisposición a la analgesia.