L-għażla ta 'saqqu tajjeb hija essenzjali biex jittaffew il-problemi ta' uġigħ fid-dahar, irqad fuq saqqu adattat jipprovdi l-appoġġ meħtieġ biex tinżamm il-qagħda allinjata tas-sinsla, jipprevjenu l-bidu ta 'uġigħ fid-dahar baxx.
U saqqu għall-uġigħ fid-dahar adattat għall-bżonnijiet tal-utent jagħti kumdità u mistrieħ lill-istruttura tal-kolonna, Huwa importanti li wieħed jinnota li mhux is-saqqijiet kollha għandhom l-istess karatteristiċi jew benefiċċji, li jiddependu fuq il-materjal tal-manifattura..
Fis-suq tista 'ssib saqqijiet b'diversi karatteristiċi u funzjonijiet bħal:
- Saqqijiet iebsin.
- Saqqijiet rotob.
- Saqqijiet b'żoni separati.
- saqqijiet ħoxnin.
- saqqijiet irqaq.
- Saqqijiet termali.
Indiċi
Għajnuniet għall-għażla tas-saqqu għal serħan mill-uġigħ fid-dahar
Nies li jbatu minn uġigħ fid-dahar għandhom jistrieħu fuq wiċċ sod, Ħafna tobba jirrakkomandaw saqqu b'firxa ta 'fermezza ta' medju-għoli, li jipprovdi l-appoġġ meħtieġ lis-sinsla biex jipprevjeni uġigħ fid-dahar.
Saqqu li ma jċedix għall-pressjoni tal-ġisem jiġġenera pressjoni fuq l-għadam tal-ġenbejn, spallejn u t'isfel tad-dahar, jaffettwaw il-muskoli, ġonot u ligamenti ta 'dawn iż-żoni, li jimplika fid-dehra ta 'infjammazzjonijiet akkumpanjati minn uġigħ qawwi.
Fuq il-web speċjalizzati fi prodotti biex itejbu l-kwalità tal-ħajja, benessri360, tista 'ssib għażla ta' saqqijiet indikati għall-uġigħ fid-dahar.
1.- Kostituzzjoni fiżika
Dan huwa fattur rilevanti meta tagħżel is-saqqu t-tajjeb., kif, jekk l-utent ikollu bini robust jeħtieġ saqqu sod, jekk il-kostituzzjoni fiżika tiegħek tkun irqaq tista 'tagħżel saqqu artab.
2.- qagħda tal-irqad
Las personas adoptan diversas posturas para dormir, expertos recomiendan para las personas que sufren dolores lumbares dormir de lado, kif, esta posición respeta la curvatura natural de la columna.
La elección del colchón en base a la postura para dormir si es de lado debe tener una firmeza media, si es boca arriba la firmeza se recomienda que sea dura y para quienes duermen boca abajo la firmeza del colchón debe ser blanda.
3.- termoregolazzjoni
Capacidad del colchón para regular el calor corporal, għal nies li jbatu mis-sħana jistgħu jagħżlu saqqu tar-rebbiegħa li huwa reżistenti, ma jċedix għall-piż u għandu fermezza għolja minħabba s-saffi li jiffurmaw il-molol.
Għal nies li jbatu mill-kesħa, l-għażla t-tajba hija saqqu tal-fowm jew wieħed magħmul minn materjal viscoelastiku..
Fatturi oħra li jridu jitqiesu biex tixtri s-saqqu ideali huma:
- Valur għall-flus.
- Ixtri saqqijiet b'isem tad-ditta.
- Ixtri s-saqqu minn maħżen ta 'fama b'rekord..
X'inhuma l-fatturi li jindikaw il-bidla tas-saqqu?
Il-fatturi li ġejjin huma deċiżivi biex jinkiseb saqqu ġdid:
- telf ta’ kumdità.
- nuqqas ta’ mistrieħ.
- Uġigħ fil-ġisem meta tqum.
- Uġigħ ċervikali.
- L-għarqa tas-saqqu f'żoni differenti.
Funzjoni ta 'mħaded ċervikali
Il- mħaded ċervikali Huma għandhom rwol rilevanti biex jipprovdu mistrieħ adegwat., peress li jipprevjenu uġigħ fl-għonq li jseħħ waqt qagħda ħażina ta 'rqad.
Dan it-tip ta 'investi jintuża biex isaħħaħ l-effetti tas-saqqu billi tallinja l-qagħda tal-għonq waqt l-irqad., titjib tal-mistrieħ u għalhekk il-kwalità tal-irqad billi ttaffi l-pressjoni eżerċitata fuq l-għonq meta torqod.