Hekk kif jgħaddi ż-żmien, Aħna mhux biss tixjieħ fid-dehra tagħna, bil-wasla ta’ xagħar griż jew tikmix li jgħarrqu wiċċna, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son il-problemi li jistgħu jikkawżaw id-diski intervertebrali, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
qabel xejn, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, ma’ kull dawra jew moviment li nagħmlu, se vaya dañando y desgastando el hueso. Madankollu, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, kifí como por posturas forzadas e inadecuadas, diski intervertebrali jiddeterjoraw.
Indiċi
Ċómo se dañan los discos intervertebrales
Il- diski intervertebrali se dañan a medida que pasa el tiempo, peress li jitilfu parti mill-kontenut tal-ilma tagħhom, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. F'dawn il-kundizzjonijiet, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Id-diski jitilfu parti mill-kontenut tal-ilma tagħhom, jitilfu l-piż u jibdlu l-forma, además de que también cambia la estructura de coláġeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a jidhru uġigħ fid-dahar, li f’xi mumenti, jista' jkun intens ħafna, prinċipalment meta jerfgħu oġġetti, meta tmejjel it-tronk jew iddawwarha, para luego ir reduciéndose.
Spagettién es frecuente que uġigħ fid-dahar jiżdied meta tkun bilqiegħda, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. L-eżenzjoni tinkiseb billi tkun mimduda semi-inklinata u b'riġlejn appoġġjati, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Uġigħ fid-dahar minħabba diski intervertebrali traqqiq
Cada disco intervertebrali Għandu ċertu għoli li jmur mill- 3 lill- 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
fiż-żgħażagħ, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, imma bl-età titlef it-turġidità tagħha, isir deidrat u jitlef il-piż, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así il xedd naturali tal-għadam vertebrali. Għal din ir-raġuni, resulta fundamental el żvilupp tal-muskoli tad-dahar con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿Xiexé es una protrusión discal?
Il- protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, iżda mingħajr ma tkisser. La protrusión discal no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Xiexé es una hernia discal y cuándo aparece?
Il- ftuq tad-diska se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se avviż t'isfel tad-dahar jew uġigħ fir-riġlejn, jew it-tnejn, dgħjufija jew tingiż, li tkuná necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magnétika.
Meta diska herniated tidher, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. Madankollu, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Jekk dan ma jsolvix il-problema, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, bħal injezzjonijiet epidurali. Jekk xejn ma jaħdem, no quedará más remedio que someterse a una intervención tridúrġika.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una ksur vertebrali minħabba osteoporożi, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar uġigħ qawwi, que aparece de una forma súbita y que, ġeneralment, ma jonqosx u saħansitra jiżdied hekk kif jgħaddi ż-żmien u jsiru movimenti.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
diski intervertebrali, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelétiko. Waħda mill-kundizzjonijiet komuni hija diska herniated., donde el núcleo pulposo, il-parti ta' ġewwa tad-diska, nefħa u tikkompressa n-nervituri li jmissu magħhom, tikkawża uġigħ, tnemnim u dgħjufija fid-dahar jew fl-estremitajiet. La degeneración discal es otro problema frecuente, relatati mat-tixjiħ u l-użu gradwali tad-diska, lo que puede provocar dolor crónico.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, jerfgħu oġġetti tqal, stil ta’ ħajja sedentarja u tixjiħ. Ġrieħi fid-dahar, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Además, diski herniated jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet bħal stenosi spinali, fejn idejjaq il-kanal tas-sinsla, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
It-trattament ġeneralment jinkludi terapiji konservattivi bħal terapija fiżika, mediċini u bidliet fl-istil tal-ħajja. F'każijiet serji, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
