decúbito prono y supino

Kif tiġri diska minfuħa

Cuando nos referimos a abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión discal. Dan jikkonsisti mill-minfuħ tal-pakkett fibruż li huwa responsabbli għall-madwar il- …

Aqra iktar

Kif tistira l-quadriceps

Il-músculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, esterni, intern u bażali. Il-vantaġġ ewlieni ta 'dan it-tip …

Aqra iktar

L-aktar korrimenti komuni għad-diski intervertebrali

Ejercicios para tratar el lumbago

Conocer ejercicios para lumbago es importante para poder hacer frente a este problema que es uno de los dolores más habituales. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es fundamental

Aqra iktar