La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, tikkawża uġigħ.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Dawn jgħinu biex iżżomm dahrek flessibbli, sabiex tkun tista 'timxi u tgħawweġ. Hekk kif il-persuna tixjieħ, jista’ juri sinjali ta’ xedd, anke jibdew jkissru u jitilfu l-mobilità.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. F'xi każijiet jista 'jikkawża uġigħ ħafif jew sever li jista' jinterferixxi mal-attivitajiet ta 'kuljum tiegħek.
Din il-kundizzjonión puede comenzar a desarrollarse entre los 30 u 40 años, u mbagħad gradwalment tmur għall-agħar.
Indiċi
¿Xiexé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Kif tixjieħ, diski niexfa, jitlef l-elastiċità tiegħu. Esto significa menos amortiguación entre las vévertebri. Konsegwentement, ma jistax jassorbi xokk bl-istess effiċjenza, tikkawża uġigħ fis-sinsla tad-dahar.
Din il-kundizzjonión también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formaándose pequeñas grietas en la pared exterior, li jkun fihom in-nervituri u jsiru bl-uġigħ.
Jekk dan il-ħajt jinkiser, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, li tikkawża li d-diska nefħa jew tiżloq barra minn postha (ftuq tad-diska). Una vez que el disco está uñado, no puede repararse a sí l-istess.
Kawżi probabbli oħra, jinkludu:
- Aċċident
- Piż żejjed jew obeżità
- Stil ta' ħajja sedentarja
¿Cuáhuma l-síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente uġigħ qawwi jew kostanti fid-dahar u fl-għonq. Is-síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, allura l-uġigħ jista ':
Affettwa l-parti t'isfel tad-dahar prinċipalment- Extenderse a piernas y glúteos
- Jidher fuq l-għonq u testendi għad-driegħ
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, stand up jew liwja
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spagettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, kifí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Ċómo se diagnostica?
Il-médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnétika (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, tas-sinsla tad-dahar. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífiżiku, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, per eżempju, uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar jew fl-għonq. Spagettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, infushomún los síntomas y la gravedad de la afección, jistgħu jinkludu xi wħud minn dawn li ġejjin 5 għażliet:
1. Mediċini
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Iż-żewġ mediċini jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji jekk flimkien ma 'mediċini oħra..
Jekk l-uġigħ jippersisti, il-médico puede recetar un medicamento más fuerte. Madankollu, debe usarse con precaución, peress li hemm riskju ta 'dipendenza u għandu jintuża biss f'każijiet fejn l-uġigħ huwa qawwi.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Dan huwa applikat fl-ispazju epidurali tad-dahar, alrededor de la mélogħba tas-sinsla, o directamente sobre el nervio o múseklu.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Il-médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríkif. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fiżjoterapija
Bl-għajnuna ta’ terapista, għandu jkun realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, filwaqt li ttaffi l-uġigħ. Maż-żmien, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, qagħda ġenerali u mobilità.
Fiżjoterapija, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríto tal-każijiet.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
L-eżerċizzju huwa meħtieġ għas-saħħa ġenerali, imma speċjalment jekk ikun hemm uġigħ fid-dahar. Huwa normali li titħajjar timtedd minħabba l-uġigħ. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Żid l-uġigħ
- Naqqas il-flessibilità tad-dahar
- Naqqas it-ton tal-muskoli
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- agħfas
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañkollox sew. Spagettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, kifí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áżona affettwata.
Huwa importanti li tistira qabel ma tagħmel xi taħriġ. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Il-yoga hija perfetta bħala trattament għall-uġigħ fid-dahar. Además, ikollok il-benefiċċji miżjuda ta 'żieda flessibbiltà u saħħa jekk ipprattikat regolarment. Rutina ta’ yoga ta’ kuljum, jista 'jtaffi x-xogħol tad-dahar u l-uġigħ fl-għonq.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, il-médico puede recomendar una cirugía. Proċedura msejħa discectomía, li tneħħi l-parti midruba tad-diska. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondilodeżi, biex jingħaqdu (qabbad b'mod permanenti) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spagettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
L-ebda trattament jew terapija, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, li jistgħu jgħinuk tibqa’ attiv u mingħajr uġigħ.
