Meta nitkellmu dwar uġigħ fid-dahar baxx estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. Il- lumbago es un dolor que se origina en la región lumbari, jiġifieri, fin-naħa t'isfel tad-dahar, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Indiċi
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciátika?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciátika. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbari, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, fil-każ tal- ciátika se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Kawżi ta 'uġigħ fid-dahar baxx
En lo que respecta a la uġigħ fid-dahar baxx, Huwa meħtieġ li tkun taf il-kawżi li jistgħu jikkawżawha, u huwa li fil- 50% de las ocasiones tienen su origen en kontratturi jew alterazzjonijiet deġenerattivi tas-sinsla tal-ġenbejn, u tibgħat f'perjodu approssimattiv ta 'żmien bejn 7 u 10 díkif. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de uġigħ fid-dahar baxx akut.
Se puede hablar de uġigħ fid-dahar baxx subakut f’dawk il-każijiet li fihom tevolvi fi żmien ta’ 6 a 12 ġimgħat, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia crónica meta l- 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
Barra minn hekk, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vévertebri, ligamenti, muskolatura, diski intervertebrali, articulaciones facetaríkif, eċċétera.
Biex tiddistingwi l-oriġini ta 'uġigħ fid-dahar baxx, jistgħu jiġu kklassifikati fi tnejn, Liema huma dawn li ġejjin:
Lumbalgia mecánica
Il- lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, li tikkawża alterazzjonijiet funzjonali jew strutturali:
- Diski herniated.
- Skoljożi.
- spondylolysis / Spondilolisthesis
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- instabbiltà segmentali (spondyloarthrosis)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- stenosi tal-kanali / Estenożi foraminali
Lumbalgia no mecánica
Il- lumbago no mecánico huwa inqas frekwenti u l-oriġini tista 'tingħata minn:
- Mard óseas
- Mard infjammatorju
- disturbi fiċ-ċirkolazzjoni
- Dolores neuropáticos
- spondilite infettiva
- Vixxerali
- Tumuri
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el uġigħ. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO. F'dawn it-tip ta' każijiet, il-mistrieħ normalment mhuwiex biżżejjed biex itejjeb il-pazjent, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Iddijanjostikaóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociátika, además de contrastar diferentes variables como la evolucióebda uġigħ.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, b'aspetti bħat-tip ta' mixja, attitudni posturali u limitazzjonijiet funzjonali. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofiji jew alterazzjonijiet fir-riflessi.
Trattament ta 'uġigħ fid-dahar baxx
It-trattament tal- uġigħ fid-dahar baxx jista 'jkun conservador o quirúrġika. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, kifí como la intensidad y la duracióebda uġigħ, ya que la operación tridúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
Fil-prinċipju, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, anti-infjammatorji u rilassanti tal-muskoli, con el apoyo de una rehabilitación física activa. F'dan il-każ, Kuntrarjament għal dak li tista 'taħseb, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, tnaqqis fil-piż tal-ġisem u tipjip. Bl-istess mod, huwa meħtieġ li jinżamm ton tal-muskoli effettiv adegwat tad-dahar, tal-ġenbejn u taż-żaqq, sabiex tevita li tirkadi fl-istess problema.
fil-funzjonión de la duración del proceso y su intensidad, kifí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrġika.
It-tieni, Hemm attivitajiet sportivi differenti li huma rakkomandati biex ikunu jistgħu jittrattaw b'mod effettiv l-uġigħ fid-dahar baxx.. Għall-bidu, Huwa rakkomandabbli timxi para poder favorecer la recuperación del lumbago, imma ankeén practicar għawmón y yoga. Huwa rakkomandabbli, fi kwalunkwe każ, jirrikorri għas-servizzi ta’ professjonisti li jistgħu joffru l-pariri u l-indikazzjonijiet xierqa biex ikunu jistgħu jittrattaw din il-problema tas-saħħa.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el użu ta 'ċinturini lumbari para la recuperación del lumbago.
