Il- għadam coccyx Huwa għadam li għandu forma trijangolari u ċatta.; u li hija magħrufa li hija l-aħħar biċċa tas-sinsla. din l-istruttura, bħall-bqija tal-kolonna, Huwa magħmul minn vertebri differenti.. Id-differenza ta 'dan l-element meta osservati fir-rigward ta' oħrajn, hija li hija kompatta u mdewba bis-sħiħ.
Is-sinsla hija magħmula minn partijiet differenti., Li l- għadam coccyx l-aħħar waħda. konkretament, tinsab fit-tarf tas-sinsla, justo después del apiċi tas-sagru, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Indiċi
funzjoni tal-għadam coccyx
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Rigward il-funzjoni tiegħu, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la l-istabbiltà tal-ġisem u l-allinjament li jkun reġjun tar-rachis; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el punt ta' inserzjoni tal-muskolu ischiococcygeus, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamenti sacrociatic, li huma involuti fil-movimenti tar-riġlejn, speċjalment fil-fażi ta 'appoġġ tal-mixi.
Kawżi ta 'uġigħ fil-coccyx
Meta wieħed iqis x'inhu u l-funzjoni tiegħu, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el għadam coccyx, uġigħ li jmur madwar l-istruttura tal-għadam, fil-qiegħ tas-sinsla, u li jistgħu jkunu motivati minn waqgħa, milli joqgħod għal żmien twil fuq uċuħ iebsa jew dojoq, minn kunsinna vaġinali jew bidliet fil-ġogi deġenerattivi, fost oħrajn.
l-uġigħ fil- għadam coccyx puede llegar a ser molesto, iżda ġeneralment isir aktar akut fil-ħin li tagħmel xi attivitajiet, kif jistgħu jkunu biex ipoġġu, bilwieqfa minn pożizzjoni bilqiegħda jew bilwieqfa għal perjodi twal ta’ żmien. X'hemm aktar, xi azzjonijiet bħas-sess jew id-defekazzjoni jistgħu jsiru bl-uġigħ ħafna. Fil-każ tan-nisa, jista 'jikkawża skumdità bil-mestrwazzjoni.
Normalment, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como uġigħ jew coxigodynia, x'inhu uġigħ fiż-żona coccygeal, sensittività għall-mess u tinnota skumdità meta tkun bilqiegħda.
Kif ittaffi l-uġigħ fl-għadam coccyx
Ġeneralment, l-uġigħ imur waħdu wara ftit ġimgħat jew xhur. Madankollu, Hemm modi differenti li bihom nistgħu ngħinu meta niġu biex inkunu nafu kif itaffu l-uġigħ fl-għadam tal-koċċis..
Għal dan, huwa rakkomandat li l-persuna tpoġġi investi komda fuq il-warrani tagħha.; minbarra li jipprova jibqa’ għal inqas ħin fl-istess pożizzjoni; u jekk jirriżulta li l-uġigħ huwa kontinwu u qawwi, puede llegar a ser requerida la asistencia médica. F'dan il-każ , será necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, y al fortalecimiento de toda la musculatura.
La salud es lo más importante, y en caso de dolor, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Barra minn hekk, għal disminuir el dolor del coxis, puede ayudar:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Aplicar calor o hielo sobre la zona que se encuentra afectada
- Tomar analgésicos de venta libre, como es el caso del paracetamol, la aspirina o el ibuprofeno.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, el médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. L-istess mod, It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li jkollok MRI biex jiddetermina jekk hemmx ksur., ta’ tumur jew bidliet deġenerattivi, li jistgħu jikkawżaw dawn l-iskumdità fl-għadam coccyx.
Trattamenti għall-uġigħ kroniku tad-denb
Fost it-trattamenti li jistgħu jiġu ġestiti biex jippruvaw jittrattaw l-uġigħ li jidher fl-għadam tal-koċċis hemm dawn li ġejjin:
Fiżjoterapija
Permezz tas-servizzi ta’ terapista fiżiku huwa possibbli li titgħallem kif twettaq tekniki ta’ rilassament tal-art pelvika li jistgħu jgħinu biex ittaffi l-uġigħ kroniku tal-coccyx., kif tieħu n-nifs fil-fond u tirrilassa kompletament l-art pelvika, kif jista’ jiġri meta tgħaddi l-awrina jew tiddefeċja. B'dan il-mod, jistgħu jinkisbu riżultati tajbin meta niġu biex ittaffi l-uġigħ..
Immaniġġjar
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, ya que pueden aliviarlo. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, a través del recto.
Mediċini
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de mediċini. L-injezzjoni ta’ anestetiku lokali fl-għadam tal-koċċis tista’ ttaffi l-uġigħ għal ftit ġimgħat.. Barra minn hekk, wieħed għandu jżomm f'moħħu li xi antidipressanti jew mediċini kontra l-epilessija jistgħu wkoll itaffu l-uġigħ tal-koċċis.
Kirurġija
Ir-raba 'għażla biex tkun tista' ttaffi l-uġigħ fl-għadam tal-coccyx hija li tirrikorri għall-kirurġija. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, fejn it-tailbone jitneħħa kirurġikament. Din l-għażla m'għandhiex tiġi vvalutata fl-ewwel lok; u huwa rakkomandat biss f'dawk l-okkażjonijiet li fihom l-uġigħ jippersisti u l-bqija tat-trattamenti li jkunu saru jfallu..