Coccydynia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) digabungkan pada akhir tulang belakang.
Esta afección es bastante rara y tal vez poco conocida, dicirikan oleh kesakitan yang berterusan di bahagian bawah tulang belakang, biasanya lebih teruk apabila duduk.
Ia boleh berkisar daripada ketidakselesaan ringkas kepada sakit tajam pada ligamen dan tendon di sekitar tulang ekor.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, pada wanita, pinggul condong ke hadapan supaya sakrum berputar ke luar. Kemudian apabila duduk, wanita menetapkan berat badan mereka pada tulang ekor, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
Sakit boleh berubah dari semasa ke semasa, puede durar años y posteriormente agravarse.
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Punca coccygodynia
Julat pergerakan tulang ekor adalah terhad, bergerak di atas julat itu menunjukkan coccygodynia.
Penyebabnya boleh menjadi pelbagai, como por ejemplo después de una caídan, después del parto, despuéSaya tahu tentang pembedahanía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, dan lain-lain.
En la mayoría de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación crónica.
spagetién puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, membawa kepada bursitis.
Kekejangan dan kontraktur otot. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, yang menghasilkan kesakitan.
Neuropatía del nervio pudendo. Bukan coccydynia sebenarnya, tapi boleh jadi punca sakit bila duduk.
Sista pilonidal. Ia adalah abses yang terbentuk di bawah kulit dan sangat dekat dengan sakrum, próximo al pliegue interglúteo.
Kista Tarlov. Ia adalah jisim yang dipenuhi dengan cecair tulang belakang dan terbentuk di hujung saraf tunjang. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Cáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, walau bagaimanapun ia adalah mungkin. Estos tumores no se ven en radiografísebagai, hace falta una resonancia magnética o un TAC (tomografía axial computarizada) para detectarlos.
Dolor neuropático. Es un dolor causado por el propio sistema nervioso, debido a daños en los nervios por alguna lesión.
Diagnosóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Síntomas de coxigodinia
El síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, estos se pueden presentar como:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- Un dolor que aumenta al sentarse.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Rawatan untuk coccygodynia
Los tratamientos para aliviar la coxigodinia, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.
El mejor tratamiento es no pasar largos periodos de tiempo sentados. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Jika anda tidak mempunyai pad, el hielo también puede servir. Beberapa pakar, Sebaliknya, mengesyorkan kompres hangat.
Dalam kes bahawa sakit tulang ekor disebabkan oleh causas alimenticias, bien sea estreñimiento o gases intestinales, se debe comenzar a cambiar la dieta, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención mahuúrgica.
Solo en casos extremos se procede a extirpar el coxis, lo que se conoce como coxigectomía. Tidak digalakkan, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
cadangan
Apabila rasa sakit telah cukup lega untuk bergerak dengan bebas, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Mengikuti senaman harian, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
