Pada satu ketika, kita semua telah mengalami beberapa jenis pinchazo en la espalda atau sakit, sama ada ia berlaku secara ringan atau lebih teruk. Ini bergantung kepada punca yang mencetuskannya, walaupun beberapa aspek utama mesti diambil kira dalam hal ini, bagaimana untuk mengetahui simptom dan rawatan yang berbeza yang boleh kita lakukan untuk menghadapinya. Dalam apa jua keadaan, sebelum tusukan di belakang, Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor atau pakar..
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, dan atas sebab ini adalah mudah untuk mengetahui dari mana ia datang supaya doktor mempunyai kemungkinan untuk mewujudkan rawatan yang disesuaikan untuk setiap pesakit.
Indeks
Penyebab utama tusukan di belakang
Antara sebab utama yang menyebabkan tusukan di bahagian belakang kita perlu menyebut punca berikut:
Postur yang lemah dan/atau keadaan fizikal yang lemah
Postur ini adalah normal apabila kita berada dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama.; dan ini biasanya berlaku apabila kita mendapati diri kita melakukan beberapa jenis aksi yang menyeronokkan atau bekerja, ditambah dengan keadaan fizikal yang lemah kerana kurang bersenam pada bahagian badan ini; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
kecederaan traumatik
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la kecederaan traumatik. A) Ya, dalam beberapa situasi tertentu seperti kemalangan kenderaan, air terjun, Hits, kemalangan di tempat kerja dan mengangkat objek berat semasa bergerak, dalam kalangan yang lain, boleh menyebabkan masalah ini, yang dicari untuk menangani dengan berkesan.
Penggunaan otot yang berlebihan
Dalam kes ini, ia mungkin disebabkan oleh sama ada anda pergi ke gim setiap hari atau jika kerja anda memerlukan anda menggunakan belakang anda secara kekal.. Jika sepanjang masa otot belakang anda menegang dan tidak mempunyai rehat yang diperlukan, masa berlalu, sakit ini akhirnya akan muncul.
herniasi cakera
walaupun anda fikir tidak, yang cakera hernia Ia lebih biasa daripada yang anda fikirkan.; dan dihasilkan terutamanya di bahagian bawah belakang oleh berat badan sendiri, seterusnya menjejaskan penampan semula jadi, dengan menindik ruang biasa anda dan memberi tekanan pada tulang belakang.
Lain-lain
Apa lagi, ada sebab lain yang boleh menyebabkan tusukan di bahagian belakang, seperti regangan berlebihan atau koyak ligamen akibat pengangkatan yang tidak betul. Kemerosotan cakera intervertebral yang menyerap kejutan akibat haus dan lusuh biasa pada otot akibat postur yang salah.
Rawatan terbaik untuk tusukan di belakang
Adalah disyorkan bahawa sebelum tusukan di bahagian belakang adalah perlu untuk pergi ke doktor apabila ia berterusan melebihi dua minggu; jika ia sengit dan tidak bertambah baik dengan rehat; sama ada ia merebak ke satu atau kedua-dua kaki, terutamanya jika ia meluas di bawah lutut; jika ia menyebabkan kelemahan, kesemutan pada satu atau kedua-dua kaki atau kebas; atau jika ia disertai dengan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
Pencegahan adalah sangat penting supaya ketidakselesaan tidak wujud, tetapi juga sebagai ubat kepada penderitaan mereka yang berterusan, dengan meninggalkan sebab yang memprovokasi mereka.
Analgesik
Apabila ia datang untuk mengetahui cara membuat tusukan di belakang, rawatan penting harus didedahkan ialah analgesik atau ubat-ubatan yang tertumpu kepada kesakitan, iaitu jualan percuma; dan juga ubat anti-radang bukan steroid.
Fisioterapi
Kedua, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, bagaimana fisioterapi. Ia adalah rawatan yang sentiasa boleh dilaksanakan apabila kesakitan tidak begitu penting dan puncanya tidak serius.. nampaknya, penggunaan teknik ini secara berkala boleh membantu mengelakkan kesakitan daripada datang kembali.
Pakar terapi fizikal juga akan mengajar anda cara mengubah suai pergerakan anda semasa episod sakit belakang anda supaya anda boleh mengelakkan gejala sakit semasa anda kekal aktif..
Terapi manual
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la terapi manual. Ini bermakna melalui senaman dan urutan berbeza yang boleh dilakukan dan disyorkan oleh ahli fisioterapi, hasil terbaik mungkin dicapai apabila merawat jenis ketidakselesaan ini..
Ini melibatkan terapi manual, urut, mobilisasi atau manipulasi tulang belakang, menjadi ini salah satu rawatan yang sesuai untuk dapat menghadapi situasi berbeza yang perlu dihadapi sebagai seorang profesional.
Pembedahan
Prosedur pembedahan adalah mungkin apabila rasa sakit memancar ke kaki atau kelemahan otot yang progresif, yang disebabkan oleh saraf terjepit. Ini kerana ia mesti ditentukan oleh doktor, kerana ia adalah operasi yang penting dan ia perlu dinilai oleh pesakit dan pakar.
Ubatan alternatif
También es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, walaupun ia bukanlah sesuatu yang diiktiraf oleh sains. Dalam apa jua keadaan, adalah mungkin untuk menggunakan sesi kiropraktik untuk sakit belakang, selain akupunktur, yang melibatkan memasukkan jarum halus yang telah disterilkan ke dalam kulit, pada titik tertentu pada badan.
Ia digunakan rangsangan saraf elektrik transkutaneus, di mana peranti berkuasa bateri dan diletakkan pada kulit, menghantar impuls elektrik ke kawasan yang sakit. Anda juga boleh menggunakan teknik dan aktiviti lain seperti yoga, yang juga mempunyai faedah apabila melakukan pose atau postur tertentu, serta senaman pernafasan dan teknik relaksasi.
Dengan cara ini, adalah penting untuk diingat bahawa tusukan di bahagian belakang adalah masalah yang lebih biasa daripada yang mungkin kelihatan; dan terdapat rawatan yang berbeza untuk digunakan untuk menangani masalah ini.