द डिस्क हर्निएशन L5 S1 हे एक पॅथॉलॉजी आहे ज्याद्वारे या दोन मणक्यांच्या मध्ये असलेल्या इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कला फाटले जाते., तुमची काही सामग्री कशामुळे पॉप आउट होते, ज्यामुळे स्पाइनल कॅनल आकुंचन पावते, एक चॅनेल ज्याद्वारे मज्जातंतू पाठीच्या स्तंभातून बाहेर पडतात.
या स्थितीमुळे पाठीच्या खालच्या भागात वेदना होतात आणि पाय खालीही जाणवू शकतात., म्हणून ओळखले जाते कटिप्रदेश. ही एक समस्या आहे जी अस्वस्थता टाळण्यासाठी आणि रुग्णाच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी हाताळली पाहिजे., हर्निएटेड डिस्कमध्ये काय असते आणि ते कशाबद्दल आहे हे समजून घेण्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे, तसेच वेदना कारणीभूत कारणे; आणि त्याचे निराकरण करण्यासाठी योग्य मार्गाने कार्य करणे.
निर्देशांक
हर्निएटेड डिस्क म्हणजे काय
ए हर्नियेटेड डिस्क हे एक पॅथॉलॉजी आहे ज्यामध्ये इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कला फिशर होते, दोन भागांनी बनलेली डिस्क. त्यापैकी एक आहे अॅन्युलस फायब्रोसस, जो त्याचा सर्वात बाहेरचा भाग आहे आणि ज्यामध्ये कठोर सुसंगतता आहे; आणि ते न्यूक्लियस पल्पोसस, जे अंतर्गत भाग आहे आणि जिलेटिनस सुसंगतता आहे.
डिस्कचे हे फाटणे डिस्कवर सतत दबाव आणल्यामुळे होते, ज्यामुळे ती कमकुवत होते आणि निर्जलीकरण होते., अॅन्युलस फायब्रोससला विदारक बनवते आणि न्यूक्लियस पल्पोसस या फिशरमधून बाहेर पडतो.
त्याच्या सुरवातीला तो एक प्रोट्रुजन किंवा लहान फिशर आहे आणि कालांतराने ती हर्नियेटेड डिस्क बनू शकते.. हर्निएटेड डिस्कमध्ये, फुटणे हा न्यूक्लियस पल्पोससचा मोठा भाग असतो आणि तो बाहेर येऊ शकतो, जे सहसा पोस्टरो-पार्श्व दिशेने उद्भवते आणि पाठीच्या कालव्याला संकुचित करते, एक जागा ज्याद्वारे मणक्यापासून खालच्या टोकापर्यंत जाणाऱ्या नसा बाहेर पडतात.
L5 S1 डिस्क हर्नियेशनची कारणे
L5 S1 डिस्क हर्नियेशन हे लंबर डिस्क हर्नियेशन आहे जे एक पॅथॉलॉजी आहे ज्याचे स्वरूप भिन्न कारणे आहेत., खालील यांत्रिक घटकांपैकी एक असणे:
- मजबूत आघात, जसे की अपघाताच्या बाबतीत घडू शकतात
- चुकीच्या आसनांचा अवलंब
- ज्या प्रकरणांमध्ये ते भारांसह प्रयत्नांद्वारे दिले जाते
- पुनरावृत्ती होणाऱ्या क्रियाकलापांमुळे होणारे मायक्रोट्रॉमा
- शारीरिक व्यायामाचा अभाव, असे म्हणायचे आहे, जे लोक आसीन आहेत.
याव्यतिरिक्त, मागील गोष्टींबद्दल, आपण इतर कारणे आणि घटकांबद्दल बोलले पाहिजे जे दिसण्यास कारणीभूत ठरू शकतात डिस्क हर्निएशन L5 S1. ही व्हिसेरल कारणे आहेत, असे म्हणायचे आहे, एक बिघडलेला अवयव ज्यामुळे हर्निएटेड डिस्क होऊ शकते किंवा तीव्र वेदना होऊ शकते अशी परिस्थिती उद्भवत नाही तोपर्यंत असे हळूहळू करू शकते.
ह्या मार्गाने, मूत्रपिंडाच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे डाव्या L5 S1 डिस्क हर्नियेशनचा देखावा होऊ शकतो; स्त्रियांमध्ये गर्भाशयाचे किंवा पुरुषांमधील प्रोस्टेटचे बिघडलेले कार्य योग्य L5 S1 डिस्क हर्नियेशनला कारणीभूत ठरू शकते.. या परिस्थिती ज्यांचा आपण खाली उल्लेख करणार आहोत ते या अवयवांच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात.:
- तणावामुळे निर्माण होणारा ताण आणि थकवा हा एक महत्त्वाचा घटक आहे, कारण ही अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये शरीरासाठी उर्जेचा अत्यधिक खर्च होतो
- आहार, कारण चुकीचा आहार उपरोक्त अवयवांमध्ये बिघडलेले कार्य करू शकतो.
- वेगवेगळ्या भावनांचा अवयवांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो, एक बिघडलेले कार्य उद्भवणार. किडनीवर नकारात्मक परिणाम करणाऱ्या भावना म्हणजे भीती, असुरक्षितता किंवा आर्थिक समस्या ज्यामुळे असुरक्षितता निर्माण होते. गर्भाशयात किंवा पुर: स्थ मध्ये बिघडलेले कार्य बाबतीत भीती आहेत, जोडीदार किंवा मुलांच्या संबंधात आत्मसन्मानाचा अभाव, los divorcios…
- स्त्रियांच्या बाबतीत, तोंडी गर्भनिरोधकांच्या दीर्घकाळापर्यंत वापरामुळे ते हार्मोनल बदल आणि अगदी रासायनिक घटकांवर देखील परिणाम करू शकतात., किंवा IUD चा वापर.
- किडनी, पुर: स्थ किंवा गर्भाशयामुळे या स्तरावर कशेरुकात अडथळा निर्माण होऊ शकतो, ज्यामुळे अ डिस्क हर्निएशन L5 S1. या अडथळ्यांमुळे L5-S1 वर्टिब्रल सेगमेंटमध्ये स्नायूंची विषमता आणि गतिशीलता प्रतिबंध होतात ज्यामुळे स्नायूंची असममितता आणि गतिशीलता प्रतिबंध दिसून येतो., इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क समर्थन देत असलेल्या दाबांवर परिणाम करते; आणि यामुळे डिस्क हर्नियेशन होऊ शकते. असे असले तरी, खालच्या पाठीच्या संपूर्ण शरीराच्या यांत्रिकीवर देखील परिणाम होतो, खालचा टोक आणि श्रोणि.
L5 S1 डिस्क हर्नियेशनची लक्षणे आणि उपचार
L5 S1 डिस्क हर्नियेशनची लक्षणे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या सहभागाच्या प्रमाणात अवलंबून क्षेत्र आणि तीव्रतेमध्ये बदलू शकतात.. ठराविक चिन्हे म्हणजे ग्लूटल क्षेत्रातील वेदना, पाठीच्या खालच्या भागात, पाय किंवा कटिप्रदेश मध्ये, तसेच पायात मुंग्या येणे जे पायापर्यंत वाढू शकते किंवा स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.
साठी म्हणून L5 S1 डिस्क हर्नियेशन उपचार हे एक पॅथॉलॉजी आहे जे सामान्यतः कारक घटकांद्वारे हळूहळू तयार होते., जेव्हा ते तीव्र अपघात किंवा आघाताने दिले जाते तेव्हा वगळता. या कारणास्तव, शरीराचे विविध रासायनिक घटकांच्या आधारे त्याचे कारण ठरविण्यासाठी त्याचे जागतिक मूल्यांकन करणे महत्त्वाचे आहे., यांत्रिकी, भावनिक, de estrés…
नेहमीच्या उपचारांचा समावेश होतो:
- मसाज आणि मॅन्युअल थेरपी
- ऑस्टियोपॅथिक स्पाइनल मॅनिपुलेशन
- कमकुवत स्नायूंना बळकट करण्यासाठी आणि गतिशीलतेला प्रोत्साहन देण्यासाठी व्यायाम
- विश्लेषणात्मक स्नायू ताणणे आणि स्नायू साखळी
- डायथर्मी तृतीयक थेरपी
- न्यूरोडायनामिक्स सायटॅटिक मज्जातंतू एकत्रित करण्यासाठी आणि संभाव्य अडकणे दुरुस्त करण्यासाठी
- हर्निएटेड डिस्क कारणीभूत असलेल्या व्हिसरल डिसफंक्शन दुरुस्त करण्याच्या उद्देशाने औषधी वनस्पती आणि आहारविषयक मार्गदर्शक तत्त्वांसह उपचार
- तणाव आणि भावनिक गडबड यांचे नियंत्रण ज्यामुळे हर्नियेटेड डिस्कला कारणीभूत आणि/किंवा त्रास होऊ शकतो.
ह्या मार्गाने, या उपचारांद्वारे हर्निएटेड डिस्क L5 S1 चा सामना करणे शक्य आहे.